Vi snakker ikke om mageknuter - vi snakker om nettbiter.
Men før vi kommer inn på det, la rekorden vise at, som Dr. Angela Jones, ASTROGLIDE-beboer OB-GYN sier: “Ta det fra meg, jeg ser over hundre vulvas og vaginas hver eneste uke: Hver vulva er unik. Og hver vulva er normal!”
Ok, nå som det er ute av veien, la oss snakke om en vulvarform som i dag kalles "outie."
Hva er en "outie"?
La oss starte med en rask anatomiundervisning. Mens begrepene “vagina” og “vulva” ofte brukes om hverandre, er de to ikke synonyme.
Vulva er de ytre bitene av kjønnsorganene: kjønnsmunnen, indre kjønnslepper, ytre kjønnslepper, kjærligheten til å bli gnidd klitoris og urinrøret.
Skjeden er bare en del av kjønnsorganene: muskelskanalen der babyer kommer ut og peniser / dildoer / fingre / tamponger går inn i.
Så vet at begrepet "outie vagina" faktisk er anatomisk unøyaktig.
"En faktisk outie vagina ville være en medisinsk nødsituasjon," sier Dr. Jill McDevitt, CalExotics 'innbygger-sexolog.
"Det ville være vaginaekvivalenten til at halsen din henger utenfor munnen som et blodig hul rør." Yikes!
I utgangspunktet enhver vulva der du kan se de indre leppene uten fysisk å spre de ytre leppene med fingrene.
En mer anatomisk nøyaktig deskriptor ville være "outie vulva."
Er det forskjellige slag?
Del på Pinterest
"Vulvas er unike for vårt DNA, akkurat som ansikter og enhver annen kroppsdel, og derfor har hver eneste person en annen utseende vulva," sier Dr. McDevitt. Så ingen to uties er de samme.
Noen mennesker med outies har buede hesteskoformede ytre lepper som lar de indre kjønnsleppene bli utsatt i midten.
Noen har indre kjønnslepper som er lengre enn de ytre kjønnsleppene, og kikker ut fra de ytre leppene.
Noen mennesker har indre kjønnslepper som dingler ned en tomme eller to lavere enn de ytre kjønnsleppene.
Noen mennesker har indre kjønnslepper som har nøyaktig samme lengde som de ytre kjønnsleppene.
Det kan også være forskjeller i bredde, lengde, symmetri, farge, lukt og hårmønster på leppene til folk med outies som får dem til å se annerledes ut.
Er dette vanlig?
Jepp! I følge Dr. McDevitt har mer enn 50 prosent av vulvaeierne en outie.
Hva med “innies”?
"Innie" brukes til å klassifisere vulvas der de ytre kjønnsleppene er lengre enn de indre kjønnsleppene og andre vulvardeler.
Mens mindre enn 50 prosent av vulvaeierne har innbyggere - ifølge Dr. McDevitt sier omtrent 44 prosent - er dette den typen vulva som oftest blir sett på under voksenunderholdning.
Så hvis du noen gang har slått på mainstream-porno, er sjansen stor for at du har sett en innie!
Akkurat som ingen to outies ser like ut, er heller ingen to innies nøyaktig det samme. Det kan være variasjoner i kjønnsbredde, lengde og farge.
Noen mennesker med innies har små, lukkede ytre lepper som skjuler og inneholder de indre leppene fullstendig, mens andre har ytre lepper som er lange, dinglende nedover de indre leppene og noen ganger utenfor undertøyet.
Hvorfor snakker vi om dette nå?
Rekk opp hånden hvis du har lært om hvor mange varianter av normal labia det er i sex ed. Sjansen er stor for at hånden din er nede.
Dr. Jones antar at mangelen på utdanning rundt det som "teller" som en normal og sunn vulva er hovedspørsmålet her.
“Hvis det ble normalisert for vulvaeiere å sammenligne bitene deres i ung alder i garderoben slik det er for mennesker med peniser, ville vulvaeiere vite at vulvas kommer i en rekke former og størrelser, og at variasjonen er ingenting å skamme seg over, sier hun.
Problemet er at vulva-eiere ikke vet at vulvas er så variert som øreflippene eller snøfnugg. Og i mange tilfeller er det bare å se en slags vulva - innies - i porno og andre NSFW-bilder.
"Dette kan føre til at vulvaeiere, spesielt de som ikke har vulvas som ser ut som vulvaset i porno, føler seg engstelige for kjønnsleppene, vulvasene og vaginene," sier hun.
Hva om jeg ikke liker hvordan labiaene mine ser ut?
Hvis du ikke elsker kjønnsleppene dine, er det greit.
"Du trenger ikke å elske alt om kroppen din i hvert øyeblikk," sier doktor Jess O'Reilly, doktorgrad, bosatt sexolog for ASTROGLIDE.
Heldigvis er det ting du kan gjøre for å øke #labialove.
onanere
Den beste måten å bekjempe skamfølelser på #lewk av labiaene dine, ifølge Dr. Jones, er å delta i litt solekjærlighet!
"Å bruke tid på å føle, ta på og sette pris på kjønnsleppene dine er et viktig første skritt," sier hun.
Faktisk har forskning vist at vulvaeiere som onanerer er mer selvsikre enn de som ikke gjør det.
Se på andres vulvas
Alvor! Du kan gjøre det takket være steder som The Labia Library og The Great Wall of Vagina.
Snakk med lege
"I de fleste tilfeller er vulvaen og kjønnsleppene dine normale til å begynne med," sier Dr. Jones. "Å snakke med noen som vet hvordan vulvas" skal se ut ", som en OB-GYN, kan bidra til å gjenta og definere hva som er og ikke er normalt, er en start."
Sexterapi
"Hvis du ikke liker labiaene dine, kan det være nyttig å vurdere hvor de negative følelsene dine kommer fra, og hvor meldingene du har fått om at du ikke skal like hvordan labiautseendet ditt kommer fra," sier dr. O'Reilly.
En sertifisert sexterapeut kan hjelpe deg med å pakke ut disse beskjedene og skammen din, og hjelpe deg med å gjenskape den negative nettherbitfortellingen du har blitt lært.
labiaplasty
Labiaplastikk er en type plastikkirurgi som innebærer å endre lengden på den indre kjønnsleppen. Dr. O'Reilly forklarer at det er et alternativ i tilfeller hvor lengden på den indre kjønnsleppen forårsaker fysisk smerte.
”Jeg kjenner en kvinne som fant ut at kjønnsleppene hennes kom i veien for et godt samleie, og hun syntes mange klær var ukomfortable. Hun valgte å ha labiaplastikk for å redusere lengden på leppene og er fornøyd med resultatene, sier hun.
Men hun og Dr. McDevitt sier at labiaplastikk ofte ikke er veien å gå.
Det er fordi labiaplastikk kan føre til arrdannelse, det er risikoen for at kirurgen fjerner mer vev enn nødvendig, og det er ingen undersøkelser om de langsiktige konsekvensene av inngrepet.
Se mer porno med outies
Tatt i betraktning at innies er rikere med porno enn outies, kan porno bidra til noens ubehag med kroppene sine. Men det har vært et press i pornobransjen å ha flere outies, så å se på porno kan være en del av løsningen.
I 2019 stemte PornHub-fansen for å tildele Elsa Jean - som har en outie - som årets fineste fitte. Så du kan sjekke ut videoene hennes.
Et annet alternativ: Sjekk ut feministiske pornosider som The Crash Pad og Lust Cinemas, som er kjent for å vise et bredere utvalg av kroppstyper.
Hva om partneren min ikke er komfortabel med det?
Dr. McDevitt har to ord for deg: "Dump dem!"
Og hvis du er sammen med noen og har et problem med vulvaen deres? "Vurder hvordan du føler deg om din egen kropp, og tenk deretter på hvordan du kan jobbe med selvtilliten din," sier Dr. O'Reilly.
"Ofte når vi er kritiske til andre, skyldes det at vi unngår å konfrontere vår egen selvkritikk." Rådgivning og sexterapi kan hjelpe.
Bunnlinjen
Enten vulvaen din er en innie, outie eller et sted i mellom, det er normalt og verdt å feire og glede.
Hvis du fortsatt lærer å elske kjønnsleppene dine, er det greit. Men vet at det er kjærlig verdig.
Hvis labiaene dine forårsaker smerter eller ubehag, eller plutselig har en annen farge, kløende eller humpete, snakk selvfølgelig med lege eller annen helsepersonell.
Gabrielle Kassel er en New York-basert velværeforfatter og CrossFit Level 1 Trainer. Hun er blitt en morgenperson, prøvde Whole30-utfordringen og spist, drukket, penslet med, skrubbet med og badet med trekull - alt sammen i journalistikkens navn. På fritiden kan hun finne å lese selvhjelpsbøker, benkepressing eller stangdans. Følg henne på Instagram.
