Det nye koronaviruset kan komme inn i kroppen din gjennom øynene dine, i tillegg til nesen og munnen.
Når noen som har SARS-CoV-2 (viruset som forårsaker COVID-19) nyser, hoster, eller til og med snakker, sprer de dråper som inneholder viruset. Det er mest sannsynlig at du puster inn dråpene, men viruset kan også komme inn i kroppen din gjennom øynene.
En annen måte du kan få viruset på er hvis viruset lander på hånden eller fingrene, og du berører nesen, munnen eller øynene. Dette er imidlertid mindre vanlig.
Det er fortsatt mange spørsmål om hva som kan og ikke kan øke risikoen for å inngå SARS-CoV-2. Et spørsmål er om det er trygt å bruke kontaktlinser, eller om dette kan øke risikoen.
I denne artikkelen hjelper vi deg med å svare på dette spørsmålet og dele råd om hvordan du trygt kan ta vare på øynene dine under coronavirus-pandemien.
Hva sier forskningen?
Det er foreløpig ingen bevis for å bevise at bruk av kontaktlinser øker risikoen for å få det nye coronavirus.
Det er noen bevis for at du kan få COVID-19 ved å berøre en overflate forurenset med SARS-CoV-2, og deretter berøre øynene uten å vaske hendene.
Hvis du bruker kontaktlinser, berører du øynene mer enn folk som ikke bruker dem. Dette kan øke risikoen. Men forurensede overflater er ikke den viktigste måten SARS-CoV-2 sprer seg. Og å vaske hendene grundig, spesielt etter berøring av overflater, kan bidra til å holde deg trygg.
I tillegg kan et rengjørings- og desinfiseringssystem for hydrogenperoksyd-kontaktlinser drepe det nye koronaviruset. Det har ikke vært forsket nok på ennå for å vite om andre rengjøringsløsninger har samme effekt.
Det er heller ingen bevis på at bruk av vanlige briller beskytter deg mot å inngå SARS-CoV-2.
Tips for sikker øyepleie under coronavirus-pandemien
Den viktigste måten å holde øynene trygge på under coronavirus-pandemien, er å utøve god hygiene til enhver tid når du håndterer kontaktlinsene.
Tips om øynehygiene
- Vask hendene regelmessig. Vask alltid hendene før du berører øynene, inkludert når du tar ut eller setter i linsene.
- Desinfiser linsene dine når du tar dem ut på slutten av dagen. Desinfiser dem igjen om morgenen før du setter dem inn.
- Bruk kontaktlinseløsning. Bruk aldri kran eller flaskevann eller spytt til å oppbevare linsene.
- Bruk frisk løsning for å suge kontaktlinsene hver dag.
- Kast engangslinser etter hver slitasje.
- Ikke sove i kontaktlinsene dine. Å sove i kontaktlinsene øker risikoen for øyeinfeksjon betydelig.
- Rengjør kontaktlinsesaken regelmessig med kontaktlinseløsning, og erstatt saken din hver tredje måned.
- Ikke bruk kontaktene dine hvis du begynner å bli syk. Bruk nye linser så vel som en ny sak når du begynner å bruke dem igjen.
- Unngå å gni eller berøre øynene. Hvis du trenger å gni øynene, må du først vaske hendene grundig.
- Vurder å bruke en hydrogenperoksydbasert renseløsning i løpet av pandemien.
Hvis du bruker reseptbelagte øyemedisiner, kan du vurdere å fylle på ekstra forsyninger, i tilfelle du trenger å selvisolere deg under pandemien.
Kontakt øyelegen din for rutinemessig pleie og spesielt for nødsituasjoner. Legekontoret vil ha deg til å ta ekstra forholdsregler for å holde både deg og legen i sikkerhet.
Kan COVID-19 påvirke øynene dine på noen måte?
COVID-19 kan påvirke øynene dine. Selv om forskning er i de tidlige stadiene, har studier funnet øyrelaterte symptomer hos pasienter som utviklet COVID-19. Utbredelsen av disse symptomene varierer fra under 1 prosent til opptil 30 prosent av pasientene.
Et potensielt øyesymptom på COVID-19 er en rosa øye (konjunktivitt) infeksjon. Dette er mulig, men sjelden.
Forskning antyder at omtrent 1,1 prosent av mennesker med COVID-19 utvikler rosa øye. De fleste som utvikler rosa øye med COVID-19 har andre alvorlige symptomer.
Ring legen din hvis du har tegn på rosa øye, inkludert:
- rosa eller røde øyne
- en grelt følelse i øynene
- kløe i øyet
- tykk eller vannaktig utflod fra øynene, spesielt over natten
- en uvanlig stor mengde tårer
Hva du skal vite om COVID-19 symptomer
Symptomer på COVID-19 kan variere fra milde til alvorlige. De fleste har milde til moderate symptomer. Andre har ingen symptomer i det hele tatt.
De vanligste symptomene på COVID-19 er:
- feber
- hoste
- utmattelse
Andre symptomer inkluderer:
- kortpustethet
- muskelsmerter
- sår hals
- frysninger
- tap av smak
- tap av lukt
- hodepine
- brystsmerter
Noen mennesker kan også ha kvalme, oppkast eller diaré.
Hvis du har noen symptomer på COVID-19, ring legen din. Du trenger sannsynligvis ikke medisinsk behandling, men du bør fortelle legen din om symptomene dine. Det er også viktig å gi legen din beskjed om du har vært i kontakt med alle som har COVID-19.
Ring alltid 911 hvis du har symptomer på medisinsk nødsituasjon, inkludert:
- problemer med å puste
- brystsmerter eller trykk som ikke forsvinner
- mental forvirring
- en rask puls
- problemer med å holde seg våken
- blå lepper, ansikt eller negler
Bunnlinjen
Det er ingen nåværende bevis som tyder på at du bruker kontaktlinser, øker risikoen for å få viruset som forårsaker COVID-19.
Å trene god hygiene og sikker øyepleie er imidlertid veldig viktig. Dette kan bidra til å redusere risikoen for å få SARS-CoV-2 og også beskytte deg mot enhver type øyeinfeksjon.
Vask hendene regelmessig, spesielt før du berører øynene, og sørg for å holde kontaktlinsene rene. Hvis du trenger øyepleie, ikke nøl med å ringe legen din.
