En rennende nese er et symptom på mange forhold. Det er preget av slim som drenerer eller drypper fra neseboret.
Slim er et beskyttende stoff som produseres av slimhinnen, en type vev som fôrer nesehulen. Slim fukter luften du puster inn, og det fungerer som en barriere for å holde støv, pollen og bakterier utenfor lungene.
Nesen din produserer slim hver dag, men du merker det sannsynligvis ikke fordi det blandes med spytt og drypper nedover i halsen.
Noen ganger kan irritasjon eller betennelse i nesegangen føre til økt slimproduksjon. Når dette skjer, kan overflødig slim renne eller dryppe fra nesen.
Her er en titt på 15 vanlige årsaker til en rennende nese.
1. Allergier
Innendørs og utendørs allergier kan utløse en allergisk respons. Allergener inkluderer:
- støv
- pollen
- ragweed
- kjæledyr dander
Allergener gir symptomer som nysing, hodepine eller sår hals. Disse inhalerte partiklene kan også irritere nesegangen, noe som kan føre til overflødig slim og en rennende nese.
For å takle allergier og redusere drenering fra nesen, begrenser eksponeringen for stoffer som utløser en reaksjon. Mange antihistaminer (OTC) kan blokkere histamin og stoppe en allergisk respons.
Hvis disse medisinene ikke fungerer, kan du spørre legen din om reseptbelagte antihistaminer.
2. Forkjølelse
Forkjølelse, eller en øvre luftveisinfeksjon, forårsaker betennelse i slimhinnen i slimhinnen i nesen, noe som resulterer i for mye slim. I tillegg til en rennende nese, kan forkjølelse noen ganger føre til nesetetthet.
Andre symptomer inkluderer hoste, sår hals og tretthet. Det er ikke en kur mot forkjølelse, men OTC-forkjølelsesmedisiner kan bidra til å lindre symptomer. Å få god ro, ta vitamin C og drikke varme væsker kan hjelpe deg med å føle deg bedre før.
Mange mennesker har den misforståelsen at antibiotika er nødvendig for å behandle forkjølelsessymptomer. Dette er ikke tilfelle. Antibiotika bør bare brukes til å behandle bakterielle infeksjoner, for eksempel en bihuleinfeksjon. De er ikke effektive til å behandle virusinfeksjoner.
3. Bihulebetennelse
Bihulebetennelse (bihulebetennelse) er en komplikasjon av forkjølelse. Det oppstår når hulrommene rundt nesegangen blir betente. Denne betennelsen utløser også en økning i slimproduksjon i nesen.
Andre symptomer på bihulebetennelse inkluderer hodepine, nesetetthet og ansiktssmerter.
Behandling kan innebære smertestillende medisiner, bruk av et nesekortikosteroid for å stoppe betennelse, eller et antibiotikum for å drepe bakterieinfeksjonen.
4. Avviket septum
Med denne tilstanden blir veggen mellom nesegangen din fordrevet eller skjev på den ene siden. Noen mennesker er født med et avviket septum, men det kan også skyldes en skade på nesen.
Et avviket septum kan føre til gjentatte bihulebetennelser og betennelser rundt nesegangen, og forårsake en rennende nese.
Legen din kan anbefale en antihistamin eller en nasal steroid spray for å håndtere dette symptomet. Hvis dette ikke fungerer, kan kirurgi korrigere et avviket septum.
5. Influensa
Influensaviruset forårsaker også betennelse i nesens slimhinne. Influensaen er svært smittsom og andre symptomer kan omfatte:
- feber
- muskelsmerter
- frysninger
- hodepine
- opphopning
- tretthet
Medikamenter mot forkjølelse eller influensa kan bidra til å lindre symptomer og redusere smerter. Ingredienser i disse medisinene inkluderer vanligvis en dekongestant, en feberreduserende middel og en smertestillende middel.
Influensasymptomer kan forbedre seg innen en til to uker.
6. Medisinering
Selv om medisiner er tilgjengelige for å lindre overflødig produksjon av slim, kan noen få utløse en rennende nese hos noen mennesker.
Mulige skyldige inkluderer:
- ikke-steroide antiinflammatoriske medisiner, som aspirin og ibuprofen
- sedativa
- antidepressiva
- medisiner mot høyt blodtrykk
Les etiketten på medisiner for en liste over vanlige bivirkninger. Når en medisin utløser en rennende nese, skyldes dette ikke-allergisk rhinitt.
7. Ikke-allergisk rhinitt
Ikke-allergisk rhinitt (vasomotorisk rhinitt) er også preget av betennelse i nesegangen og etterligner høysnue (rennende nese og nysing). Likevel skyldes disse symptomene en ukjent årsak og utløses ikke av histamin eller et allergen.
I tillegg til medisinerindusert ikke-allergisk rhinitt, inkluderer andre faktorer som kan utløse denne formen for rhinitt, en endring i temperatur, sterkt sollys eller et underliggende helseproblem.
Orale antihistaminer er ineffektive for ikke-allergisk rhinitt, men du kan finne lettelse med en nasal antihistamin eller en salt nesespray.
8. Hormonelle forandringer
En hormonell ubalanse kan også forårsake betennelse og utvidelse av neseblodkarene, noe som resulterer i ikke-allergisk rhinitt. Dette kan skje i puberteten, og hvis du tar p-piller eller hormonbehandling.
En nasal antihistamin eller salt nesespray kan lindre symptomer.
9. Tørr luft
Tørr luft tørker ikke bare ut huden, den kan også tørke ut nesegangen. Dette forstyrrer væskebalansen i nesen din, forårsaker en betennelsesrespons og utløser en rennende nese.
Dette kan skje i kaldt vær eller når det er tørr luft inne i hjemmet på grunn av varme. For å hjelpe deg med å håndtere tørr luft inne i hjemmet, bruk en luftfukter for å tilføre fuktighet tilbake i luften. Du bør også bruke et skjerf for å dekke munnen og nesen når du skal utendørs om vinteren.
10. Nasale polypper
Disse godartede vekstene på slimhinnen i nesen skyldes en betent slimhinne. Når slimhinnen blir betent, fører overflødig slimproduksjon til en rennende nese og drypp fra postnasal.
Andre symptomer på en nesepolyp inkluderer:
- tap av lukt
- bihulepress
- Snorking
- hodepine
Legen din kan foreskrive en nesekortikosteroidspray for å krympe en polypp. De kan også foreskrive et antibiotikum for å behandle en tilhørende bihulebetennelse.
Avhengig av alvorlighetsgraden av en polypp, kan sinuskirurgi fjerne veksten.
11. Overbruk av nese spray
Selv om nesespray kan redusere betennelse i nesen, kan overforbruk ha en rebound-effekt og gjøre nesesymptomene verre.
Vanligvis bør du ikke bruke en OTC nesespray på mer enn fem dager på rad. Å bruke en nesespray på lang sikt kan føre til kroniske bihulebetennelser, som kan utløse en rennende nese. Når du slutter å bruke en nesespray, kan nesesymptomene bli bedre i løpet av noen dager eller uker.
12. respiratorisk syncytial virus
Dette er et virus som forårsaker forkjølelseslignende symptomer og infeksjoner i lungene og luftveiene. Det kan forekomme hos barn og voksne. En infeksjon i luftveiene kan føre til betennelse i nesegangen og en rennende nese.
Andre vanlige symptomer inkluderer:
- opphopning
- tørrhoste
- feber med lav karakter
- sår hals
- hodepine
Behandling innebærer:
- rikelig med væske
- en feberreduserende
- salt nesedråper
- et antibiotikum, hvis det er en bakteriell infeksjon
Alvorlige infeksjoner kan kreve sykehusinnleggelse.
13. Krydret mat
Krydret mat kan også forårsake en rennende nese på grunn av en form for ikke-allergisk rhinitt kjent som gustatory rhinitis. Dette er ikke forårsaket av histamin eller et allergen, men heller overdreven stimulering av nerver i bihulene når du spiser eller inhalerer noe krydret.
Slimhinnen gjør feil av krydderet for et irritasjonsmiddel og går i beskyttelsesmodus, og utløser nesepassasjen din til å produsere ekstra slim for å fjerne irritanten. Dette er en midlertidig respons, og en rennende nese stopper kort tid etter å ha spist.
Å spise mat med mindre krydder kan bidra til å stoppe denne reaksjonen.
14. Røyk
Røyk er et irritasjonsmiddel som også kan trigge slimhinnen din til å produsere ekstra slim. Du kan få en rennende nese hvis du er i nærheten av røykere eller i et røykfylt rom.
I de fleste tilfeller vil det å fjerne deg fra et røykfylt område reversere denne reaksjonen.
15. Graviditet
Hormonelle forandringer under graviditet kan også føre til overflødig slim og utløse en rennende nese. Det anslås at ikke-allergisk rhinitt rammer omtrent 20 prosent av gravide. Det er faktisk et vanlig problem blant kvinner under graviditet.
En rennende nese kan utvikle seg når som helst under svangerskapet, men symptomene forsvinner vanligvis etter fødselen. Å heve hodet på sengen din omtrent 30 grader og gjøre lett til moderat trening kan bidra til å forbedre nesesymptomene.
Spør legen din eller farmasøyten om antihistaminer som er trygge for bruk under graviditet.
Bunnlinjen
Vanlige rennende synder inkluderer forkjølelse og allergier, men det kan også oppstå med andre underliggende problemer.
En rennende nese rydder ofte på egen hånd med egenomsorg. Imidlertid, se en lege for neseutslipp som er gul eller grønn, eller ledsaget av smerter.
