Er sæd bra for huden din?
Du har kanskje hørt visse påvirkere eller kjendiser fantasere om fordelene ved sæd. Men YouTube-videoer og personlige anekdoter er ikke nok til å overbevise eksperter.
Det er faktisk ingen vitenskapelige bevis for å sikkerhetskopiere ideen om å legge sæd på huden din.
Bortsett fra å gjøre lite for å hjelpe din hudfarge, kan det også føre til allergiske reaksjoner og seksuelt overførbare infeksjoner (STI).
Les videre for å finne ut sannheten om såkalte sædbehandlinger.
Hørte jeg ikke at det kan hjelpe med kviser?
Sædens akne-bekjempelsespotensial er litt av en urban myte.
Det er ikke klart hvor ideen kom fra, men emnet dukker jevnlig opp på kviserfora og skjønnhetsblogger. Hvordan det kan hjelpe kviser er også ukjent.
En vanlig tro er at spermine - et antioksidant og antiinflammatorisk middel som finnes i sædceller og celler i hele menneskekroppen - kan bekjempe pletter.
Igjen, det finnes ingen bevis for å bekrefte dette.
Hvis du leter etter en påvist akne-behandling, har du noen få alternativer, inkludert hjemmemedisiner.
Rengjøringsprodukter som inneholder salisylsyre eller benzoylperoksyd anbefales for mild kviser.
Cystisk kviser krever imidlertid vanligvis noe litt sterkere. P-piller kan hjelpe deg med å tømme huden. Isotretinoin er en annen effektiv pillemetode.
Du kan også prøve en rekke profesjonelle prosedyrer, inkludert:
- ansikts
- lysterapi
- kjemiske skreller
Hva med antatt aldringsfordeler?
Spermine har også skylden for denne. Antioksidantstatusen betyr at noen tror den kan glatte fine linjer.
En litt mer vitenskapelig kobling eksisterer her. Spermine stammer fra spermidin.
En studie publisert i Nature Cell Biology fant at injeksjon av spermidin direkte i celler kan bremse aldringsprosessen. Men lite er kjent om virkningene av å bruke det topisk.
Hold deg til det som er påvist i stedet.
Når det gjelder anti-aldring, bør serum som inneholder en høy konsentrasjon av vitamin C og retinoider være ditt første valg.
Du kan også investere i en fuktighetskrem full av ingredienser som glyserin eller hyaluronsyre.
Og ikke glem å beskytte huden din mot solen. Dette alene kan være en stor bidragsyter til for tidlig aldring.
Det er høyt i protein, ikke sant? Sikkert som teller noe?
Mer enn 200 separate proteiner kan finnes i sæd. Det er sant.
Mengden - som i gjennomsnitt er 5.040 milligram per 100 milliliter - er likevel ikke nok til å gjøre en merkbar forskjell.
Hvis du legger det tallet i kostholdsmessige termer, tilsvarer det rundt 5 gram. Den gjennomsnittlige hunnen trenger 46 gram protein om dagen, mens den gjennomsnittlige hannen trenger 56 gram.
Det kommer ikke til å gjøre noe for kostholdet ditt, og det vil neppe ha noen innvirkning på huden din.
Proteiner som finnes i hudpleieprodukter kommer vanligvis i form av peptider. Disse aminosyrene hjelper med å holde huden fast og rynkefri, men de kan være ineffektive med mindre de kombineres med andre ingredienser.
En mye sterkere proteinkilde er mat.
En studie publisert i American Journal of Epidemiology fant at et kosthold rikt på plantebasert protein, frukt, grønnsaker og fullkorn kan fremme sunn aldring av celler.
Elementer du må huske på for en plantebasert diett inkluderer:
- tofu
- linser
- kikerter
- quinoa
- poteter
Hva med sinkinnholdet?
Sæd inneholder 3 prosent av det anbefalte daglige sinkbeløpet. Men dette tallet kan variere fra person til person.
Det anbefales at kvinner inntar 8 milligram om dagen, mens menn bør innta 11 milligram.
Sink har mange fordeler ved hudpleie. Dets betennelsesdempende effekter på kviser er mye studert, så vel som cellens reparasjon og kollagenproduksjon.
Dette har fått noen til å tro at det kan hjelpe med tegn på aldring.
Imidlertid blir de beste resultatene produsert når du tar sink oralt, sammen med påføring direkte på huden.
Du kan ta sinkbaserte kosttilskudd, men det kan være mer verdt å legge mer av det i kostholdet ditt via nøtter, meieriprodukter og fullkorn.
Husk å snakke med legen din før du starter et supplement for å lære om potensielle bivirkninger eller potensielle negative interaksjoner med medisiner du bruker.
Eller ureainnhold?
Hva er urea? Vel, det er et avfallsprodukt som skapes når leveren bryter ned proteiner.
Den forlater vanligvis kroppen gjennom urin eller svette, men en liten mengde kan bli funnet på det ytre laget av huden.
Det er kjent for å hydrere, eksfoliere forsiktig og hjelpe opptaket av andre hudpleieprodukter. Men skjønnhetsmerker bruker en syntetisk versjon, heller enn den virkelige avtalen.
I følge en studie publisert i Journal of Andrology, rommer sæd 45 milligram urea per 100 milliliter.
Akkurat som alt annet er det ikke en høy nok dose til å gi effekten du leter etter.
Så det er ikke noen påviste hudfordeler?
Bortsett fra noen YouTubers som viser før og etter bilder, er det ingen grunn for hudleger å anbefale sæd som et hudpleieprodukt.
Så neste gang noen treffer deg med den slags linjer, vet du å slå dem av med en gang.
Hvis det er sant, hvorfor tilbyr salonger ansiktsbehandling av sæd?
Egentlig ser hovedsalongene som pleide å annonsere for slike behandlinger ut til å ha stengt.
New Yorks spa med graceful services tilbød en gang en ansiktsbehandling av sædceller som angivelig kan oppmuntre til kollagenproduksjon, helbrede hud og roen rødhet.
Sædcellene som ble brukt var helt kunstige og ble blandet med en haug med andre ingredienser, inkludert rosenkålfrøolje, jojobaolje og vitamin E og B-5.
Det er disse ingrediensene som sannsynligvis har gitt resultater. For eksempel er rosehip frøolje en effektiv hydrator.
Jojobaolje kan også holde fuktighet i huden, mens E-vitamin er en antioksidant som kan være til fordel for kviser.
Hva med OTC-kremer som inneholder sædcelle?
To norske merker - Skin Science og Bioforskning - var mest kjent for å ha inkludert kunstig sæd i hudpleieproduktene sine. Men ingen ser ut til å eksistere lenger.
Skin Science påstand om at produktene kunne redusere aldring med 20 prosent virket imponerende. Men listen over ingredienser inneholdt mer enn sæd.
Naturlige forbindelser hentet fra laks ble også omtalt. Sammen økte disse angivelig kollagenproduksjonen, hjalp til med betennelse og fjernet døde hudceller.
I dette eksemplet kom fordelene sannsynligvis fra de andre ingrediensene. Det vil sannsynligvis være den samme historien for noe annet OTC-sædprodukt.
Hva kan skje hvis du gjør det?
Kort sagt, noen få ikke-så-fine ting. Å påføre menneskelig sæd direkte på huden din kan forårsake alt fra en alvorlig allergisk reaksjon på en STI.
Atopisk dermatitt
Det er mulig å utvikle en allergi mot proteinene som finnes i sæd. Det er kjent som menneskelig seminal plasmaproteinoverfølsomhet, og det er ganske sjelden. Skjønt, i ekstreme tilfeller, kan det føre til anafylaksi.
Mildere allergiske reaksjoner kan også oppstå. Atopisk dermatitt viser seg for eksempel i rød, tørr eller hoven hud som kan føles utrolig kløende.
SOI
Sæd kan overføre slike infeksjoner til et annet individ ved å passere gjennom slimhinner som finnes i leppene, neseborene og øynene.
Kjønnssykdommer som herpes, klamydia og gonoré kan overføres på denne måten.
Øynene er spesielt sårbare. Okulær herpes, for eksempel, kan forårsake betennelse og til og med synstap.
Klamydia konjunktivitt er mindre alvorlig, med symptomer som en brennende følelse, rødhet og utflod.
Hva med hårets helse? Noen sannhet til det?
Spermidin kan stimulere vekst av menneskehår, ifølge en studie publisert i PLOS One. Det er også en tro på at proteinet i sæd kan kondisjonere hårstrenger.
En konditioneringsbehandling ved bruk av okse-sæd og den proteinrike katera-planten ble utviklet i en frisørsalong i London.
Som med hudpleie påstanden, er det de andre ingrediensene som er mer sannsynlig å være effektive i hårbehandlinger.
Bunnlinjen
Det er mange måter å behandle hudproblemer som ikke involverer sæd.
Hvis du er i tvil, se på vitenskapen. Når det gjelder sæd, er det ikke holdepunkter for å støtte påstander om effektiv hudpleie.
