2. Du tåler ikke sterke lys
Å jobbe ved en datamaskin bidrar ofte til kronisk tørt øye. Dette fordi folk som jobber på datamaskiner har en tendens til å blinke sjeldnere. Å ta pauser og bruke smøre øyedråper kan redusere tørrheten.
Hvis det kroniske, tørre øye blir alvorlig og øyedråper slutter å virke, kan du utvikle ekstrem lysfølsomhet eller fotofobi, som er øyesmerter når du blir utsatt for lys. Dette kan også føre til kronisk hodepine.
Ulike typer lys kan utløse rødhet og smerte. Dette inkluderer lysrør, TV, sollys og datamaskinen din eller andre elektroniske enheter.
3. Du kan ikke fjerne kontaktlinsene dine
Hvis øynene dine blir for tørre når du bruker kontaktlinsene, kan det være vanskelig å fjerne dem fra øynene. Kontaktlinser trenger fuktighet for å være behagelig. Noen ganger er ikke OTC-smørende øyenrør nok til å holde øynene smurt og kontaktene dine fuktige.
Det kan hende du trenger et kontaktlinser designet spesielt for tørre øyne, og du vil sannsynligvis måtte bruke påfettingsdråper om dagen.
Hvis du sliter med å fjerne linsene, kan neglene dine riper hornhinnen ved et uhell.
4. Du har uskarpt syn eller dobbeltsyn
Midlertidig uskarphet er et annet tegn på kronisk tørt øye. Blinker et par ganger eller påfører øyedråper vil vanligvis bli kvitt uskarphet. Men hvis det uskarpe synet ditt ikke forbedres med et OTC-produkt, vil du sannsynligvis trenge øyedråper foreskrevet av øyelegen, øyelegen eller optometristen.
Du bør også se en lege hvis du har dobbeltsyn. Uklarhet og dobbeltsyn oppstår når tårefilmen på overflaten av øynene dine blir ujevn som følge av kronisk tørt øye.
5. Du bruker øyedråper konstant
OTC-rettsmidler er effektive for noen mennesker med kronisk tørt øye, og det kan hende de bare trenger å bruke dråper en eller to ganger om dagen for lindring.
Men hvis du oppdager at du bruker øyedråper konstant gjennom dagen uten mye forbedring av symptomene dine, trenger du sannsynligvis en sterkere øyedråpe.
Ulike typer øyedråper kan gi lindring, og legen din kan foreskrive en basert på den underliggende årsaken til tørrhet. Alternativene inkluderer antibiotiske øyedråper, øyenvipper som reduserer betennelse, eller tårestimulerende øyedråper.
6. Du føler deg deprimert eller engstelig
Kronisk tørt øye kan også påvirke deg følelsesmessig. Hvis du klarer å håndtere symptomer med et OTC-produkt, kan symptomene dine ha en begrenset effekt på livet ditt.
Hvis OTC-midler ikke virker og symptomene dine påvirker livskvaliteten din, kan du oppleve angst eller depresjon. Behandlinger er tilgjengelige for angst og depresjon, men du kan ha et bedre resultat som behandler grunnårsaken.
Snakk med legen din om den emosjonelle effekten av kronisk tørt øye. Riktig behandling kan bidra til å forbedre øyehelsen din og din emosjonelle helse.
7. Du kan ikke gråte eller produsere tårer
Tørre øyne trenger også mer enn et OTC-middel når du føler trang til å gråte, men ikke kan produsere tårer.
Et effektivt OTC-produkt skal øke fuktigheten og bidra til å forbedre kvaliteten på tårene dine. Hvis ikke, trenger du en reseptbelagt øyedråpe for å stimulere tårekjertlene og holde øynene fuktige.
Mangel på fuktighet gjør det ikke bare vanskelig å gråte. Det betyr også at øynene dine ikke kan vaske bort søppel som kan skade overflaten på hornhinnen din.
Ta bort
Tørre øyne kan virke som en mindre irritasjon eller problem. Men kronisk tørrhet kan utvikle seg og føre til komplikasjoner som infeksjoner eller skade på øynene.
Du kan selvbehandle med OTC-medisiner, men du bør oppsøke lege, øyelege eller optometrist hvis symptomene dine ikke blir bedre. Legen din kan avgjøre årsaken bak symptomene dine, og anbefale en behandling for å forbedre kvaliteten på tårene dine eller forhindre fordampning av tårer.
