Nattkjøringsbriller: Effektivitet Og Alternativer

2024 Forfatter: Jesus Peterson | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 11:22

Å kjøre i skumring eller om natten kan være stressende for mange mennesker. Den senkede mengden lys som kommer inn i øyet, kombinert med gjenskinn av møtende trafikk, kan gjøre det vanskelig å se. Og nedsatt syn kan redusere sikkerheten og sikkerheten til andre på veien.

For å løse dette problemet, markedsfører og selger mange produsenter briller om natta. Men, fungerer de?

I denne artikkelen skal vi se på hva forskningen har å si, i tillegg til å undersøke alternativer for å forbedre nattkjøringsvisjonen.

Hva er nattkjøringsbriller?

Nattkjøringsbriller har reseptfrie, gulfargede linser som varierer i skygge fra lysegul til rav. Noen nattkjøringsbriller har også et antirefleksbelegg.

Nattkjøringsbriller reduserer gjenskinn ved å spre og filtrere ut blått lys. Blått lys er den delen av lysspekteret som har den korteste bølgelengden og den største mengden energi. I motsetning til typer lys med lengre bølgelengder, er det mer sannsynlig at blått lys forårsaker blending når det kommer inn i øyet.

Nattkjøringsbriller har blitt produsert i flere tiår. Disse gulfargete glassene ble opprinnelig markedsført til jegere som skytebriller. De fortsetter å være populære blant jegere fordi de skjerper kontrasten til flygende fugler mot himmelen under overskyet eller overskyet forhold.

Jobber du nattkjøringsbriller?

Gule linser reduserer mengden lys som kommer inn i øyet, og reduserer synligheten. Om natten kan dette være skadelig, snarere enn nyttig.

Nattkjøringsbriller fås i mange nyanser av gult og rav. De mørkeste linsene filtrerer ut mest mulig lys, men også den største mengden lys, noe som gjør det vanskelig å se under svake eller mørke forhold.

Noen bærere av nattkjøringsbriller rapporterer at de er bedre i stand til å se om natten mens de har på seg. Visuelle tester indikerer imidlertid at nattkjøringsbriller ikke forbedrer nattsynet, og hjelper ikke sjåfører å se fotgjengere raskere enn de ville gjort uten dem.

En liten studie fra 2019 viste faktisk at nattkjøringsbriller faktisk bremser visuelle reflekser med en brøkdel av et sekund, noe som gjør nattsynet noe dårligere.

Hjelper det å bruke solbriller om natten?

Som nattkjøringsbriller, reduserer solbriller, inkludert de med speilobjektiver, mengden av lys som kommer inn i øyet. Dette gjør dem upassende og potensielt farlige å ha på seg mens du kjører om natten.

Andre løsninger som kan forbedre nattesynet ditt

Alt som reduserer uskarphet eller gjenskinn vil hjelpe med nattesyn. Ting å prøve inkluderer:

• Hold brillen resept oppdatert ved å få regelmessige kontroller.
• Spør optometrist eller øyelege om å få et antirefleksbelegg på reseptbelagte briller.
• Flekker kan forsterke gjenskinn, så tørk brillen ned med en brilleklut før du kjører.
• Forsikre deg om at frontruten er ren både inne og ute, siden smussstriper og støv kan forsterke gjenskinn.
• Bytt vindusviskere regelmessig.
• Hold instrumentbordlysene svake, for å unngå belastning på øyet mens du kjører om natten.
• Hold lyskastere rene og fri for skitt.
• Kontakt en øyelege hvis synet ditt endres eller ser ut til å bli dårligere om natten.

Hva er nattblindhet?

Nedsatt syn om natten blir noen ganger referert til som nattblindhet, eller nyctalopia.

Hvis du har nattblindhet, betyr det ikke at du ikke kan se i det hele tatt om natten. Det betyr at du har problemer med å kjøre eller se i mørk eller svak belysning.

Nattblindhet gjør det også vanskelig for øynene å gå over fra sterkt lys til svakt, og det er derfor det er utfordrende å kjøre om natten i møtende trafikk.

Årsaker til nattblindhet

Nattblindhet har flere årsaker, inkludert aldring. Endringer i øyet som kan starte allerede i 40-årsalderen, kan gjøre det vanskeligere å se om natten. Disse inkluderer:

• svekkelse av musklene i iris
• reduksjon i elevstørrelse
• grå stær

Flere andre øyetilstander kan også føre til at nattsyn oppstår eller forverres. De inkluderer:

• nærsynthet
• retinitis pigmentosa
• makuladegenerasjon

Å ha en alvorlig mangel på vitamin A kan føre til nattblindhet, men dette er mest sannsynlig for personer som er underernært.

Enkelte helsemessige forhold, som diabetes, kan også påvirke øynene og forårsake nedsatt nattsyn.

Snakk med lege

Mange underliggende helsetilstander samt øyetilstander kan behandles, eliminere eller redusere nattblindhet.

Hvis du har problemer med å kjøre om natten, kan du kontakte legen din. De kan være i stand til å hjelpe deg med å gjenerobre tapt nattsyn, forbedre mobiliteten din og holde deg og andre tryggere på veien.

En lege, for eksempel en øyelege eller optometrist, vil ta en detaljert sykehistorie som vil avdekke informasjon om symptomer eller tilstander som kan være feil. De vil også undersøke øynene dine for å diagnostisere potensielle årsaker til nattblindhet.

Noen forhold som grå stær kan lett utbedres, noe som gjenoppretter synet betydelig.

Ta bort

Mange mennesker opplever en tilstand som kalles nattblindhet, som kan gjøre det vanskelig å kjøre om natten. Nattkjøringsbriller er ment å bidra til å lindre denne tilstanden. Forskning indikerer imidlertid at nattkjøringsbriller vanligvis ikke er effektive.

Hvis du har problemer med å kjøre om natten, må du sørge for at alle refleksflatene i bilen er rene og fri for skitt.

Du bør også se en øyelege for å finne årsaken til problemet. Mange årsaker til nattblindhet kan enkelt rettes, noe som gjør deg og andre tryggere på veien.