Oversikt
Å finne lindring for smerter kan ofte føles som en kontinuerlig forfølgelse. Hvis smertene dine oppstår fra ryggraden, som det gjør med ankyloserende spondylitt (AS), er det å søke langsiktige måter å redusere smerte og opprettholde mobilitet på er en prioritet.
I tillegg til reseptbelagte behandlinger, kan det hende du leter etter alternative måter å redusere smerter og betennelser i ryggraden.
Kiropraktikk er en type komplementær terapi. Det er lite bevis på at det hjelper med AS-symptomer, og at det er potensielle risikoer forbundet med det. Men det kan være gunstig som en tilleggsterapi til de foreskrevne behandlingene dine.
Forsikre deg om at du snakker med legen din før du avtaler en kiropraktor. Kiropraktikkpleie og andre typer komplementærbehandling er ikke ment å erstatte behandlingsplaner fra legen din.
Hva er kiropraktisk pleie?
Kiropraktisk pleie innebærer vanligvis manuell terapi. Manuell terapi inkluderer alt fra strekk og vedvarende trykk til manipulering av ryggraden.
Kiropraktorer er opplært til å behandle en rekke forhold. Men deres fokus er å forbedre leddbevegelse og funksjon i muskel- og skjelettsystemet. De fokuserer ofte på ryggsmerter, nakkesmerter og smerter i armene eller bena.
De manuelle justeringene som kiropraktorer er mest kjent for, er vanligvis sammenkoblet med andre behandlinger. Dette inkluderer bløtvevsterapi, livsstilsanbefalinger, kondisjonstrening og ernæringsråd.
Målet med spinalmanipulasjon er å gjenopprette leddmobilitet og redusere betennelse og smerter. Kiropraktorer gjør dette ved å bruke en kontrollert kraft manuelt på ledd som ikke beveger seg godt.
Når det utføres av en trent og lisensiert kiropraktor, er spinalmanipulering generelt trygt. Men noen mennesker, spesielt de med AS, bør fortsette med forsiktighet.
Kiropraktikk og AS
Det er begrenset vitenskapelig bevis for å støtte rollen som kiropraktisk pleie i behandlingen av AS. Mange leger har også forskjellige meninger om fordelene.
En caseserie fra 2017 målte virkningen av kiropraktisk omsorg blant tre personer med inaktivt AS. Forskere fant at kiropraktisk omsorg bidro til å redusere symptomer og forbedre mobiliteten hos disse menneskene.
"AS er en inflammatorisk sykdom, utløst av genetisk mottakelighet og miljømessige faktorer, og som behandles med medisiner for å målrette dens inflammatoriske veier," forklarer Dr. Ronen Marmur, PhD, FACR, en revmatolog ved CareMount Medical. "Å stole på en kiropraktor for behandling av AS kan ikke være tilstrekkelig," legger han til.
Den gode nyheten er at det er andre behandlinger tilgjengelig for AS, som betennelsesdempende medisiner og biologikk. Dr. Allen Conrad, DC, CSCS, en kiropraktor ved Montgomery County Chiropractor Center, sier at samtidig omsorgsplaner med en revmatolog som spesialiserer seg i AS, kan være effektive for å håndtere smerter.
"Kombinasjonen av lite kraftig kiropraktikk, ergonomiske endringer og samtidig behandling med en revmatolog er en effektiv behandlingsplan for de fleste tilfeller av AS," sier Conrad.
Conrad sier at ergonomiske endringer, som å justere stolen eller pulten på jobben eller hjemme, kan forbedre holdningen. Dette kan bidra til å forbedre muskelspasmer og spenninger forbundet med AS.
Dette bringer opp et godt poeng: Kiropraktorer kan gjøre mye mer enn bare manipulering av ryggraden. "Hvis kiropraktoren bruker terapi med massasje, varmeapplikasjon eller en TENS-enhet, kan dette vise seg å være veldig gunstig," forklarer Dr. Medhat Mikhael, spesialist for smertebehandling og medisinsk direktør ved Spine Health Center ved MemorialCare Orange Coast Medical Senter.
Risiko og ulemper ved kiropraktisk pleie
AS forårsaker ofte fusjon av ryggvirvlene i ryggraden. Conrad forklarer at områdene ikke bør justeres, ettersom de ikke lenger er bevegelige ledd. Dette skyldes økte kalsiumforekomster assosiert med AS.
Conrad mener også at personer med avanserte stadier av AS ikke er kandidater for kiropraktiske justeringer.
Inflammatoriske ryggsmerter, den typen assosiert med AS, krever medisinsk behandling, legger Marmur til. Derfor sier han fysioterapi og tøying spiller en viktig rolle i behandlingen av AS. Han ber pasientene sine om å unngå kiropraktisk behandling med justeringer, spesielt i avanserte tilfeller av AS.
Men ifølge Conrad, kan kiropraktisk omsorg bidra til å holde områdene over og under fusjonene mobile med lav styrke-teknikker. Et eksempel er Activator Methods, en kiropraktisk teknikk som setter veldig liten kraft eller rotasjon i det berørte området.
Når du skal søke kiropraktikk
Målene med AS-behandling er å redusere smerter, forbedre livskvaliteten og forsinke ryggskader.
Hvis du er interessert i hvordan kiropraktisk omsorg kan hjelpe deg med å nå disse målene, er ditt første skritt å snakke med legen din. Sammen kan du bestemme om en komplementær behandling er et godt alternativ for dine AS-symptomer. Du kan også diskutere begrensningene og risikoene som kan komme med kiropraktisk pleie.
Hvis du får grønt lys for å fortsette, sier Conrad at en kiropraktor vil gjøre en postural analyse. Dette avgjør hvilken type strekninger som passer for deg. De vil også gå gjennom alle relevante radiologistudier.
Legen din kan henvise deg til en kiropraktor, eller du kan søke gjennom en online database for å finne noen i ditt område.
Takeaway
Før du søker kiropraktisk behandling som en komplementær behandling for AS-symptomer, må du snakke med legen din. Å inkludere en kiropraktor i disse diskusjonene kan hjelpe deg å komme med en omfattende behandlingsplan.
