Svømmerøret er en ytre ørebetennelse (også kalt otitis externa) som ofte er forårsaket av fuktighet. Når vann blir igjen i øret (for eksempel etter svømming), kan det etablere et fuktig miljø som støtter bakterievekst.
Øredråper for svømmerøret
Swimmer's ear er vanligvis behandlet med reseptbelagte øredråper. De mest foreskrevne dråpene kombinerer en kortikosteroid for å roe betennelse med enten et antibiotikum eller eddiksyre.
Hvis infeksjonen er forårsaket av en sopp, kan legen din foreskrive soppdrepende sopp i motsetning til øredråper med antibiotika.
Typisk behandling innebærer vanligvis å plassere øredråper 3 eller 4 ganger hver dag i 5 dager. Bruksanvisning vil variere avhengig av resepten, og du bør følge legens spesifikke anbefalinger.
Med reseptbelagte øredråper forbedrer symptomene dine vanligvis innen 24 timer og blir borte om to eller tre dager.
OTC svømmerens øre synker
OTC (over-the-counter) øredråper, ofte inneholder isopropylalkohol og glyserin, fokuserer ofte på å hjelpe øret til å tørke ut raskere i motsetning til å bekjempe infeksjonen.
OTC smertestillende medisiner
Hvis ubehagnivået ditt er høyt, kan legen din anbefale OTC-smertestillende midler, for eksempel acetaminophen (Tylenol), ibuprofen (Advil) eller naproxen (Aleve) for å løse eventuelle ubehag som svømmerøret ditt kan forårsake.
Dette ville være for å minske symptomene på smerte, ikke kurere selve problemet.
Resept kontra OTC
Ifølge eksperter er reseptbelagte øredråper som inneholder antibiotika eller steroider mer effektive for otitis externa enn OTC-desinfiserende øredråper. Det mangler bevis for at OTC øre dråper effektivt vil behandle svømmerøret.
Hjelpemidler for svømmerøret
For å forhindre deg i å få svømmerør, eller når du har begynt å reseptere ørepynter, er nøkkelen å holde ørene dine så tørre som mulig.
Å gjøre dette:
- Når du svømmer, bruk en svømmehette som dekker ørene.
- Håndkle hodet, håret og ørene dine tørre etter svømming.
- Bruk myke ørepropper når du bader eller dusjer.
- Når du bruker produkter, for eksempel hårfarge og hårspray, legger du bomullsballer (eller annen øregangsbeskyttelse) i ørene.
Beskyttelse av øregangshud
Unngå å skade det tynne hudlaget som linjer øregangen ved å være forsiktig med:
- skrape
- hodetelefoner
- bomullspinner
Hvis huden er riper, er den åpen for infeksjon.
Forebyggende behandling
Noen foreslår å blande 1 del hvit eddik med 1 del å gni alkohol for å hjelpe til å tørke og stoppe bakterie- og soppvekst.
Den anbefalte doseringen er å helle en teskje av blandingen i hvert øre og deretter la den renne ut igjen.
Det antas at alkoholen kombineres med overflødig vann i øregangen og fjerner den når den fordamper. Eddikens surhet fraråder bakterienes vekst.
Denne blandingen er lik begge ingrediensene og funksjonen til mange av de tilgjengelige OTC-svømmerens øredråper.
Symptomer på svømmerøret
Vanligvis milde, kan symptomene på svømmerøret forverres hvis infeksjonen ikke behandles.
Symptomer kan omfatte:
- rødhet
- kløe
- varme
- væskedrenering (luktfri og klar)
- ubehag (forsterket når området nær øregangen berøres)
- dempet hørsel
Hvis du har ett eller alle disse symptomene, må du ringe legen din. Hvis du også har sterke smerter eller utvikler feber, må du øyeblikkelig søke medisinsk hjelp.
Hvis du har en tilstand som gjør deg mer mottakelig for infeksjoner, som diabetes, kan du utvikle en alvorlig form for svømmerør som kalles ondartet otitis externa.
Ondartet otitis externa krever øyeblikkelig sykehusinnleggelse for intravenøs antibiotika. Hvis du vet at du har høyere risiko og utvikler svømmerøresymptomer, må du kontakte legen umiddelbart.
Administrerende øre dråper
Legen din vil ha noen forslag for den beste metoden for å få øre dråper i øret.
Noen teknikker inkluderer:
- Legg deg ned. Ligg på din side med det infiserte øret rettet mot taket. Dette kan hjelpe dråpene til å oppnå ørekanalens fulle lengde.
- Varm dråpene. Hvis du holder flasken noen minutter i den lukkede hånden, kan du få dråpene nær kroppstemperatur, noe som reduserer ubehag fra kalde dråper.
- Be om hjelp. Siden de kan se øret ditt, bør noen andre kunne legge dråpene i øret med større letthet og presisjon.
Ta bort
Svømmerøret kan være en ubehagelig infeksjon. Jo tidligere den behandles, jo mindre sannsynlig vil det være komplikasjoner.
Øredråper med reseptbelagte svømmer er den foretrukne metoden for å behandle infeksjonen. Kontakt legen din hvis du har svømmerøresymptomer som:
- ubehag
- rødhet
- kløe
- dempet hørsel
Over-the-counter (OTC) og hjemmelagde dråper kan være en del av et forebyggingsprogram som inkluderer andre måter å holde vann utenfor ørene dine, for eksempel ørepropper og svømmehetter.
