En navlestein er en hard, steinlignende gjenstand som dannes inni magen (navlen). Den medisinske betegnelsen for det er omphalolith som kommer fra de greske ordene for "navle" (omphalos) og "stein" (litho). Andre ofte brukte navn er ompholith, umbolith og navlestein.
Navle steiner er sjeldne, men alle kan få dem. De er ofte funnet hos mennesker med dype mageknapper og de som ikke praktiserer riktige hygienevaner. De blir sett oftere hos voksne fordi det kan ta år å bli store nok til å bli lagt merke til.
Fordi de vanligvis ikke gir symptomer, kan det hende du ikke en gang vet at du har en før den er blitt veldig stor.
Hvor kommer de fra?
Sebum er et oljeaktig materiale laget i talgkjertlene i huden din. Det beskytter og vanntetter huden din normalt.
Keratin er et fibrøst protein i det øverste laget av huden din (epidermis). Det beskytter cellene i dette ytre hudlaget.
En navlestein dannes når talg og keratin fra døde hudceller samles i magen. Materialet akkumuleres og herdes til en tett masse. Når den blir utsatt for oksygen i luften, blir den svart gjennom en prosess som kalles oksidasjon.
Resultatet er en hard, svart masse som kan variere i størrelse fra bittesmå til stor nok til å fylle magen.
De fleste navlesteiner er ikke plagsomme og forårsaker ingen symptomer mens de dannes. Folk kan ha dem i årevis uten å vite det.
Etter hvert kan det oppstå betennelse, infeksjon eller åpen sår (magesår) i magen. Symptomer som rødhet, smerte, lukt eller drenering er ofte årsaken til at en navlestein blir lagt merke til.
Navle stein eller hudorm?
Blackheads og navle steiner inneholder de samme stoffene, men de er ikke de samme tingene.
Blackheads dannes inne i hårsekkene når en follikkel blir tilstoppet og sebum og keratin bygger seg opp. De har et mørkt utseende fordi hårsekken er åpen og utsetter innholdet for luft. Dette resulterer i oksidasjon av lipider og melanin.
Det dannes en navlestein fra talg og keratin som samles i mageknappen.
En stor forskjell mellom de to er hvordan de behandles. Navle-steiner trekkes ut av mageknappen, mens hudormer noen ganger skyves ut av follikkelen.
Blackheads blir ofte behandlet med aktuelle retinoider. En utvidet por med Winer (en stor hudorm) fjernes ved hjelp av hull for å forhindre at den kommer tilbake.
Begge kan bli sett på og tatt vare på av en hudlege.
Hva øker sjansen for å få en?
Ikke rengjør magen
Den største risikofaktoren for en navlestein er ikke å praktisere riktig magekniphygiene. Hvis du ikke rengjør magen regelmessig, kan stoffer som talg og keratin samles i den. Disse stoffene kan utvikle seg til en hard stein og bli større etter hvert.
Dybde på mageknappen
For å danne en stein, må magen være dypt nok til å samle disse stoffene. En stein kan da dannes og vokse. Jo dypere magen din er, desto mer sannsynlig er det at det vil samle seg stoffer i den.
fedme
Når du har overvekt, kan det være vanskelig å få tilgang til og rengjøre mageknappen. Ekstra vev i midseksjonen kan også komprimere mageknappen, noe som gjør det mer sannsynlig å beholde innsamlet materiale.
Magehår
Hår rundt magen kan rette sebum og keratin mot og inn i magen. Magehår samler også lo mens det gnir mot klærne dine. Håret ditt hjelper deg med å felle disse materialene i magen.
Hvordan fjerne dem
Behandlingen for navlesteiner er å ta dem ut. Din primærpleier skal kunne fjerne de fleste navlesteiner, eller de kan henvise deg til en hudlege som har mer erfaring med dem.
Vanligvis bruker legen din pinsett eller tang for å trekke ut en stein. I sjeldne tilfeller må mageknappen åpnes litt opp for å få steinen ut. Dette gjøres ved bruk av lokalbedøvelse.
Hvis det blir funnet en infeksjon eller hudsår under steinen, kan legen din behandle den med antibiotika.
Sebum er et klissete materiale som kan få steinen til å feste seg til huden i magen. For å gjøre fjerningen lettere kan olivenolje eller et glyserinpreparat som vanligvis brukes til å fjerne ørevoks.
Kan jeg fjerne det selv?
Noen mennesker fjerner navlen steiner selv, men det er tryggere å la legen din gjøre det. Det er flere årsaker til dette.
- Det kan være vanskelig å se inni din egen mageknapp.
- Legen din har utstyr og erfaring for å fjerne det trygt.
- Å sette et spiss verktøy som pinsett i magen kan føre til personskader.
- Det du tror er en stein, kan faktisk være noe mye mer alvorlig, som ondartet melanom.
- Det kan være betennelse, infeksjon eller et åpent sår bak steinen som trenger legehjelp.
Hvordan forhindre dem
Den beste måten å forhindre navlesteiner er ved å holde mageknappen ren. Dette hjelper også til å forhindre andre problemer som dårlig lukt og infeksjon.
Regelmessig bading eller dusjing kan bidra til å holde den ren, men mageknappen trenger noen ganger ekstra oppmerksomhet og rengjøring også.
Hvis magen din stikker ut (en outie), bruk en såpeklut for å rengjøre den grundig.
Hvis magen din kommer inn (en innie), rengjør den regelmessig med såpe og vann på en bomullspinne. Magen din kan være veldig følsom, så husk å være forsiktig når du bruker bomullspinner.
