Solsikkeolje For Huden: Fordeler, Begrensninger Og Hvordan Du Bruker Den

2024 Forfatter: Jesus Peterson | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 11:22

Vi inkluderer produkter vi synes er nyttige for leserne våre. Hvis du kjøper gjennom lenker på denne siden, kan vi tjene en liten provisjon. Her er prosessen vår.

Solsikkeolje inneholder flere forbindelser som har fordeler for huden. De inkluderer:

oljesyre
vitamin E
sesamol
linolsyre

Non-comedogenic

Solsikkeolje er en ikke-komedogen bærerolje som er svært absorberende og ikke vil tette porene. Det er ikke-irriterende for folk flest, og kan brukes på alle hudtyper, inkludert tørr, normal, fet og kvisenetthet.

antioksidanter

E-vitamin er en antioksidant som kan beskytte huden mot frie radikaler og mot skadelige effekter av solen, som for tidlig aldring og rynker. Å bruke et hudpleieprodukt formulert med solsikkeolje er en god måte å oppnå vitamin E-fordeler for huden.

Å spise mat tilberedt med solsikkeolje er en annen måte, selv om det er andre planteoljer, for eksempel olivenolje, som kan være gunstigere ernæringsmessig.

Hudbeskyttende barriere

Linolsyre bidrar til å opprettholde hudens naturlige barriere, og støtter dens evne til å beholde fuktighet. Det har også en betennelsesdempende effekt når det brukes lokalt. Dette gjør det gunstig for tørr hud og for forhold, som eksem.

En liten studie med 19 frivillige, som kontrasterte fordelene ved topisk påført solsikkeolje og olivenolje, fant at solsikkeolje var mer effektiv til å forbedre hudfuktigheten og opprettholde integriteten til hudens ytre lag.

Linolsyre i solsikkeolje gjør den effektiv for å beskytte huden mot bakterier og bakterier. En studie gjort i 2008 på premature spedbarn i Bangladesh fant at aktuell anvendelse av solsikkeolje betydelig reduserte spedbarnsdødeligheten forårsaket av sykehusinnhentede infeksjoner, som sepsis.

Sårheling

En liten dyreundersøkelse fant også at aktuell bruk av solsikkeolje var gunstig for å helbrede sår raskere. Dette kan skyldes oljesyreinnholdet, som kan være fordelaktig for sårpleie.

En dyreundersøkelse gjort i 2004 fant at sesamolje og dens komponent, sesamol, hadde kjemoprevensive egenskaper hos mus med hudkreft, men indikerte også at det er behov for mer undersøkelse for å fastslå deres fulle potensial.

Hvordan bruke det

Det er mange måter du kan bruke solsikkeolje på huden din. Disse inkluderer påføring av kremer og kremer som inneholder solsikkeolje som ingrediens.

Du kan også bruke organisk, kaldpresset solsikkeolje i ansiktet og på kroppen for fuktighetskrem eller til massasje:

Hell en liten mengde solsikkeolje direkte i håndflaten.
Masser forsiktig inn i huden til den er fullstendig absorbert.
Hvis du bruker solsikkeolje i ansiktet ditt, kan du prøve å unngå å få den i øynene dine, da det kan føre til tåkesyn midlertidig.
Siden solsikkeolje er en bæreolje, kan du blande en liten mengde essensiell olje du velger i den, for ekstra hudfordeler eller for en forbedret duft.

Hvis du planlegger å bruke solsikkeolje til huden din, kan det være fornuftig å velge en organisk, kaldpresset variant. Andre ekstraksjonsprosesser kan introdusere tilsetningsstoffer til den resulterende oljen for å endre eller redusere fordelene.

Handle hudpleieprodukter for solsikkeolje.

Hva er ulempene med solsikkeolje?

Solsikkeolje er ikke-irriterende og er vanligvis trygg for de fleste hudtyper.

Test først om du har frø- eller nøtteallergi. Hvis du er allergisk mot solsikkefrø, kan du kanskje konsumere høye raffinerte versjoner av solsikkeolje. Hvis du har allergi mot frø eller mutter, snakk med legen din. Det kan være fornuftig å få en ripe-test utført av en allergiker før du bruker solsikkeolje på huden din.
Kan ikke være bra for de med ragweed-allergier. Noen mennesker med ragweed-allergier har også en følsomhet eller allergi mot solsikkeolje.

Hvor solsikkeolje kommer fra

planter

Solsikkeolje blir utvunnet fra frøene til solsikkeplanten. Det er mange varianter av solsikker. Mest solsikkeolje kommer fra den vanlige solsikken (Helianthus annuus).

Solsikker er hjemmehørende i Nord- og Sør-Amerika, og har blitt brukt som mat- og prydkilde i århundrer.

Prosess

Solsikkeolje oppnås vanligvis ved kaldpresseekstraksjon. Det er også anskaffet i massemengder gjennom en rekke teknikker for raffinering av frø og råolje. Solsikkeolje er den fjerde største oljeavlingen i verdensomspennende industriell produksjon.

Produkter

Solsikkeolje er også referert til som solsikkefrøolje. Den kan variere i farge fra klar til ravgul.

I dag brukes solsikkeolje over hele verden til matlaging, og kan finnes i mange kommersielt tilberedte og bearbeidede matvarer. Det brukes også i maling og som ingrediens i hudpleieprodukter.