Kronisk forstoppelse oppstår når du har sjeldne avføring eller har problemer med å passere avføring i flere uker eller mer. Hvis det ikke er kjent årsak til forstoppelsen din, blir det referert til som kronisk idiopatisk forstoppelse.
Over tid, hvis du regelmessig opplever forstoppelse, risikerer du visse komplikasjoner. En komplikasjon er et ekstra medisinsk problem som er relatert til tilstanden din. Å behandle forstoppelse så snart den utvikler seg, kan hjelpe deg med å unngå mer alvorlige komplikasjoner.
Ta deg tid til å lære om risikoen for ubehandlet kronisk forstoppelse, og hvordan du kan unngå dem.
hemorroider
Når du er forstoppet, kan du finne deg selv å anstrenge å passere avføring. Sil ved tarmbevegelser kan føre til at venene i anus og nedre endetarm svulmer. Disse hovne venene er kjent som hemoroider eller hauger.
Hemoroider kan forårsake:
- irritasjon eller kløe rundt anus
- ubehag eller smerter rundt anus
- hevelse rundt anus
- blødning under avføring
For å forhindre at hemoroider utvikler seg eller blir verre:
- behandle kronisk forstoppelse tidlig
- prøv å unngå belastning under avføring
- unngå å sitte i lange perioder på toalettet, noe som kan legge press på venene rundt anus
For å håndtere symptomer på hemoroider kan det hjelpe å:
- påfør en hemorroide krem, salve eller pute uten disk
- bruk et hemorroid suppositorium uten disk
- ta en oral smertestillende
- suge i et varmt bad, flere ganger per dag
Hvis du utvikler tegn eller symptomer på hemoroider som ikke blir bedre i løpet av en uke, bør du avtale en tid med legen din. I noen tilfeller kan de bruke en ikke-kirurgisk eller kirurgisk prosedyre for å krympe eller fjerne hemoroider.
Anal fissur
En anal fissure er en liten rive i vevet som linjer anus. Dette vevet kan rive når du passerer hard avføring eller belastning for å få en avføring, som begge er vanlige hos personer med forstoppelse.
Potensielle tegn og symptomer på en analt fissur inkluderer:
- en synlig tåre rundt anus
- en støt eller hudmerke i nærheten av tåren
- smerter under eller etter en avføring
- knallrødt blod på toalettpapiret eller avføringen etter avføring
For å forhindre og behandle analfissurer er det viktig å behandle kronisk forstoppelse og prøve å unngå belastning under avføring. Bløtlegging i et varmt bad flere ganger om dagen kan også bidra til å fremme helbredelse og berolige symptomer på en analfissur.
I noen tilfeller kan legen din anbefale tilleggsbehandling, for eksempel:
- aktuell behandling med nitroglyserin (Rectiv)
- lokal behandling med anestetisk kremer, som lidokainhydroklorid (Xylokain)
- injeksjoner av botulinumtoksin type A (Botox), for å hjelpe til med å slappe av din anal-sfinkter
- oral eller aktuell behandling med blodtrykksmedisiner, for å hjelpe til med å slappe av sfinkteren
Hvis du utvikler en kronisk analfissur som ikke svarer på andre behandlinger, kan legen din anbefale kirurgi.
Rektal prolaps
Over tid er det mulig for kronisk forstoppelse å forårsake rektal prolaps. Rektal prolaps skjer når en del av tykktarmen kjent som endetarmen faller fra sin normale stilling. Hvis dette skjer, kan en del av endetarmen gli ut av anus.
Potensielle tegn og symptomer på rektal prolaps inkluderer:
- en følelse av fylde i tarmen din
- en følelse av at du ikke kan tømme tarmen helt
- kløe, irritasjon eller smerter rundt anus
- lekkasje av avføring, slim eller blod fra anus
- synlig rødt vev som stikker ut fra anus
Hvis du utvikler tegn eller symptomer på rektal prolaps, kan du avtale tid med legen din.
I milde tilfeller av rektal prolaps kan legen din anbefale endringer i kostholdet ditt, Kegel-øvelser eller andre hjemmebehandlinger. Men i mange tilfeller er kirurgi nødvendig for å behandle denne tilstanden.
Avføring
Kronisk forstoppelse kan også føre til fekal påvirkning. Dette skjer når en hard masse avføring setter seg fast i kolon. Det er også kjent som en påvirket tarm eller påvirket avføring.
Potensielle tegn og symptomer på fekal påvirkning inkluderer:
- ubehag, kramper eller smerter i magen, spesielt etter å ha spist
- mageblødning eller hevelse
- problemer med å passere avføring eller gass
- passering av flytende avføring
- tap av Appetit
- kvalme
- oppkast
- hodepine
Hvis du utvikler tegn eller symptomer på avføring, må du avtale tid med legen din. Avhengig av tilstanden din, kan de anbefale en eller flere av følgende behandlinger:
- et klyster for å myke avføring og fremme tarmkontraksjoner
- manuell disimpaksjon, der legen din setter en hansket finger i endetarmen for å prøve å fjerne den herdede avføringen
- vann irrigasjon, der legen din setter en liten slange i endetarmen og bruker vann til å skylle avføring ut tarmene dine
Uten behandling kan fekal impaction forårsake tårer i veggen i tykktarmen. Dette kan føre til en potensielt livstruende infeksjon.
Forebygging
For å unngå potensielle komplikasjoner er det viktig å forhindre og behandle kronisk forstoppelse.
Å trene sunne livsstilsvaner kan hjelpe. For eksempel:
- gå til vaskerommet når du føler trang, i stedet for å vente
- spis fiberrik mat, som frukt, grønnsaker, bønner, nøtter, frø og fullkorn
- hold deg godt hydrert ved å drikke minst seks til åtte kopper vann eller andre væsker hver dag
- få regelmessig trening og begrense mengden tid du bruker på stillesittende atferd
- ta skritt for å redusere emosjonelt stress og praktisere egenomsorg
I noen tilfeller kan legen din også oppfordre deg til:
- ta fibertilskudd
- ta avtrekksmyknere
- bruk orale avføringsmidler som ikke er benyttet, endetarmspiller, eller klyster
En annen tilnærming til behandling av kronisk forstoppelse er tarmtrening. Legen din kan foreslå at du:
- prøv å gå på do på samme tid hver dag, vanligvis 15 til 45 minutter etter å ha spist
- prøv biofeedback-terapi for å omskolere musklene som er involvert i avføring
Hvis livsstilsendringer og skrankeprodukter ikke lindrer symptomene dine, kan legen din anbefale et reseptbelagt alternativ. Flere forskjellige reseptbelagte medisiner er tilgjengelige for å behandle kronisk forstoppelse.
Noen ganger kan kronisk forstoppelse være et tegn på en underliggende medisinsk tilstand som krever ytterligere behandling. Legen din kan hjelpe deg med å identifisere de potensielle årsakene til kronisk forstoppelse og utvikle en behandlingsplan.
Ta bort
Hvis ubehandlet, kan kronisk forstoppelse forårsake komplikasjoner, hvorav noen kan være alvorlige. Heldigvis er mange behandlinger tilgjengelig for kronisk forstoppelse.
Hvis du opplever tegn eller symptomer på forstoppelse fortløpende, bør du avtale tid med legen din. De kan hjelpe deg med å identifisere potensielle årsaker til forstoppelsen og utvikle en plan for å behandle den. De kan også hjelpe deg å lære å forhindre og behandle potensielle komplikasjoner.
