Oversikt
Hjertebank er følelsen av at hjertet ditt har hoppet over en takt eller lagt til en ekstra takt. Det kan også føles som om hjertet ditt løper, banker eller flagrer.
Du kan bli altfor klar over hjerteslaget ditt. Denne følelsen kan merkes i nakke, svelg eller bryst. Hjertesytmen kan endres under hjertebank.
Noen typer hjertebank er ufarlige og løses på egen hånd uten behandling. Men i andre tilfeller kan hjertebank indikere en alvorlig tilstand. Vanligvis kan en diagnostisk test kalt "ambulerende arytmiametering" bidra til å skille godartet fra mer ondartede arytmier.
Årsaker til hjertebank
Mulige årsaker til hjertebank inkluderer:
- slitsom trening
- overflødig bruk av koffein eller alkohol
- nikotin fra tobakksprodukter som sigaretter og sigarer
- understreke
- angst
- mangel på søvn
- frykt
- panikk
- dehydrering
- hormonelle forandringer, inkludert graviditet
- elektrolytt abnormiteter
- lavt blodsukker
- anemi
- overaktiv skjoldbrusk, eller hypertyreose
- lave nivåer av oksygen eller karbondioksid i blodet
- blodtap
- sjokk
- feber
- uten medisiner (OTC) medisiner, inkludert medisiner mot forkjølelse og hoste, urtetilskudd og kosttilskudd
- reseptbelagte medisiner som astmainhalatorer og avkokestermidler
- sentralstimulerende midler som amfetamin og kokain
- hjertesykdom
- arytmi, eller en uregelmessig hjerterytme
- unormale hjerteventiler
- røyke
- søvnapné
Noen hjertebank er ufarlige, men de kan indikere en underliggende sykdom når du også har:
- kongestiv hjertesvikt
- en diagnostisert hjertetilstand
- risikofaktorer for hjertesykdommer
- en mangelfull hjerteventil
Når du skal få øyeblikkelig legehjelp
Søk lege straks hvis du har hjertebank og et diagnostisert hjerteproblem. Søk også lege dersom du har hjertebank som oppstår med andre symptomer som:
- svimmelhet
- svakhet
- svimmelhet
- besvimelse
- tap av bevissthet
- forvirring
- pustevansker
- overdreven svette
- smerter, trykk eller stramming i brystet
- smerter i armene, nakke, bryst, kjeve eller øvre del av ryggen
- en hvilepuls på mer enn 100 slag per minutt
- kortpustethet
Dette kan være symptomer på en mer alvorlig tilstand.
Diagnostisering av årsaken til hjertebank
Årsaken til hjertebank kan være veldig vanskelig å diagnostisere, spesielt hvis hjertebank ikke oppstår mens du er på legekontoret eller ikke blir fanget på den arytmi-monitoren du bruker.
Legen din vil gjennomføre en grundig fysisk undersøkelse for å identifisere en årsak. Vær forberedt på å svare på spørsmål om:
- fysisk aktivitet
- stressnivåer
- reseptbelagte medisiner bruk
- OTC-medisiner og tilleggsbruk
- helsetilstander
- søvnmønster
- koffein og sentralstimulerende bruk
- alkoholbruk
- menstruasjonshistorie
Om nødvendig kan legen din henvise deg til en hjertespesialist som heter kardiolog. Tester for å utelukke visse sykdommer eller hjerteproblemer inkluderer:
- blodprøve
- urintest
- stresstest
- en innspilling av hjerterytmen i 24 til 48 timer ved bruk av en maskin kalt en Holter-monitor
- ultralyd av hjertet, eller et ekkokardiogram
- elektrokardiogram
- røntgen av brystet
- elektrofysiologi-studie for å sjekke hjertets elektriske funksjon
- koronar angiografi for å sjekke hvordan blod strømmer gjennom hjertet ditt
Behandling for hjertebank
Behandlingen avhenger av årsaken til hjertebankene dine. Legen din må ta opp eventuelle underliggende medisinske tilstander.
Noe av tiden klarer ikke legen å finne årsaken.
Hvis hjertebankene dine skyldes livsstilsvalg som å røyke eller innta for mye koffein, kan det være alt du trenger å gjøre å kutte ned eller eliminere disse stoffene.
Spør legen din om alternative medisiner eller behandlinger hvis du tror medisiner kan være årsaken.
Forebygger hjertebank
Hvis legen din mener at behandling ikke er nødvendig, kan du ta disse trinnene for å redusere sjansen for å få hjertebank:
- Forsøk å identifisere triggerne dine, slik at du kan unngå dem. Hold en oversikt over aktiviteter, mat og drikke du spiser, og legg merke til når du får hjertebank.
- Hvis du er engstelig eller stresset, kan du prøve avslapningsøvelser, dyp pusting, yoga eller tai chi.
- Begrens eller stopp inntaket av koffein. Unngå energidrikke.
- Ikke røyk eller bruk tobakksprodukter.
- Hvis medisiner forårsaker hjertebank, spør legen din om det er noen alternativer.
- Trene regelmessig.
- Hold deg til et sunt kosthold.
- Minimer alkoholinntaket.
- Forsøk å holde blodtrykket og kolesterolnivået under kontroll.
