Hva er kronisk bronkitt?
Bronkitt er en betennelse i slimhinnen i bronkialrørene. Dette er rørene som fører luft til og fra lungene. Mennesker som har bronkitt har ofte en vedvarende hoste som gir opp tykt, misfarget slim. De kan også oppleve tungpustethet, smerter i brystet og pustebesvær.
Bronkitt kan være akutt eller kronisk. Akutt bronkitt utvikler seg fra en forkjølelse eller annen luftveisinfeksjon, og forbedrer seg ofte i løpet av få dager uten varige effekter. Kronisk bronkitt er en mer alvorlig tilstand som utvikler seg over tid i stedet for å slå plutselig. Det er preget av tilbakevendende episoder med bronkitt som varer i flere måneder eller år. Den konstante betennelsen i slimhinnen i bronkisrørene får store mengder klebrig slim til å bygge seg opp i luftveiene. Dette begrenser mengden luftstrøm som går inn og ut av lungene. Blokkeringen i luftstrømmen blir dårligere over tid, noe som resulterer i pustevansker og økt slimproduksjon i lungene.
Mange mennesker som har kronisk bronkitt utvikler etter hvert emfysem, som er en type lungesykdom. Sammen blir de to tilstandene referert til som kronisk obstruktiv lungesykdom, eller KOLS. I følge American Lung Association har mer enn 11 millioner mennesker i USA KOLS. Imidlertid er det mange flere som ikke en gang vet at de har det.
Det tar en stund å utvikle flertallet av KOLS-symptomer, så folk tror ofte feilaktig at tilstanden ikke er livstruende og ignorerer symptomene før tilstanden har kommet til et mer avansert stadium. Selv om tilstanden ikke kan kureres, kan symptomene håndteres med behandling når en diagnose er stilt.
Hva er symptomene på kronisk bronkitt?
Etter en lang periode med betennelse og irritasjon i bronkierørene, kan kronisk bronkitt føre til flere kjennetegnssymptomer, inkludert en vedvarende, tung hoste som får opp slim fra lungene. Slimet kan være gult, grønt eller hvitt.
Når tiden går øker mengden slim gradvis på grunn av økt produksjon av slim i lungene. Slimet bygger seg etter hvert opp i bronkierørene og begrenser luftstrømmen, og får pusten til å bli stadig vanskeligere. Denne pustebesværet kan være ledsaget av tungpustethet som blir verre under alle typer fysisk aktivitet.
Andre symptomer på kronisk bronkitt kan være:
- utmattelse
- en feber
- frysninger
- ubehag i brystet
- bihulebetennelse
- dårlig ånde
I de senere stadier av kronisk bronkitt kan hud og lepper utvikle en blåaktig farge på grunn av mangel på oksygen i blodomløpet. Nedsatte nivåer av oksygen i blodet kan også føre til perifert ødem, eller hevelse i ben og ankler.
Når kronisk bronkitt utvikler seg, kan symptomene også variere i alvorlighetsgrad og hyppighet. For eksempel kan en hoste forsvinne midlertidig, bare for å bli fulgt av en periode med mer intensiv hoste. Mer alvorlige episoder kan utløses av forskjellige faktorer, inkludert:
- luftveisinfeksjoner, for eksempel forkjølelse eller influensa
- infeksjoner andre steder i kroppen
- eksponering for miljøirriterende stoffer, for eksempel luftforurensning eller støv
- hjerteforhold
Hva er årsaken til kronisk bronkitt?
Kronisk bronkitt oppstår når slimhinnen i bronkialrørene gjentatte ganger blir irritert og betent. Den kontinuerlige irritasjonen og hevelsen kan skade luftveiene og forårsake en opphopning av klissete slim, noe som gjør det vanskelig for luft å bevege seg gjennom lungene. Dette fører til pustevansker som gradvis blir verre. Betennelsen kan også skade flimmerhårene, som er de hårlignende strukturene som hjelper til med å holde luftgangene fri for bakterier og andre irritanter. Når flimmerhårene ikke fungerer som de skal, blir luftveiene ofte grobunn for bakterie- og virusinfeksjoner.
Infeksjoner utløser vanligvis den første irritasjonen og hevelsen som fører til akutt bronkitt. Kronisk bronkitt er imidlertid oftest forårsaket av sigarettrøyking. Faktisk har over 90 prosent av de med sykdommen en historie med røyking. Innånding av sigarettrøyk lamiser flimmerhinnen midlertidig, så hyppig røyking over lengre tid kan ødelegge flimmerhårene. Kronisk bronkitt kan utvikle seg over tid på grunn av denne skaden.
Secondhand røyk kan også bidra til utvikling av kronisk bronkitt. Andre mulige årsaker inkluderer utvidet eksponering for luftforurensning, industrielle eller kjemiske røyk og giftige gasser. Gjentatte lunginfeksjoner kan også føre til ytterligere skade på lungene og forverre symptomer på kronisk bronkitt.
Når skal jeg se legen min?
Mange avviser symptomer på kronisk bronkitt, og tror at de rett og slett har røykerhoste. Det er imidlertid viktig å kontakte legen din med en gang hvis du har den minste mistanke om at du kan ha bronkitt. Hvis du ikke mottar rettidig behandling for kronisk bronkitt, øker du risikoen for alvorlig lungeskade, noe som kan føre til luftveisproblemer eller hjertesvikt.
Ring legen din med en gang hvis du hoster:
- varer lenger enn tre uker
- forhindrer deg i å sove
- ledsages av en feber over 100.4 ° F
- produserer misfarget slim eller blod
- forårsaker tungpustethet eller pustebesvær
Hvordan diagnostiseres kronisk bronkitt?
Hvis du er usikker på om symptomene dine er kronisk bronkitt eller ikke, er tester tilgjengelige for å hjelpe legen din med å stille en definisjon:
- En røntgen fra brystet kan hjelpe med å utelukke andre lungetilstander, for eksempel lungebetennelse, som kan forårsake hoste.
- Sputum er slimet som du hoster opp fra lungene. Testing og analyse av sputumet kan bekrefte tilstedeværelsen av bakterier og hjelpe legen din med å bestemme den underliggende årsaken til symptomene dine.
- En lungefunksjonstest lar legen din vurdere hvor godt lungene dine fungerer. Den kan se etter tegn på astma eller emfysem ved å måle hvor godt du klarer å puste og hvor lett lungene dine kan sende oksygen til resten av kroppen.
- Under en CT-skanning tar legen din røntgenstråler med høy oppløsning fra kroppen din fra forskjellige vinkler, slik at legen din kan se lungene og andre organer mer detaljert.
Hvordan behandles kronisk bronkitt?
Selv om det ikke er noen kur mot kronisk bronkitt, kan sykdommen håndteres med medisinsk behandling og livsstilsjusteringer, spesielt når en diagnose stilles tidlig.
Medisinske behandlinger
Avhengig av alvorlighetsgraden av tilstanden din, kan behandlingsplanen din bestå av følgende:
- En bronkodilator er en type medisin som åpner luftveiene i lungene, noe som gjør det lettere å puste. Stoffet pustes vanligvis inn gjennom en inhalator, som er et apparat som pumper medisinen inn i lungene. Legen din vil vise deg hvordan du bruker inhalatoren riktig slik at du får mest mulig ut av bronkodilator.
- Teofyllin er en oral medisinering som slapper av musklene i luftveiene slik at de åpner seg mer, noe som hjelper med å lindre eventuelle pustevansker. Legen din kan foreskrive teofyllin hvis du har alvorlig pustebesvær.
- Hvis symptomene dine ikke forbedres med bronkodilator eller teofyllin, kan legen din forskrive steroider. Disse medisinene kan tas enten med en inhalator eller i pilleform.
- Lungerehabilitering er et program som er ment å forbedre pusten din og generelle trivsel. Det består ofte av trening, ernæringsrådgivning og pustestrategier. Noen programmer inkluderer også rådgivning. Legen din kan henvise deg til et lungerehabiliteringsprogram på et sykehus i ditt område.
Livsstiltiltak
Å gjøre visse livsstilsendringer og prøve naturlige midler kan også bidra til å lindre symptomene på kronisk bronkitt. Det kan være lurt å vurdere følgende:
- Å puste inn varm, fuktig luft fra en luftfukter kan lette hoste og løsne slimet i luftveiene. Forsikre deg om at du rengjør luftfukteren regelmessig i henhold til produsentens instruksjoner. Bakterier og sopp kan vokse i vannbeholderen hvis den ikke rengjøres ordentlig.
- Du bør slutte å røyke umiddelbart hvis du røyker. Hvis du bor i et område med høye nivåer av luftforurensning, bør du bruke en maske når du går utenfor. Du bør også bruke en maske hvis du jobber i en bransje der du blir utsatt for maling eller husholdningsrensere med sterke røyk. Hyppig eksponering for disse irriterende stoffene kan gjøre symptomene dine mye verre.
- Fysisk aktivitet kan styrke musklene som hjelper deg med å puste. Helst bør du trene minst tre ganger per uke i 30 minutter. Hvis du ikke hadde trent før, start sakte og gradvis øke lengden og intensiteten på treningsrutinen. Du kan be legen din om å hjelpe deg med å lage en treningsplan som fungerer for deg.
- Pustet leppe pust kan noen ganger gi lettelse når du har problemer med å puste. Ved pust i leppene puster du dypt og puster deretter sakte ut gjennom munnen. Når du puster ut, hold leppene som om du skal kysse noen. Å gjøre dette kan bidra til å regulere pusten din og få deg til å føle deg bedre når du opplever kortpustethet.
Handle luftfuktere på nett hos Amazon.
Hvordan kan man forhindre kronisk bronkitt?
Det viktigste du kan gjøre for å redusere risikoen for kronisk bronkitt, er å unngå eller slutte å røyke. Alvorlig lungeskade kan oppstå når du inhalerer sigarettrøyk over en lengre periode. Når du har sluttet å røyke, vil lungene begynne å leges og du kan puste mye lettere. Du vil også redusere risikoen for å få lungekreft. Snakk med legen din om å slutte å røyke, eller besøk nettstedet til American Lung Association for tips.
Det er også viktig å unngå andre lungeirritanter, inkludert maling, giftige røyk og støv. Hvis du jobber i en bransje der du ofte blir utsatt for slike irriterende stoffer, bør du bruke en maske over nesen og halsen for å beskytte lungene.
Handle masker på nett hos Amazon.
