Hva betyr det egentlig?
Det er den tiden av måneden igjen. Du er i butikken, står i menstruasjonsgangen, og alt du tenker på deg selv er: Hva betyr egentlig alle disse forskjellige fargene og størrelsene?
Ikke bekymre deg. Vi er der med deg.
Til syvende og sist, hva du trenger å vite når det gjelder forskjellige tampongstørrelser er at størrelsen refererer til dens absorbans, ikke den faktiske lengden eller bredden på tampongkroppen.
Har du fortsatt spørsmål? Fortsett å lese.
Hva betyr de forskjellige størrelsene?
| Flytypen din | Lett / junior tampong | Vanlig tampong | Super tampong | Super pluss tampong | Super pluss ekstra / ultra tampong |
| Lys | Jevnt gjennomvåt | Lyshvit plass | Noe hvitt rom | Rikelig med hvit plass | Flertall hvit plass |
| Lett til moderat | Jevnt gjennomvåt til litt overløp | Jevnt gjennomvåt | Lyshvit plass | Noe hvitt rom | Rikelig med hvit plass |
| Moderat | Noe overløp på streng | Jevnt gjennomvåt | Jevnt gjennomvåt til lyshvit plass | Lyshvit plass | Noe hvitt rom |
| Moderat til tungt | Noen flommer over på snor eller undertøy | Jevnt gjennomvåt til litt overløp | Jevnt gjennomvåt | Lyshvit plass | Noe hvitt rom til mye hvitt rom |
| Tung | Tungt overløp på streng eller undertøy | Tungt overløp på streng eller undertøy | Overløp til jevnt gjennomvåt | Jevnt gjennomvåt | Jevnt gjennomvåt til lyshvit plass |
Hvorfor betyr absorpsjonsnivået så mye?
Ikke alle perioder skapes like. Flyten som noen opplever, kan avvike sterkt fra den neste.
Men det er mer. Flyten din kan endre seg gjennom hele perioden. Det kan hende at strømmen din er tyngre den første dagen eller to av perioden og lettere mot slutten (eller omvendt!).
På grunn av dette er noen tamponger laget for å absorbere mer væske enn andre for å beskytte mot lekkasje.
Hvordan vet du om du bruker riktig absorbans?
Det er et godt spørsmål.
Hvis du menstruerer for første gang, kan det være best å bruke den laveste oppsamlingsevne-tampongen (vanligvis merket som tynn, lett eller yngre). Disse størrelsene er vanligvis mer behagelige og kan være enklere å sette inn for de som er nyere i prosessen.
Hvis det ikke er første gang, er det noen måter å vite hvilken absorberingsevne du skal bruke.
Hvis det fremdeles er ganske mye hvit plass på tampongen etter å ha fjernet den mellom 4 og 8 timer, vil du kanskje foretrekke en lavere absorbans tampong.
Lettere tamponger har også lavere risiko for giftig sjokk syndrom (TSS).
Hvis du har en tendens til å blø gjennom hele tampongen eller lekke på klær, foretrekker du kanskje en tyngre absorpsjon.
Bør du bruke tamponger med forskjellige absorbanser i hele perioden?
Det er helt opp til dine personlige preferanser.
Noen mennesker foretrekker å holde et lager i forskjellige størrelser for å skreddersy tampongstørrelsen til flyt.
Andre foretrekker kanskje alltid å bruke tamponger med vanlig eller lett størrelse, fordi de vet at strømningene deres ikke er spesielt tunge.
Hvis du fortsatt er usikker, kan du alltid spørre gynekologen hva de anbefaler under ditt neste besøk.
Hva med de faktiske dimensjonene - er alle tamponger like lengde og bredde?
Det kommer an på.
De fleste tamponger er vanligvis like lange. Noen kan være litt kortere for å bli bedre størrelse for reiser eller når du er på farten.
Avhengig av absorberingsnivået, kan imidlertid noen tamponger være større enn andre. Lette eller junior tamponger kan være mindre i bredden fordi det ikke er så mye materiale.
På den annen side kan super- eller ultratamponger være bredere eller tykkere i utseendet. Dette er grunnen til at de vanligvis ikke anbefales for første gangs brukere.
Er "slank / slank passform" det samme som "lett"?
Dette er litt vanskelig. Noen merker markedsfører lette eller junior tamponger som “slanke” tamponger. Det er imidlertid ikke alle som gjør det.
Noen merker bruker ordet slank eller slank for å beskrive en rekke forskjellige tampongstørrelser fordi det gjør at tampongene høres mer attraktive å sette inn.
For å finne ut om tampongen din er lett, må du alltid lese sidene eller baksiden av esken for mer informasjon.
Hva er forskjellen mellom en 'aktiv' tampong og vanlig tampong?
Aktiv eller “sports” -tamponger er vanligvis laget for folk som spiller sport eller kan være mer livlige i løpet av sine perioder.
For å gi sikker beskyttelse har disse tampongene typisk beskyttelse mot lekkasjer på strengene eller en annen utvidelsesmetode som dekker mer overflate.
Dette betyr imidlertid ikke at du må bruke aktive tamponger mens du trener. Hvis du foretrekker vanlige, ikke-aktive tamponger, bør de fungere helt fint.
På baksiden trenger du ikke være idrettsutøver for å bruke en aktiv tampong. Noen mennesker foretrekker følelsen eller nivået eller beskyttelsen.
Har applikatoren betydning?
Alle tampongstørrelser kommer i forskjellige applikatorer. Det er opp til deg hvilken type applikator du foretrekker. Men det er viktig å merke seg at en type applikator ikke regnes som den beste.
Plastapplikatorer
Disse applikatorene kan være mer komfortable eller enklere å sette inn. Men fordi de er laget av dyrere materiale, kan de også være dyrere enn papp eller applikasjonsfrie alternativer.
Uttrekkbare applikatorer
Denne variasjonen av plastapplikatorer er laget for mer diskret lagring eller reise. Et bunnrør strekker seg ut og klikker på plass før innsetting, og gir en kortere profil.
Pappapplikatorer
Disse kan være mye billigere enn plastapplikatorer. Du kan støte på dem i tampongsautomater i offentlige toaletter. Påføreren er laget med stiv papp. Noen mennesker opplever ubehag når de setter inn denne typen applikatorer.
Digitale tamponger
Disse typer tamponger har ikke en applikator i det hele tatt. I stedet setter du dem ganske enkelt inn ved å skyve tampongen inn i skjeden.
Har det noe å si om den er usentrert?
Dette er et tema for het debatt.
Mange leger sier at duftende tamponger er unødvendige fordi skjeden er selvrensende. Ekstern duft eller rensing kan forstyrre din naturlige pH-balanse og eliminere de gode bakteriene.
På grunn av dette anbefaler mange leger unscented tamponger. Det er alltid best å gjøre undersøkelser før du kjøper og leser tampongboksen for å unngå tilsatte kjemikalier.
Hvilken type tampong skal du bruke hvis …
Du menstruerer for første gang
Du kan føle deg forvirret eller redd av en overbelastning av informasjon. Vet at du ikke er alene.
Mange leger anbefaler lysabsorberende tamponger for din første menstruasjon. Andre anbefaler at du først begynner med puter, for så å flytte til tamponger når du er komfortabel.
Hvis du er nervøs, kan du snakke med en lege eller annen helsepersonell om reservasjoner og hva ditt beste trekk er.
Du bruker tamponger for første gang
Hvis du er klar til å grøfte pads, kan det være lurt å begynne i det små med det første. Prøv en lavere absorbans tampong for første gang. Når du først har fått et bedre mål på flyten og innsettingen, kan du bevege deg rundt til en høyere absorpsjonsevne.
Du har aldri drevet med penetrerende vaginal seksuell aktivitet
Du har kanskje hørt at tamponger vil "ødelegge jomfruhinnen" hvis du er en jomfru.
Tamponger kan sikkert strekke jomfruhinnen, men dette er ikke alltid tilfelle. Ikke alle mennesker er født med intakte salmer, så mange “bryter” eller “pop” i det hele tatt.
Andre kan rive salmene sine under ikke-seksuelle aktiviteter, som dans, hopping på trampoline eller ridning. Og selv om folk sliter med jomfruhinnen, kan de kanskje ikke engang vite at det skjedde.
Når det er sagt, bør det ikke avskrekke deg fra å bruke en tampong hvis du aldri har drevet med penetrerende seksuell aktivitet. Prøv å begynne med lettere absorberende tamponger, og jobb deg opp derfra.
Du opplever bekkensmerter
Prøv å velge en tynn, lett absorberende tampong hvis du har en tendens til å ha bekkensmerter.
Hvis du ikke har fått en diagnose, kan det være en god ide å oppsøke en profesjonell hjelp, og bruke en pute i mellomtiden. Det kan være noe mer alvorlig som skjer, som en infeksjon.
Bunnlinjen
Det kan ta mye prøving og feiling å finne størrelsen på tampong som passer for deg og din periode. Det som fungerer for en person, fungerer kanskje ikke for den neste.
Prøv å kjøpe noen få størrelser. Eksperimenter med alternativer i forskjellige tider av den månedlige strømmen.
Du kan til og med synes at du foretrekker å bruke menstruasjonsbeger, periodundertøy eller puder i stedet for helt tamponger.
Jen Anderson er en wellness-bidragsyter hos Healthline. Hun skriver og redigerer for forskjellige livsstils- og skjønnhetspublikasjoner, med bylines på Refinery29, Byrdie, MyDomaine og bareMinerals. Når du ikke skriver bort, kan du finne Jen som trener yoga, sprer eteriske oljer, ser på Food Network eller surrer en kopp kaffe. Du kan følge hennes NYC-eventyr på Twitter og Instagram.
