Oversikt
Mens folk flest snorker av og til, har noen mennesker et langvarig problem med hyppig snorking. Når du sover slapper vevene i halsen av. Noen ganger vibrerer disse vevene og skaper en hard eller hes lyd.
Risikofaktorer for snorking inkluderer:
- overflødig kroppsvekt
- å være mannlig
- å ha en smal luftvei
- drikker alkohol
- neseproblemer
- familiehistorie med snorking eller hindrende søvnapné
I de fleste tilfeller er snorking ufarlig. Men det kan forstyrre søvnen din og partneren din sterkt. Snorking kan også være et tegn på en alvorlig helsetilstand kalt søvnapné. Denne tilstanden får deg til å begynne og slutte å puste gjentatte ganger under søvnen.
Den mest alvorlige typen søvnapné kalles obstruktiv søvnapné. Dette skjer på grunn av overavslapping av musklene på baksiden av halsen. Det avslappede vevet blokkerer luftveien mens du sover, noe som gjør den mindre, slik at mindre luft kan pustes inn.
Blokkeringen kan forverres av fysiske deformiteter i munn, svelg og nese, samt nerveproblemer. Utvidelse av tungen er en annen viktig årsak til snorking og søvnapné fordi den faller tilbake i halsen og blokkerer luftveien.
De fleste leger anbefaler å bruke en enhet eller munnstykke for å holde luftveiene åpne mens du sover. Men noen ganger anbefales kirurgi i alvorlige tilfeller av hindrende søvnapné eller når andre behandlingsformer ikke er effektive.
Kirurgi for å stoppe snorking
I mange tilfeller kan kirurgi lykkes med å redusere snorking og behandle hindrende søvnapné. Men i noen tilfeller kommer snorkingen tilbake over tid. Legen din vil undersøke deg for å finne ut hvilken behandling som er best for deg.
Her er noen operasjoner legen din kan anbefale:
Søyleprosedyre (palatal implantat)
Søyleprosedyren, også kalt et palatal implantat, er en mindre operasjon som brukes til å behandle snorking og mindre alvorlige tilfeller av søvnapné. Det innebærer kirurgisk implantering av små polyester (plast) stenger i den myke øverste ganen i munnen.
Hvert av disse implantatene er omtrent 18 millimeter lange og 1,5 millimeter i diameter. Når vevet rundt disse implantatene leges, stivner ganen. Dette hjelper til med å holde vevet mer stivt og mindre sannsynlig å vibrere og forårsake snorking.
Uvulopalatopharyngoplasty (UPPP)
UPPP er en kirurgisk prosedyre som gjøres under lokalbedøvelse som innebærer å fjerne noen av myke vev i ryggen og toppen av halsen. Dette inkluderer uvulaen, som henger ved halsens åpning, samt noen av halsveggene og ganen.
Dette gjør det lettere å puste ved å holde luftveien mer åpen. Selv om den er sjelden, kan denne operasjonen forårsake langvarige bivirkninger som svelgproblemer, stemmeendringer eller permanent følelse av noe i halsen.
Når vev fra baksiden av halsen fjernes ved bruk av radiofrekvens (RF) energi, kalles det radiofrekvensablasjon. Når en laser brukes, kalles det laserassistert uvulopalatoplastikk. Disse prosedyrene kan hjelpe med snorking, men brukes ikke til å behandle hindrende søvnapné.
Maxillomandibular avansement (MMA)
MMA er en omfattende kirurgisk prosedyre som beveger de øvre (maxilla) og nedre (mandibular) kjevene fremover for å åpne luftveien. Den ekstra åpenheten i luftveiene kan redusere sjansen for hindring og gjøre snorking mindre sannsynlig.
Mange mennesker som får denne kirurgiske behandlingen for søvnapné, har en ansiktsdeformitet som påvirker pusten deres.
Hypoglossal nervestimulering
Å stimulere nerven som kontrollerer musklene i øvre luftvei kan bidra til å holde luftveiene åpne og redusere snorking. En kirurgisk implantert enhet kan stimulere denne nerven, som kalles hypoglossal nerven. Den aktiveres under søvn og kan føle når personen som har på seg den ikke puster normalt.
Septoplastikk og turbinatreduksjon
Noen ganger kan en fysisk deformitet i nesen bidra til snorking eller hindrende søvnapné. I disse tilfellene kan en lege anbefale septoplastikk eller turbinatreduksjon.
En septoplastikk innebærer å rette vev og bein i midten av nesen. En turbinatreduksjon innebærer å redusere størrelsen på vev i nesen som hjelper med å fukte og varme opp luften du puster.
Begge disse operasjonene blir ofte utført på samme tid. De kan bidra til å åpne luftveiene i nesen, gjøre pusten lettere og snorke mindre sannsynlig.
Genioglossus avansement
Genioglossus avansement innebærer å ta tungemuskelen som fester seg til underkjeven og trekke den fremover. Dette gjør tungen fastere og mindre sannsynlig å slappe av under søvnen.
For å gjøre dette vil en kirurg kutte et lite stykke bein i underkjeven der tungen fester seg, og deretter trekke det beinet fremover. En liten skrue eller plate fester beinstykket til underkjeven for å holde beinet på plass.
Hyoidoppheng
I en hyoid-suspensjonskirurgi beveger en kirurg basen på tungen og det elastiske halsvevet kalt epiglottis fremover. Dette hjelper til med å åpne pustepassasjen dypere inn i halsen.
Under denne operasjonen skjærer en kirurg inn i øvre hals og løsner flere sener og litt muskler. Når hyoidbenet er flyttet frem, fester en kirurg det på plass. Siden denne operasjonen ikke påvirker stemmebåndene, bør stemmen din forbli uendret etter operasjonen.
Midline glossectomy og lingualplasty
Midline glossectomy kirurgi brukes til å redusere størrelsen på tungen og øke størrelsen på luftveien. En vanlig prosedyre for midtlinje-glossektomi innebærer å fjerne deler av midten og baksiden av tungen. Noen ganger vil en kirurg også trimme mandlene og fjerne epiglottis delvis.
Snorkekirurgi bivirkninger
Bivirkningene varierer avhengig av hvilken type snorkekirurgi du får. Noen vanlige bivirkninger av disse operasjonene overlapper imidlertid, inkludert:
- smerter og sårhet
- infeksjon
- fysisk ubehag, for eksempel følelsen av å ha noe i halsen eller på toppen av munnen
- sår hals
Mens de fleste bivirkninger bare varer noen få uker etter operasjonen, kan noen være mer langvarige. Dette kan omfatte:
- tørrhet i nesen, munnen og halsen
- snorking som fortsetter
- langvarig fysisk ubehag
- problemer med å puste
- endring i stemmen
Hvis du får feber etter operasjonen eller opplever sterke smerter, må du ringe legen med en gang. Dette er tegn på en mulig infeksjon.
Kostnader for snorking av kirurgi
Noen snorkeoperasjoner kan dekkes av forsikringen din. Kirurgi dekkes vanligvis når snorkingen din er forårsaket av en diagnostiserbar medisinsk tilstand, som hindrende søvnapné.
Med forsikring kan snorkekirurgi koste flere hundre til flere tusen dollar. Uten forsikring kan det koste opptil 10.000 dollar.
Ta bort
Kirurgi for snorking blir ofte sett på som en siste utvei når en person ikke reagerer på ikke-invasive behandlinger som munnstykker eller muntlige apparater. Det er mange forskjellige alternativer for snorkekirurgi, og hver har sine egne bivirkninger og risikoer. Snakk med en lege for å se hvilken type kirurgi som er best for deg.
