Mørke flekker, rynker, sløvhet og kviser er hudpleieproblemer som mange ønsker å overvinne. Den gode nyheten er at mange over-the-counter-produkter (OTC) inneholder ingredienser som adresserer disse spesifikke bekymringene, mens de forbedrer hudens generelle utseende.
Mandelsyre er en av disse fordelaktige ingrediensene. Selv om det ikke er mye forskning på denne alfahydroksysyren (AHA), er den antatt å være skånsom mot huden og kan hjelpe med kviser, hudtekstur, hyperpigmentering og aldringseffekten.
Fortsett å lese for å lære mer om mandelsyre, og hvordan du kan bruke den til fordel for huden din.
Om mandelsyre
Mandelsyre er avledet fra bitre mandler. Det er en AHA som er mest studert for bruk med kviser.
AHA er naturlige og syntetiske ingredienser som gir fordeler for hudpleie, alt fra peeling til økende fuktighet og fasthet.
Andre typer AHA som finnes i hudpleielinjer inkluderer glykolsyre og sitronsyre.
Fordeler med mandelsyre
Skånsom mot huden
En hovedfordel med mandelsyre er at den kan være mer skånsom mot huden sammenlignet med andre AHA-er. Dette gjør det til et ideelt valg for de med sensitiv hud.
Denne mildheten ser ut til å skyldes at mandelsyre er en av de største AHA-ene, og som et resultat trenger den inn i huden med en lavere hastighet. Dette gjør det mindre irriterende på huden.
Akselererer celleomsetningen
Mandelsyre akselererer celleomsetningen og fungerer som en kraftig peeling for å fjerne døde hudceller. Av denne grunn finnes mandelsyre i noen kjemiske skreller.
Fremmer kollagenproduksjon
Mandelsyre forbedrer også hudens utseende fordi den fremmer kollagenproduksjon, som er det viktigste proteinet som finnes i hud og bindevev.
Resultatene fra bruk av mandelsyre varierer fra person til person, men noen mennesker anekdotisk merker en forskjell i hudfarge og utseende etter et par uker.
Bruk av mandelsyre
Mandelsyre kan forbedre ulike hudpleieproblemer, for eksempel:
1. kviser
Hudoljer, bakterier, døde hudceller og betennelse kan utløse kviser. Bruke hudpleieprodukter som inneholder mandelsyre, hjelper deg med å regulere talgproduksjonen, fjerne porene og redusere betennelsen. Dette kan føre til færre kviserutbrudd.
En fersk studie fant at en kjemisk peeling med 45 prosent mandelsyre var like effektiv som en kjemisk peeling med 30 prosent salisylsyre i mild til moderat kviser.
Studien fant også at mandelsyre kan ha en kant over salisylsyre ved behandling av inflammatorisk kviser (papler og pustler), og mandelsyre kan også ha færre bivirkninger.
2. Hudtekstur
Den eksfolierende virkningen av mandelsyre fjerner døde hudceller, noe som kan gjøre huden din fastere og glattere.
3. Hyperpigmentering
Mandelsyre kan også ha noen lysegenskaper for mørke flekker, for eksempel de som sees i melasma.
Forskning fra 1999 viser at mandelsyre kan redusere hyperpigmentering i melasma med så mye som 50 prosent på omtrent 4 uker.
4. Rynker og fine linjer
I følge en studie fra 2013 kan kjemiske peelinger med mandelsyre bidra til å stimulere kollagenproduksjonen, som har en tendens til å avta med alderen. Dette kan bidra til å myke opp utseendet på rynker og fine linjer, noe som resulterer i et mer levende, ungdommelig utseende.
Forholdsregler for mandelsyre
Selv om mandelsyre anses som skånsom mot sensitiv hud, bør du snakke med en hudlege før du starter en ny ansiktsbehandling.
En hudlege kan gi deg veiledning - basert på dine individuelle behov - for hvordan du riktig kan innlemme mandelsyre i hudpleieordningen og hvilke produkter du skal bruke.
Bivirkninger av mandelsyre
Det er fare for bivirkninger når du bruker hudpleieprodukter. Noen mennesker kan bruke mandelsyre uten problemer, men du bør slutte å bruke denne AHA hvis du opplever noen form for irritasjon, inkludert:
- rødhet
- opphovning
- kløe
Hvis hudirritasjon utvikler seg etter flere dager eller uker med bruk av mandelsyre, kan dette skyldes overforbruk. Reduser antall ganger du bruker produkter som inneholder mandelsyre per dag for å se om huden din blir bedre.
Du bør også diskutere dette problemet med en hudlege og følge anbefalingene deres.
Mandelsyre vs. glykolsyre
Glykolsyre er en annen AHA som er mye brukt i mange hudpleieprodukter. Det er avledet fra sukkerrør og er effektivt til å eksfoliere hud, redusere fine linjer og forhindre kviser, ifølge en studie fra 2009.
Glykolisk har den minste molekylvekten blant alle AHA-er, og trenger dermed lettere inn i huden. Av denne grunn kan glykolsyre være mer irriterende for huden enn mandelsyre.
På grunn av sin større molekylstruktur trenger ikke mandelsyre huden så dypt som glykolsyre, så den er skånsomere mot huden.
Mandelsyre har vist seg å være effektiv mot inflammatorisk kviser og noen former for hyperpigmentering, samt å behandle solskader og kvelden ut pigmentering.
Takeaway
Enten du prøver å bli kvitt kviser eller forbedre hudens tekstur og hyperpigmenterte flekker på huden din, er en konsekvent, god hudpleierutine avgjørende.
Mandelsyre kan forvandle huden din på så lite som 2 uker. Det er et godt valg for sensitiv hud, fordi den er mindre irriterende enn andre AHA-er og har lette bivirkninger.
Før du bruker noen form for kjemisk peeling, er det lurt å sjekke inn hos en hudlege. De kan anbefale produkter og hvordan du best kan bruke dem til din hudtype.
