Hjertekontroll: Når Du Skal Få En, Testtyper Og Mer

2024 Forfatter: Jesus Peterson | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 11:22

Under en helseundersøkelse vil legen din snakke med deg om hvordan du føler deg, og tilby deg screeningtester for å vurdere din kardiovaskulære helse og risikofaktorer. Hjertesystemet ditt inkluderer hjerte og blodkar.

Som en del av sjekken vil de se etter eventuelle tegn på hjertesykdommer og vurdere risikoen for å utvikle hjertesykdom i fremtiden. For eksempel inkluderer risikofaktorer:

høyt blodtrykk
høyt kolesterol i blodet
høyt blodsukker
overvekt og overvekt
visse livsstilsvaner, som røyking og alkoholbruk

Noen screeningtester for hjertehelse bør begynne allerede i 20-årsalderen, anbefaler American Heart Association (AHA). Andre hjertehelseanvisninger kan begynne senere i livet.

Legen din kan hjelpe deg med å lære hvilke screeninger du bør få og hvor ofte du bør få dem.

Gi også legen din beskjed med en gang hvis du utvikler tegn eller symptomer på hjertesykdom. Disse symptomene kan omfatte:

brystsmerter eller ubehag
flagrende i brystet
langsom eller racing hjerteslag
kortpustethet
svimmelhet
utmattelse
hevelse i føttene eller magen

Les videre for å lære om trinnene du kan ta for å overvåke hjertets helse.

Typer tester

Rutinemessige screeninger for hjertehelse er en viktig del av forebyggende helsetjenester for voksne.

Fra og med 20-årsalderen, eller i noen tilfeller tidligere, vil legen din sannsynligvis råde deg til å gjennomføre flere screeningprøver regelmessig.

Hvis resultatene fra screeningtestene dine viser tegn på hjertesykdom eller høy risiko for å utvikle hjertesykdom, kan legen din bestille ytterligere tester.

Familiehistorie kan avgjøre når testingen skal starte og hvor ofte den skal gjøres.

Rutine screening tests

Selv om du ikke har noen historie med hjertesykdom, anbefaler AHA å få følgende screening av hjertehelsen:

blodtrykks- og kolesteroltester, fra 20 år for de fleste
blodsukkertest, starter fra 40 til 45 år for de fleste
kroppsmasseindeks (BMI) måling, basert på kroppsvekt eller midjeomkrets

Hvis du har visse risikofaktorer for hjertesykdom eller har en sterk familiehistorie, kan legen din oppfordre deg til å starte disse screeningene i yngre alder enn vanlig.

De kan også bestille h-sensitiv C-reaktivt protein (hs-CRP) testing. Denne testen måler C-reactive protein (CRP), en markør for betennelse eller infeksjon som er assosiert med økt risiko for hjerteinfarkt.

Ytterligere hjertetester

Hvis legen din tror at du kan ha hjertesykdom, kan de bestille en av flere av følgende tester for å vurdere hjertets helse:

Elektrokardiografi (EKG, EKG). Små klebrig elektroder påføres brystet og festes til en spesiell maskin, kjent som en EKG-maskin. Denne maskinen registrerer hjertets elektriske aktivitet og gir informasjon om hjerterytmen og rytmen.
Trene hjertestresstest. Elektroder påføres brystet og festes til en EKG-maskin. Så blir du bedt om å gå eller løpe på en tredemølle, eller tråkke på en stasjonær sykkel, mens en helsepersonell vurderer hjertets respons på fysisk stress.
Ekkokardiografi. Helsepersonell bruker en ultralydmaskin for å lage bevegelige bilder av hjertet ditt for å se om du har problemer med hjertets pumpefunksjon, og for å vurdere hjerteklaffene. Noen ganger kan de gjøre dette før og etter at du har trent eller tatt visse medisiner for å lære hvordan hjertet ditt reagerer på stress.
Stresstest for kjernekraft. En liten mengde radioaktivt fargestoff injiseres i blodomløpet ditt, der det reiser til hjertet ditt. En helsepersonell bruker en bildemaskin for å ta bilder mens du er i ro og etter trening for å lære hvordan blod strømmer gjennom hjertet ditt.
CT-skanning for kalsiumscore. Du er plassert under en CT-skanner med elektroder festet til brystet for å registrere hjertets elektriske aktivitet. En helsepersonell bruker CT-skanneren for å lage bilder av hjertet ditt og sjekke om plakkopphopning i koronararteriene dine.
Koronar CT-angiografi (CTA). I likhet med testen over ligger du under en CT-skanner med elektroder festet til brystet slik at helsepersonell kan registrere hjertets aktivitet og lage bilder av hjertet ditt basert på CT-skannens bilder. Et kontrastfargestoff sprøytes inn i blodomløpet for å gjøre det lettere for dem å se plakkopphopning i koronararteriene.
Koronar kateterangiografi. Et lite rør, eller kateter, settes inn i lysken eller armen din og trees gjennom en arterie til hjertet ditt. Kontrastfargestoff injiseres gjennom kateteret mens en helsepersonell tar røntgenbilder av hjertet ditt, slik at de kan se om koronararteriene dine er innsnevret eller blokkert.

Hvis du får en diagnose av hjertesykdom, kan legen din anbefale en kombinasjon av livsstilsendringer, medisiner eller andre behandlinger for å håndtere det.

Liste over hjertesjekketester og screeningsspørsmål

En rutinemessig helseundersøkelse innebærer vanligvis ikke kompliserte tester. For å overvåke hjertets helse, bør legen din rutinemessig:

vurdere vekten og BMI
måle blodtrykket ditt
bestill blodprøver for å sjekke kolesterolet og blodsukkernivået
spør om kostholdet ditt, fysisk aktivitet og røykinghistorien
spør om din personlige og familiemedisinske historie
spør om du har lagt merke til endringer i helsen din

Hvis du har fått en diagnose av hjertesykdommer eller helsepersonellet tror at du kan ha utviklet den, kan de bestille andre hjerteprøver.

Når bør du få en hjertekontroll?

AHA anbefaler følgende skjema for screening av hjertehelse:

Vekt og BMI: ved regelmessige årlige kontroller
Blodtrykksprøver: minst en gang hvert 2. år, starter med 20 år
Test av blodkolesterol: minst en gang hvert 4.-6. År, begynner ved 20-årsalderen
Blodsukkertester: minst en gang hvert tredje år, vanligvis fra 40 til 45 år

Noen mennesker bør få screening av hjertehelse i yngre alder eller oftere enn andre.

For eksempel kan legen din anbefale tidligere eller hyppigere screening hvis du har:

høyt blodtrykk, blodkolesterol eller blodsukker
en hjertetilstand, for eksempel atrieflimmer
en familiehistorie med hjertesykdommer
overvekt eller overvekt
prediabetes eller diabetes
visse livsstilsfaktorer, som røyketobakk
hadde komplikasjoner under graviditet, slik som høyt blodtrykk, preeklampsi eller svangerskapsdiabetes

Spør legen din hvor ofte du bør gjennomgå hjerte-screening, basert på din sykehistorie og helsebehov.

Hvor mye koster hjertesjekk?

Du kan være i stand til å få tilgang til screeningtester for hjertet til lav eller ingen kostnad, avhengig av hvor du bor og forsikringsdekningen din.

Hvis du ikke har helseforsikring, tilbyr føderale helsestasjoner mange viktige helsetjenester uavhengig av betalingsevne. Du kan se om det er et kvalifisert helsestasjon i nærheten ved å bruke søkeverktøyet deres.

Noen apotek tilbyr også gratis screening for hjertehelse i februar, National Heart Health Month.

Hvis du har helseforsikring, kan det hende du ikke har noen kostnad for grunnleggende tester for hjertesjekking. I henhold til Affordable Care Act er det mange helseforsikringsplaner som kreves for å dekke kostnadene for visse forebyggende helseundersøkelser uten refusjon, myntforsikring eller egenandel.

Avhengig av helseforsikringens dekning, alder og helsehistorie, kan det hende du kan få blodtrykk, blodkolesterol og blodsukker-screeninger gratis.

Hvis legen din bestiller ekstra tester for å evaluere din helse, kan det hende at du betaler for disse testene. Noen eller alle kostnadene ved testene kan dekkes av helseforsikringen din.

Hvis du har helseforsikring, kan du kontakte forsikringsleverandøren din for å lære om du er kvalifisert for gratis screening av hjertehelse. Spør dem hvor mye spesifikke tester vil koste.

Slik sjekker du hjertets helse hjemme

Avhengig av helsehistorien din, kan legen din oppfordre deg til å overvåke din egen hjertehelse og risikofaktorer mellom kontrollene.

For eksempel kan de anbefale deg å overvåke ett eller flere av følgende:

din kroppsvekt eller BMI ved å bruke en skala
blodtrykket ditt ved hjelp av en hjemmeblodtrykksmåler
blodsukkernivået ditt ved hjelp av en glukosemonitor
hjertefrekvensen din og rytmen ved å bruke en bærbar fitness tracker, smartwatch eller annen enhet

Hvis legen din ønsker å vurdere hjertets elektriske aktivitet i løpet av flere timer eller dager, kan de be deg om å bruke en Holter-monitor.

En Holter-monitor er en liten batteridrevet enhet som fungerer som en bærbar EKG-maskin. Legen din kan be deg bruke den i 24 til 48 timer før du returnerer monitoren til dem.

Legen din kan også be deg følge med på treningsaktivitetene, kostholdet eller andre livsstilsfaktorer som kan påvirke hjertets helse. På samme måte kan de be deg om å registrere alle symptomer på hjertesykdommer du utvikler.

Tips for å opprettholde hjertets helse

For å redusere risikoen for hjertesykdommer er det viktig å praktisere en sunn livsstil. For eksempel:

Unngå å røyke tobakk.
Få minst 150 minutter trening med moderat intensitet per uke.
Spis et bredt utvalg av næringsrike matvarer, inkludert frukt, grønnsaker og fullkorn.
Begrens forbruket av transfett, mettet fett og sukker-søtet mat og drikke.
Ta skritt for å styre vekten din.
Følg legens anbefalte behandlingsplan hvis du har fått en diagnose av høyt blodtrykk, høyt kolesterol, prediabetes, diabetes eller andre helsemessige forhold.

Å få rutinemessige screeninger for hjertehelse er også viktig for å opprettholde din hjertehelse. Disse screeningene kan hjelpe legen din til å identifisere potensielle problemer tidlig, slik at du kan få den behandlingen du trenger.