Helichrysum Eterisk Olje: Fordeler, Bruk Og Forsiktighetsregler

2024 Forfatter: Jesus Peterson | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 11:22

Vi inkluderer produkter vi synes er nyttige for leserne våre. Hvis du kjøper gjennom lenker på denne siden, kan vi tjene en liten provisjon. Her er prosessen vår.

Oversikt

Helichrysum eterisk olje kommer fra Helichrysum italicum-planten, som vanligvis finnes i Middelhavet og Sør-Europa. Oljen finnes i alle grønne deler av planten, inkludert stengler og blader. Tørkede blomster fra planten kan også brukes til medisinske formål.

Helichrysum italicum kalles også karriplante fordi bladene har en sterk karrylignende lukt.

Helichrysum er en vanlig, tradisjonelt brukt medisin i regionen den vokser i. Det har angivelig antiinflammatoriske, soppdrepende og antibakterielle egenskaper. Men mens laboratorie- og dyrestudier er lovende, er det lite forskning på effektiviteten hos mennesker.

Helichrysum eterisk olje fordeler

Studier har antydet at essensiell olje med helichrysum kan bidra til å fremme helbredelse, bekjempe infeksjon og redusere betennelse. De fleste studier har vært små, eller involverer dyr eller vev i laboratoriet, snarere enn mennesker. Imidlertid antyder denne tidlige vitenskapen at helichrysum essensiell olje kan være i stand til å hjelpe:

allergi

Det er noen bevis for at helichrysum kan være i stand til å redusere allergisymptomer, spesielt kontakteksem, en type allergisk utslett forårsaket av kontakt med et allergen.

I tillegg er allergisymptomer ofte et resultat av betennelse, som skjer når immunforsvaret reagerer på et allergen. Derfor kan de betennelsesdempende egenskapene til helichrysum bidra til å redusere allergisymptomer.

Forkjølelse og hoste

Helichrysum eterisk olje kan ha antimikrobielle egenskaper som hjelper til å bekjempe forkjølelse og hoste. I tillegg kan forkjølelse og hoste forårsake betennelse i luftveiene og i nesen.

Bevis tyder på at helichrysum også kan bidra til å redusere betennelse. Den beste måten å behandle forkjølelse og hoste med helichrysum olje er å bruke en diffusor.

Hudbetennelse

Behandling av hudbetennelse er en langvarig tradisjonell bruk av helichrysumolje. En laboratorieundersøkelse antyder at helichrysum generelt er betennelsesdempende, og at det derfor kan være i stand til å behandle hudbetennelse.

Sårheling

Helichrysum olje kan være i stand til å hjelpe sår med å leges raskere, selv om mekanismene er uklare.

Hudinfeksjoner er også en vanlig bivirkning av at et sår ikke leges ordentlig. De antimikrobielle egenskapene til helichrysum kan bidra til å forhindre infeksjon, noe som hjelper såret til å lege på sin side.

En studie fra 2016 fant at essensielle oljer kombinert med antibiotika var mer effektive enn antibiotika for å forhindre infeksjon i hudsår.

Fordøyelsessykdommer

Helichrysum eterisk olje brukes tradisjonelt til å behandle en lang rekke fordøyelsesproblemer, for eksempel:

• Mageknip
• oppblåsthet
• fordøyelsesproblemer
• sure oppstøt
• forstoppelse

En studie fra 2013 på mus og i laboratoriet antyder at helichrysumolje fra plantens blomst kan bidra til å stoppe tarmspasmer, noe som kan bidra til å redusere symptomene på noen fordøyelsesproblemer som kramper, smerter og oppblåsthet.

Galleblæren lidelser

Behandling av galleblæren lidelser er en tradisjonell bruk av helichrysum i hele Europa. Det er noen bevis, hovedsakelig fra dyreforsøk, at helichrysum essensiell olje kan bidra til å redusere galleblæren betennelse og tilhørende smerter.

Betennelse i muskler og ledd

Fordi studier antyder at essensiell olje med helichrysum har betennelsesdempende egenskaper, kan det være mulig å redusere betennelse i muskler og ledd når det gnides inn i det berørte området.

infeksjoner

De antibakterielle virkningene av helichrysum er et av de mest studerte områdene. De fleste av disse studiene er gjort på laboratoriet, men de antyder at essensiell olje med helichrysum kan være i stand til å bremse eller stoppe veksten av en rekke bakterier, inkludert de som forårsaker stammeinfeksjoner.

Candida

Candida er en type sopp som kan forårsake en gjærinfeksjon, trost og andre infeksjoner i hele kroppen.

Noen bevis fra laboratorietester i 2018 antyder at essensiell olje med helichrysum kan stoppe eller bremse veksten av candida. Når man analyserte sammensetningen av denne essensielle oljen i både væske- og dampfasene, ble det funnet å være effektiv mot candida.

Påstander som ikke er underbygget av forskning

Søvnløshet

Behandling av søvnløshet er en tradisjonell bruk av helichrysum eterisk olje, men det er foreløpig ingen vitenskapelige bevis på at dette fungerer.

Kviser

Helichrysum essensiell olje anbefales ofte for å behandle kviser - spesielt kviser arr - men det er foreløpig ingen vitenskapelige bevis for at dette fungerer.

Leversykdommer

Helichrysum eterisk olje brukes over hele Europa for å behandle leversykdommer, men det er foreløpig ingen vitenskapelige bevis for at dette fungerer.

Helichrysum eterisk olje bruker

Helichrysum olje kommer ofte allerede utvannet som en krem som du kan bruke direkte på huden din for å berolige smerter i muskler og ledd.

Hvis det er ren essensiell olje, må du sjekke etiketten, og hvis helichrysumet ditt ikke er fortynnet til omtrent 2 til 5 prosent eterisk olje, tynn det med en bærerolje før du bruker.

Og selv før du tynner ut for store områder av huden din, vil du se etter allergisk reaksjon. Fortynn essensiell olje (2 til 3 dråper helichrysum essensiell olje i 1 gram bæreolje, for eksempel søt mandelolje) og legg litt på underarmen i en liten sirkel. Hvis det ikke er noen reaksjon i løpet av en dag, bør det være trygt å bruke på andre deler av kroppen din.

Du kan også bruke en diffusor for å inhalere tåken som kommer fra essensiell olje fra helichrysum. Når du inhalerer eteriske oljer, er det smart å ta pauser og holde barn, gravide og kjæledyr utenfor rommet mens de diffunderer oljer, da røyk kan være skadelig for dem.

Ikke ta eterisk olje per munn (inntak).

Forholdsregler med Helichrysum olje

Helichrysum eterisk olje har generelt vist seg å være trygt. Imidlertid har det vært noen få studier som antyder at det kan være noen ting å være klar over når du bruker oljen.

En studie fra 2013 med mennesker fant ett tilfelle av allergisk kontaktdermatitt, men den bivirkningen ser ikke ut til å ha blitt funnet hos 10 andre personer i studien, og heller ikke i andre studier. Det er best å teste oljen på en liten hudflett før du bruker den.

En studie fra 2002 på dyr og en studie fra 2010 på humane celler i laboratoriet fant at helichrysum potensielt kan stoppe noen leverenzymer fra å fungere ordentlig. Dette betyr at det er en sjanse for at den kan samhandle med medisiner som metaboliseres av disse leverenzymer.

Helichrysum olje bivirkninger

Helichrysum eterisk olje anses generelt som trygt, uten uheldige bivirkninger. Imidlertid har få studier blitt gjort på om helichrysumolje er trygt for mennesker.

Hvor du finner helichrysum eterisk olje

Helichrysum eterisk olje finnes på mange helsekost eller nettbutikker. Forsikre deg om at flasken har oljens latinske navn (Helichrysum italicum) på seg. Dette betyr vanligvis at den er av høyere kvalitet. Kjøp bare fra en kilde du stoler på.

Kjøp helichrysum-produkter på nettet.

Ta bort

Tidlig forskning og tradisjonell bruk antyder at helichrysum kan være betennelsesdempende og antimikrobiell. Imidlertid har mest forskning blitt gjort på dyr eller på laboratorier, snarere enn med mennesker.

Bruk derfor helichrysum eterisk olje med forsiktighet. Det er best å bruke den fortynnet topisk eller bruke en diffusor.