Alkoholforstyrrelse kan ha langvarige, livstruende effekter hvis den ikke blir behandlet. Men mens innledende behandling kan være effektiv, er løpende støtte ofte kritisk.
I tillegg til riktig medisinsk og profesjonell omsorg og lokale støttegrupper, kan online ressurser også spille en viktig rolle. I år hedrer vi blogger for alkoholgjenoppretting som er opptatt av å utdanne, inspirere og styrke folk på sin restitusjonsreise.
Løsningen
Med rett informasjon om avhengighet og bedring, er Fix en en flott ressurs for fakta og støtte. På bloggen kan leserne bla gjennom førstepersons utvinningsturer, ny og alternativ behandlingsinformasjon, aktuell forskning og studier og mye mer.
Soberocity
Dette unike felleskapet ble opprettet for mennesker som lever et edruelig liv. Ta kontakt med mennesker fra alle samfunnslag, del historier om bedring og finn støtte i dette fellesskapet av mennesker som er styrket av de mange mulighetene som følger av å leve en nøktern livsstil.
Nøkternt mot
En blogg som kroniserer reisen fra "flytende mot til edrukt mot", og dette er en flott plattform for virkelige historier om alkoholbruksforstyrrelse, tilbakefall og reise til bedring. Leserne vil også finne nyttige ressurser for å bli edru og finne støtte på nettet.
Sober School
Kate Bee tok den siste drinken sin i 2013. Siden har hun hjulpet kvinner "som vil ta en pause fra sprit, men hater ideen om å gå glipp eller føle seg fratatt." Enten det kommer fra hennes mange blogginnlegg eller "Surviving Wine O'Clock" -guiden, vil leserne av The Sober School finne mange nyttige tips for å leve et alkoholfritt liv. For kvinner som ønsker mer hjelp med å slutte å drikke, tilbyr Kate et 6-ukers treningsprogram på nettet som lærer en trinnvis formel for å endre forholdet ditt til alkohol for godt.
Sober Mommies
Sober Mommies ble grunnlagt av Julie Maida som et dommerfritt rom for mødre som søker støtte utover de mer tradisjonelle stoff- og alkoholgjenvinningsmetodene, som 12-trinns programmer. Hos Sober Mommies erkjenner de at utvinning ser annerledes ut for alle, og at det er viktig å feire all innsats mens vi søker nøkternhet.
Dette nakne sinnet
Dette nakne sinnet har som mål å gjenskape hvordan du tenker på alkohol ved å ta bort ønsket om å drikke, i stedet for å lære deg hvordan du skal være edru. Basert på Annie Graces bok "This Naked Mind", tilbyr denne bloggen personlige kontoer fra folk som har funnet edruelighet gjennom boken og programmet den tilbyr. Du kan også høre Annie svare på leserens spørsmål i videoopptak som er lagt ut på podcasten.
Gjenopprettingshøyttalere
Restitusjonshøyttalere tilbyr et bredt spekter av ressurser for personer som blir frisk av avhengighet i noen av dens former, inkludert alkohol. De har den største samlingen av lydopptakte gjenopprettingssamtaler som strekker seg over 70 år. På bloggen sin kan leserne finne personlige gjenopprettingshistorier fra gjestebloggere og forskjellige tips om å finne og opprettholde utvinning.
En nøktern jenteguide
Jessica så ut til å ha det hele som en suksessfull DJ som bodde i Los Angeles og jobbet på de hotteste Hollywood-festene og nattklubbene. På innsiden fant hun seg imidlertid i å bruke alkohol for å maskere depresjonen og angsten hun hadde å gjøre med i hverdagen. Inspirert av sin egen nøkternhet startet hun En Sober Girls Guide for andre kvinner i bedring. Her finner du informasjon fokusert på mental helse, velvære og veiledning mot bedring.
