Jeg reiser meg, går med hundene. Ta en liten matbit og svelg medisinene mine. Sett deg ned i sofaen og finn et show for å se mens jeg venter på at medisinen skal tre i kraft, og sjekk noen få e-postmeldinger mens jeg gjør det.
Jeg går gjennom kontiene på sosiale medier, sjekker noen analyser og surfer rundt på internett en stund. Høres ut som en ganske slapp dag, ikke sant?
Tro det eller ei, du har nettopp lest morgenrutinen min. Dette gjør jeg hver morgen. Det er skjønnheten ved selvstendig næringsdrivende!
Da jeg fikk diagnosen ADHD (ADHD) i 2010, kunne jeg se hvordan symptomene mine - spesielt problemene mine med våkenhet om morgenen - forårsaket meg problemer med tradisjonell ansettelse.
Jeg var en stor ansatt i den forstand at jeg var trofast, arbeidsom og lojal. Men å være i tide? Ikke så mye.
Det ble krystallklart at jeg skulle trenge å finne en måte å skape en karriere som ville skreddersy til mine behov som ADHD-kvinne, mens jeg fremdeles gir en bærekraftig inntekt.
På en eller annen måte landet jeg ikke på å skrive som mitt første valg. Jeg vet ikke hvorfor, fordi jeg har skrevet historier siden jeg gikk på barneskolen.
Som tenåring vant jeg mange priser og utmerkelser for forfatteren min. Likevel ble jeg forvirret med hvordan jeg bryter inn i forfatterverdenen, og prøvde først noen få andre ting, inkludert en kort stint med å drive en heklebutikk som ikke var så vellykket.
Når jeg imidlertid hentet pennen og begynte på bloggen min, Black Girl, Lost Keys, begynte alt å falle på plass. Her er det som gjorde det å kjøre min egen virksomhet naturlig.
1. Jeg kan gå bort fra jobb når tankene mine ikke vil samarbeide
Det er dager hvor ADHD - til tross for min beste innsats - overtar, og jeg har ikke noe å si om jeg kan jobbe den dagen eller ikke.
Når det skjer hjelper det virkelig ikke å føle frykten for at sjefen din oppdager at du ikke har gjort noe hele dagen. Å ha muligheten til å gå bort i noen timer gjør en stor forskjell i produktiviteten og mentalhelsen min.
2. Å velge prosjektene hjelper meg å være oppmerksom
Helt klart at hver eneste del av jobben min ikke er den mest interessante tingen i verden - for eksempel fakturering? Jeg hater det. Oppfølgende e-postmeldinger? Glem det.
Å velge det meste av prosjektene jeg må gjøre betyr imidlertid at arbeidet med å opprettholde dem ikke er like smertefullt.
Jeg legger inn artiklene jeg skriver for andre. Jeg bestemmer hvilket innhold som går på min egen blogg. Hvis jeg er ghostwriting, lærte jeg for lenge siden å slutte å ta på meg prosjekter som var kjedelige for meg.
Å sørge for at jeg bare tar på meg arbeid som fremkaller min interesse, gjør det enklere å gjøre jobben.
3. Å lage mine egne timer hjelper meg å rette oppmerksomheten mer effektivt
Jeg har fortalt folk i årevis at hjernen min ikke slår på før middag, uansett hvor mye tidligere jeg har vært våken.
Fordi jeg kan gjenkjenne sannheten om det, kan jeg begynne arbeidsdagen min klokka 10, returnere e-post og gjøre lite arbeid til rundt 12 år, da jeg begynner å jobbe med hoveddelen av arbeidet som må gjøres den dagen.
4. Jeg prioriterer arbeidet jeg ikke liker
Det er så lett for meg å sette meg ned og skrive en artikkel og snakke om alle ideene jeg har om det temaet jeg jobber med til enhver tid. Det er ting som kommer naturlig for meg.
Det som ikke kommer like naturlig er å sende fakturaer, følge opp, planlegge. De administrative pliktene føles som negler på en tavle for meg.
Uansett hvordan jeg har det med dem, er det nødvendig og riktig at de er ferdige. Fordi jeg vet dette om meg selv, må jeg laste de aktivitetene i forkant av dagen min.
Det betyr at jeg må ha en oppgaveliste som indikerer nøyaktig hva som må gjøres med jevne mellomrom. Det er ikke noe håp om å bare bruke minnet mitt til å huske disse fakta, spesielt hvis det er ting som blir sagt på en telefonsamtale. Jeg kommer aldri til å huske de tingene.
Den beste måten å følge med på arbeidet jeg ikke liker er å gjøre det først, for når jeg først er sliten for dagen, er alle spill av.
5. Jeg kan fortsette å jobbe når jeg føler trang
Vanlige jobber er ganske strenge på hvilke timer du kan og ikke kan være der. Mens jeg jobber for meg selv har jeg muligheten til å jobbe ikke bare når følelsen slår, men jeg kan fortsette med trangen så lenge det tar å få jobben gjort.
I går kveld hadde jeg et stort tilsagn om å jobbe meg gjennom. Jeg klarte det ved å jobbe om kvelden når jeg kunne konsentrere meg bedre, og i løpet av dagen kunne jeg slappe av og være forberedt på å tilbringe kvelden på den bærbare datamaskinen.
Er hver dag perfekt? Ikke i det hele tatt.
Men hver dag som jeg våkner og gjør det jeg elsker, utgjør frustrasjonen jeg føler på andre dager. Det er ikke lett å drive en bedrift - men det er ikke lett å prøve å finne ut hvor jeg putter sokken heller.
Begge blir ferdige.
René Brooks har vært en typisk person som lever med ADHD så lenge hun kan huske. Hun mister nøkler, bøker, essays, leksene og brillene. Hun startet bloggen sin, Black Girl Lost Keys for å dele sine erfaringer som noen som lever med ADHD og depresjon.
