Holdere er tilpassede enheter designet for å holde tennene på plass. De blir ofte foreskrevet etter kjeveortopedisk behandling, for eksempel tannregulering, for å holde bittet på plass etter at det er blitt omformet eller korrigert.
Å bære en holder kan være irriterende, men det er en mild ulempe sammenlignet med å måtte gå gjennom å ha bukseseler igjen.
Denne artikkelen vil dekke det grunnleggende om å bruke holderen, inkludert hvor lenge du må bruke den hver dag, og hvordan du holder den ren.
Typer av holder
Det er tre typer holder som kjeveortopeder foreskriver etter at du har fjernet tannreguleringen. Begge typer er foreskrevet for å hindre tennene i å bevege seg og for å bosette dem permanent på deres nye sted.
Limt holder
Den første typen kalles en bundet holder. Den er festet til tennene dine etter at tannreguleringene er fjernet for å holde dem på plass de første månedene etter behandlingen.
En limt holder anbefales hvis du til enhver tid trenger å bruke holderen som en oppfølging til kjeveortopedisk behandling.
Hawley holder
Den andre typen holder er den flyttbare typen. Hawley-holdere, også kalt trådholdere, kan tas ut for rengjøring og for å spise måltider.
Å ha en avtagbar holder, betyr ikke at det er mindre viktig for deg å bruke holderen og følge kjeveortopediens instruksjoner.
Klar plastholder
Den tredje typen holder er en annen flyttbar type. Også kalt en støpt holder, den er designet for å forme til og passe til den nye stillingen til tennene dine perfekt.
Klare plastholdere har blitt populære de siste årene fordi de er praktisk talt usynlige og mer sannsynlig å bli brukt. Denne holderen er ikke det samme som Invisalign, som brukes til å rette tennene, og ikke forhindre at de beveger seg ut av posisjonen.
Når det gjelder slitasje og bruk, må du følge orthodontists instruksjoner.
Hvor mange timer per dag trenger du å bruke en holder?
Hvis du har en festet holder, bruker du den hele dagen og hele natten. Men hvis du har en flyttbar holder, er reglene litt forskjellige. Du kan få forskjellige instruksjoner avhengig av dine spesifikke behandlingsbehov.
Den typiske retningslinjen for en avtagbar holder er å bruke den på heltid, bortsett fra måltider og rengjøring, de første 4 til 6 månedene etter at selene er fjernet, ifølge Canadian Association of Orthodontists.
Imidlertid viste en undersøkelse fra 2010 av kjeveortopeder at mange anbefaler at du bruker din flyttbare holder til enhver tid i minst 9 måneder etter fjerning av seler.
Etter at det har gått flere måneder og du blir ryddet av kjeveortopeden din, kan det hende du kan kutte deg ned i å bruke holderen din hver natt mens du sover.
Hvor lenge trenger du å bruke en holder når du har fjernet selene?
I følge undersøkelsen fra 2010 som er nevnt ovenfor, foretrekker over 58 prosent av kjeveortopeder å foreskrive flyttbare beholdere etter at behandlingen med tannregulering er fullført.
De fleste av de spurte anbefaler å bruke disse holderne hver dag i 9 måneder og deretter slippe ned til nattlig slitasje etter det.
Du slutter aldri å trenge å bruke en holder, selv om du kanskje må bytte ut holderen etter et par år.
Førti prosent av de spurte sa at de foreskriver faste språklige holdere som du holder i munnen for resten av livet.
Uansett hva slags holder som kjeveortopeden din anbefaler, er det sannsynlig at du vil bli instruert om å fortsette behandlingen med det på ubestemt tid.
Hva skjer hvis jeg ikke bruker holderen?
Gjennom hele livet beveger tennene seg. Hvis du allerede har hatt tannregulering, er du kjent med at plasseringen av tennene i munnen din kan endres i henhold til faktorer som din alder og iført kjeveortopediske apparater.
Bare fordi din kjeveortopediske behandling er ferdig, betyr ikke det at tennene dine kommer til å holde seg på plass.
Hvis du ikke bruker holderen din i samsvar med instruksjonene hos din kjeveortopedi, vil tennene ha en tendens til å skifte tilbake til sin gamle plassering. Dette er kjent som tilbakefall. Hvis du ikke bruker holderen din, kan det hende du trenger kjeveortopedisk inngrep igjen innen 10 år, eller enda før.
Hvis du prøver å hoppe over å ha på holderen i et par uker eller måneder, kan det hende at tennene dine skifter, og det kan hende at holderen ikke passer ordentlig på tennene dine.
Hva er den beste måten å holde holderen ren?
Hvis du holder holderen ren, beskytter du tennene. Når det gjelder en avtakbar holder, kan den også forlenge levetiden.
Slik holder du en bundet holder ren
En bundet holder må rengjøres som en del av din vanlige tannhygiene-rutine. Siden du ikke kan fjerne en fast holder, må du flosse holderen (og fronten på tennene) med en tanntråd.
Dette krever litt øvelse, men du får tak i det. Sørg også for å vinkle tannbørsten både vertikalt og horisontalt for å bli kvitt eventuell opphopning av plakk eller matpartikler rundt den faste holderen.
Hvordan holde en avtakbar holder ren
Rengjør den avtakbare holderen med lunkent vann hver gang du fjerner den. Skylling av holderen når den fremdeles er våt med spytten din, vil forhindre at mat blir hardere på holderen din.
Hvis kjeveortopeden din anbefaler det, kan du kjøpe et spesielt bløtleggingsprodukt for å suge holderen mellom bruk.
Det kan også være lurt å bruke en mykbustet tannbørste og tannkrem for å skrubbe hver del av holderen en gang per dag. Gjør dette forsiktig, men da mange typer tannkrem skurer og kan skrape holderen din. Vurder å spørre kjeveortopeden om råd om hvilken type du skal bruke.
Hvis matrester blir fanget i holderen din, bruk en ren bomullspinne dyppet i vann for å rense den ut. Ikke koke holderen i vann eller prøv å vaske den i oppvaskmaskinen.
Ta bort
Det er viktig å ha en holder i samsvar med instruksjonene i din kjeveortoped, for å opprettholde resultatene fra tannreguleringen.
Instruksjonene dine vil variere i henhold til dine spesifikke behov. Noen mennesker trenger å bruke en holder hele dagen, hver dag i 4 måneder, mens andre vil bli instruert om å bruke deres i 12 måneder.
Nesten alle kjeveortopeder instruerer at du bruker en form for holder hver natt, på ubestemt tid, etter at tannreguleringene er fjernet.
Selv om en livslang forpliktelse til holderen din kan være skremmende, er det viktig å bevare investeringen i kjeveortopedisk behandling.
