I løpet av de siste månedene kan det hende du har sett noen nyheter om sprekk i nakken som fører til hjerneslag. Så er det virkelig en kobling mellom de to?
Det er veldig sjelden, men i noen tilfeller har nakkesprekker ført til hjerneslag. Denne artikkelen vil utforske denne forbindelsen mer detaljert.
Hva er koblingen mellom sprekker i nakken og hjerneslag?
I sjeldne tilfeller har manipulering av nakken forårsaket et hjerneslag. Manipulasjon refererer til en høyhastighets vri eller dreiebevegelse som ofte forårsaker en popping eller klikkelyd i området.
Disse typer manipulasjoner blir ofte gjort for å behandle nakkesmerter. De kan utføres hjemme eller klinisk av en massasjeterapeut, en kiropraktor eller en osteopat.
Selve hjerneslaget oppstår på grunn av en tilstand som kalles cervical arterie dissection (CAD). Dette er når en arterie i nakken din river. Når dette skjer begynner blod å lekke inn i veggen i det revne blodkar, mellom de tynne lagene som utgjør blodkarveggen.
Når blod lekker, blir rommet inne i blodkaret som blod normalt strømmer gjennom, smalt eller til og med fullstendig sperret.
Etter hvert kan blodet fra den revne arterien koagulere. Dette blokkerer arterien, reduserer eller kutter blodstrømmen til et område av hjernen. Regionene i hjernen som normalt leveres av det skadede blodkar, kan oppleve redusert blodstrøm, noe som resulterer i hjerneslag.
Hjerneslag på grunn av CAD er sjeldne. De utgjør bare 2 prosent av iskemiske slag generelt, men er en viktig årsak til hjerneslag hos yngre mennesker.
Mer om livmorhalsdisseksjon (CAD)
CAD oppstår ofte på grunn av nakke traumer. I tillegg til manipulasjon, kan andre årsaker til nakke traumer omfatte:
- ulykker
- faller
- skader under idrett eller trening
Symptomene på CAD, som kan inkludere nakkesmerter og hodepine, kan ofte gå udiagnostisert. Det er fordi dette ofte er vanlige bivirkninger av nakkemanipulering.
Kan sprekker i nakken gi andre bivirkninger?
De vanligste bivirkningene av nakkemanipulering er vanligvis midlertidige og kan omfatte:
- sårhet eller stivhet i nakken
- hodepine
- utmattelse
Bortsett fra CAD og hjerneslag, kan nakkemanipulering potensielt forårsake andre alvorlige problemer. Det kan føre til eller forverre en herniert skive eller forårsake kompresjon eller skade på ryggmargen eller nervene rundt.
Hva er symptomene på et hjerneslag?
Hjerneslagsymptomer
Det er viktig å kjenne til symptomene på et hjerneslag slik at du kan få legevakt. Ring 911 hvis du eller noen andre opplever følgende symptomer:
- nummenhet eller svakhet, spesielt hvis det påvirker den ene siden av kroppen eller ansiktet ditt
- alvorlig hodepine
- forvirring
- svimmelhet eller tap av balanse
- problemer med å gå
- problemer med synet
- slurvet tale eller problemer med å snakke
Er det noen mennesker som har høyere risiko for hjerneslag fra nakkesprengning?
Hvem som helst kan oppleve CAD. Noen faktorer kan imidlertid øke risikoen for at det oppstår. Risikoen for spontan CAD og hjerneslag uten manipulering av ryggraden kan være høyere hos personer som har:
- høyt blodtrykk
- åreforkalkning, en opphopning av plakk inne i arteriene som forårsaker en innsnevring av arteriene
- fibromuskulær dysplasi, en tilstand som forårsaker vekster inne i arterieveggene
- visse genetiske tilstander som påvirker bindevev, for eksempel Marfan syndrom eller vaskulært Ehlers-Danlos syndrom
- migrene
- nylig infeksjon
Hva med å få halsen din sprukket av en kiropraktor?
Så hvis du har nakkesmerter, er det tryggere å få nakken sprukket av en kiropraktor? Ikke nødvendigvis. Casestudier har dokumentert CAD etter både egenmanipulering og manipulering av en kiropraktor.
Det har vært debatt om nakkemanipulering og om det skal brukes til å behandle nakkesmerter. Denne debatten fokuserer på om fordelene ved nakkemanipulering oppveier den potensielle helserisikoen.
Nasjonalt senter for komplementær og integrerende helse sier at manipulering av ryggraden er relativt sikker når den gjøres av en utdannet og lisensiert fagperson. De gjør også oppmerksom på at pasienter som velger nakkemanipulering, bør være klar over de tilhørende risikoene.
Hvis du velger å søke kiropraktisk pleie for nakkesmerter, må du huske å bruke en lisensiert kiropraktor som vil samarbeide med deg og din primærlege. Forsøk å finne en kiropraktor som har erfaring med å takle nakkesmerter.
Andre alternativer for egenomsorg for nakkesmerter
Hvis du har en sår eller stiv nakke, kan følgende alternativ for egenomsorg hjelpe deg med å lette ubehaget:
- Strekninger. Å utføre noen milde strekk kan hjelpe til med å lette spenninger eller smerter i nakken.
- Bruk kulde og varme. Påføring av en kald komprimering de første par dagene kan bidra til å redusere smerter og betennelser. Etter noen dager, bruk en varmekilde som en varmepute for å øke sirkulasjonen i nakken.
- Massasje. En skånsom massasje av det berørte området kan bidra til å lindre smerter og spenninger i nakken.
- OTC-smertestillende. Noen eksempler inkluderer ibuprofen (Advil, Motrin), naproxen (Aleve) eller acetaminophen (Tylenol).
Hvis du har nakkesmerter som blir verre, vedvarer eller begynner å forstyrre dine daglige aktiviteter til tross for egenomsorg, må du avtale en lege. De kan hjelpe deg med å finne ut hva som kan forårsake smerte.
Bunnlinjen
Nakkesprekker, også kjent som nakkemanipulering, kan brukes til å behandle nakkesmerter. I veldig sjeldne tilfeller har dette ført til hjerneslag. Dette kan skje hvis en arterie i nakken river. Det kan dannes en blodpropp som blokkerer blodstrømmen til hjernen.
Nakkesmerter kan behandles konservativt hjemme ved hjelp av OTC-smertestillende midler, nakkestrekninger og kalde og varme kompresser. Hvis smertene blir verre eller ikke går bort, kan du kontakte legen din for å diskutere tilstanden din og tilgjengelige behandlingsalternativer.
Generelt sett er nakkemanipulasjon vanligvis trygt når den utføres av en kvalifisert fagperson. Hvis du velger nakkemanipulering som en terapi, må du huske å se en lisensiert, trent leverandør og være klar over potensielle risikoer.
