Gjør det vondt?
Pap-utstryk skal ikke skade.
Hvis du får din første pap, kan det føles litt ubehagelig fordi det er en ny følelse som kroppen din ikke er vant til ennå.
Folk sier ofte at det føles som en liten klype, men alle har en annen terskel for smerte.
Det er også andre underliggende faktorer som kan gjøre en persons opplevelse mer ubehagelig enn en annens.
Les videre for å lære mer om hvorfor Paps gjøres, hva som kan forårsake ubehag, måter å minimere potensielle smerter med mer.
Må jeg skaffe en?
Svaret er vanligvis ja.
Pap-utstryk kan oppdage forstadier på livmorhalsen din og på sin side hjelpe deg med å forhindre kreft i livmorhalsen.
Selv om livmorhalskreft ofte er forårsaket av humant papillomavirus (HPV) - som spres gjennom kjønns- eller analkontakt - bør du få rutinemessig pap-utstryk, selv om du ikke er seksuelt aktiv.
Hvis du har hatt en hysterektomi, kan det hende du trenger regelmessig pap-utstryk. Det avhenger av om livmorhalsen ble fjernet og om du anses for å være i faresonen for kreft.
Du kan også trenge regelmessig pap-utstryk etter overgangsalderen.
Hvis du ikke er sikker på om du trenger pap-smøre, snakk med legen din eller annen helsepersonell.
Hvorfor er de ferdige?
Pap-utstryk brukes til å bestemme om du har unormale cervikale celler.
Hvis du har unormale celler, kan leverandøren din foreta ytterligere tester for å avgjøre om cellene er kreftsyke.
Om nødvendig vil leverandøren din anbefale en prosedyre for å ødelegge de unormale cellene og redusere risikoen for livmorhalskreft.
Er dette det samme som en bekkeneksamen?
En pap-utstryking er annerledes enn en bekkenundersøkelse, selv om leger ofte utfører pap-utstryk under bekkenundersøkelser.
En bekkenundersøkelse innebærer å se og undersøke forplantningsorganene - inkludert skjeden, vulva, livmorhalsen, eggstokkene og livmoren.
Legen din vil visuelt inspisere vulva og skjedeåpning for uvanlig utflod, rødhet og annen irritasjon.
Deretter vil legen din sette inn et instrument kjent som et spekulum i skjeden din.
Dette vil tillate dem å inspisere innsiden av skjeden din og se etter cyster, hevelse og andre unormale forhold.
De kan også føre to hanskede fingre i skjeden din og trykke på magen. Denne delen er kjent som den manuelle eksamenen. Det brukes til å sjekke for avvik i eggstokkene eller livmoren.
Hvor ofte må jeg få en?
American College of Obstetricians and Gynecologists anbefaler følgende:
- Mennesker i alderen 21 til 29 år skal ha pap-smøre hvert tredje år.
- Mennesker i alderen 30 til 65 år skal ha pap-smøreprøve og HPV-test hvert femte år. Å utføre begge testene på en gang kalles “samtesting”.
- Mennesker som har HIV eller personer med svekket immunforsvar, bør ha Pap-utstryk oftere. Legen din vil gi en individuell testanbefaling.
Hvis du foretrekker det, kan du få pap utstryk oftere.
HPV kan ligge i dvale i årevis og fremstå tilsynelatende ingensteds.
Livmorhalskreft kan også være forårsaket av noe annet enn HPV, selv om dette er sjelden.
Det er ikke spesifikke retningslinjer for hvor ofte du skal ha en bekkenundersøkelse.
Det anbefales generelt at du tar årlige bekkenundersøkelser fra 21 år, med mindre du har en medisinsk grunn til å begynne før. For eksempel kan leverandøren din utføre en bekkenundersøkelse før du foreskriver prevensjon.
Hva om min avtale er i løpet av perioden?
Du kan være i stand til å gå videre med Papen din hvis du opplever flekker eller på annen måte lett blødning.
Men i de fleste tilfeller vil leverandøren din be deg om å planlegge avtalen din i en tid der du ikke er menstruert.
Å få et pap-utstryk i løpet av perioden kan påvirke nøyaktigheten av resultatene.
Tilstedeværelsen av blod kan gjøre det vanskelig for leverandøren din å samle en klar prøve av livmorhalsceller. Dette kan føre til et unøyaktig unormalt resultat eller på annen måte skjule underliggende bekymringer.
Hvordan gjøres prosedyren?
Pap-utstryk kan utføres av lege eller sykepleier.
Din leverandør kan starte med å stille deg noen spørsmål om din sykehistorie.
Hvis det er din første pap-smøre, kan de kanskje også forklare fremgangsmåten. Dette er en flott mulighet til å stille spørsmål du måtte ha.
Etterpå vil de forlate rommet slik at du kan fjerne alle klær fra livet og ned og endre til en kjole.
Du legger deg på et undersøkelsesbord og hviler føttene i stigbøyler på hver side av bordet.
Din leverandør vil sannsynligvis be deg om å skyte til bunnen din er på slutten av bordet og knærne er bøyd. Dette hjelper dem med å få tilgang til livmorhalsen din.
Deretter vil leverandøren sakte sette inn et instrument som kalles et spekulum i skjeden din.
Et spekulum er et plast- eller metallverktøy med hengsel i den ene enden. Hengslet lar spekulatet åpne, og deretter åpne vaginalkanalen for enklere inspeksjon.
De kan skinne et lys inn i skjeden din, slik at de kan se nærmere på skjedeveggene og livmorhalsen.
Deretter bruker de en liten børste for å tørke overflaten av livmorhalsen forsiktig og samle celler.
Etter at leverandøren din skaffer seg en celleprøve, fjerner de spekulatet og forlater rommet slik at du kan kle deg.
Hvor lang tid tar det vanligvis?
Det tar vanligvis mindre enn ett minutt å sette inn spekulatet og ta en celleprøve fra livmorhalsen.
Pap-uttrekkingsavtaler varer vanligvis omtrent like mye tid som vanlige leger.
Er det noe jeg kan gjøre for å minimere ubehaget?
Hvis du er nervøs eller har en lavere smerteterskel, er det noen få ting du kan gjøre for å redusere potensielt ubehag.
Før
- Når du planlegger avtalen din, kan du spørre om du kan ta ibuprofen en time før avtalen. Over-the-counter smertestillende medisiner kan redusere følelsen av ubehag.
- Be noen komme til avtalen med deg. Du kan føle deg mer komfortabel hvis du tar med deg noen du stoler på. Dette kan være en forelder, partner eller venn. Hvis du vil, kan de stå ved siden av deg under pap-smøret, eller de kan bare vente på venterommet - uansett hva som gjør at du føler deg mer komfortabel.
- Tisse før eksamen. Når pap-utstryk er ubehagelig, skyldes det ofte at det er en følelse av trykk i bekkenområdet. Urinering på forhånd kan avlaste noe av dette presset. I noen tilfeller kan legen din be om en urinprøve, så husk å spørre om det er OK å bruke toalettet på forhånd.
I løpet av
- Be legen din bruke den minste spekulantstørrelsen. Ofte er det en rekke forskjellige spekulumstørrelser. La legen din vite at du er bekymret for smertene, og at du foretrekker en mindre størrelse.
- Hvis du er bekymret for at det blir kaldt, kan du be om et plastspekulum. Plastspekulanter er varmere enn metallspesialer. Hvis de bare har metallspekulanter, kan du be dem varme den opp.
- Be legen din beskrive hva som skjer slik at du ikke blir tatt av vakt. Hvis du foretrekker å vite nøyaktig hva som skjer mens det skjer, kan du be dem beskrive hva de gjør. Noen mennesker synes det også er nyttig å chatte med legen sin under undersøkelsen.
- Hvis du helst ikke vil høre om det, kan du spørre om du kan bruke hodetelefoner under eksamen. Du kan spille avslappende musikk gjennom hodetelefonene dine for å berolige all angst og ta av deg tankene på hva som skjer.
- Øv dypt pust under eksamen. Å puste dypt kan berolige nervene, så prøv å fokusere på pusten.
- Forsøk å slappe av bekkenmuskulaturen. Det kan føles instinktivt å klemme bekkenmuskulaturen når du føler smerte eller ubehag, men klemme kan gi press på bekkenområdet. Dyp pusting kan hjelpe deg med å slappe av musklene.
- Snakk om det er vondt! Hvis det er smertefullt, gi beskjed til leverandøren din.
Etter
- Bruk en pantyliner eller pute. Mild blødning etter pap-utstryk er ikke uvanlig. Det er vanligvis forårsaket av en liten riper i livmorhalsen eller på skjedeveggen. Ta med en pute eller pantyliner bare for å være trygg.
- Bruk ibuprofen eller en varmtvannsflaske. Noen mennesker opplever milde kramper etter en pap-utstryking. Du kan bruke ibuprofen, en varmt vannflaske eller et annet hjemmemiddel for å lindre kramper.
- Kontakt leverandøren din hvis du opplever kraftig blødning eller alvorlig krampe. Selv om noe blødning eller krampe er normalt, kan sterke smerter og kraftige blødninger være et tegn på at noe er galt. Kontakt leverandøren din hvis du er bekymret.
Er det noe som vil gjøre meg mer sannsynlig å oppleve ubehag?
Noen faktorer kan gjøre at Pap-utstrykningen blir mer ubehagelig.
Underliggende forhold
En rekke underliggende helsetilstander kan gjøre at Pap-smøret blir mer ubehagelig.
Dette inkluderer:
- tørrhet i skjeden
- vaginismus, ufrivillig stramming av vaginale muskler
- vulvodynia, vedvarende vulvar smerte
- endometriose, som oppstår når livmorvevet begynner å vokse utenfor livmoren din
Gi leverandøren beskjed om du opplever symptomer på - eller har fått en tidligere diagnose for - noen av de ovennevnte forholdene.
Dette vil hjelpe dem til å imøtekomme deg bedre.
Seksuell opplevelse
Eksamen kan være mer smertefull hvis du ikke har opplevd vaginal penetrasjon før.
Dette kan omfatte penetrering gjennom onani eller sex med en partner.
Seksuell traume
Hvis du har opplevd seksuelle traumer, kan du synes Pap-smøreprosessen er vanskelig.
Hvis du kan, se etter en traumeinformert helsepersonell, eller en leverandør som har erfaring med å hjelpe mennesker som har opplevd traumer.
Det lokale voldtektssenteret ditt kan være i stand til å anbefale en traumeinformert helsepersonell.
Hvis du føler deg komfortabel med å gjøre det, kan du velge å informere leverandøren din om ditt seksuelle traume. Dette kan bidra til å forme deres tilnærming og gi deg mer komfortabel omsorg.
Du kan også ta med en støttende venn eller familiemedlem til pap-utstrykningen din for å hjelpe deg med å føle deg mer komfortabel.
Er det normalt å blø etter en pap-utstrykning?
Ja! Selv om det ikke skjer for alle, er blødning etter pap-utstryk ikke uvanlig.
Ofte er det forårsaket av en liten riper eller skrape på livmorhalsen eller i skjeden din.
Blødningen er vanligvis lett og bør forsvinne i løpet av en dag.
Hvis blødningen blir tyngre eller varer lenger enn tre dager, må du kontakte leverandøren din.
Når får jeg resultatene mine?
Papirspredningsresultater tar ofte omtrent en uke å komme tilbake til deg - men dette avhenger helt av laboratoriets arbeidsmengde og leverandøren din.
Det er best å spørre leverandøren din når du kan forvente resultatene.
Hvordan leser jeg resultatene mine?
Resultatene av testen din vil enten lese "normalt", "unormalt" eller "ufullstendig."
Du kan få et avgjørende resultat hvis utvalget var dårlig.
For å få et nøyaktig pap-utstrykningsresultat, bør du unngå følgende i minst to dager før avtalen:
- tamponger
- vaginale stikkpiller, kremer, medisiner eller douches
- smøremidler
- seksuell aktivitet, inkludert penetrativ onani og vaginal sex
Hvis resultatene dine var entydige, vil leverandøren din sannsynligvis råde deg til å planlegge en ny pap-smøring så snart du kan.
Selv om det er mulig at du har forkreft- eller kreftceller, er dette ikke alltid tilfelle.
Unormale celler kan også være forårsaket av:
- betennelse
- gjærinfeksjon
- kjønnsherpes
- trichomoniasis
- HPV
Legen din vil diskutere detaljene i resultatene dine med deg. De kan anbefale at du blir testet for HPV eller andre infeksjoner.
Livmorhalskreft kan ikke diagnostiseres fra en pap-utstrykning alene. Om nødvendig bruker leverandøren et mikroskop for å undersøke livmorhalsen din. Dette kalles en kolposkopi.
De kan også fjerne noe vev for en laboratorietest. Dette vil hjelpe dem å avgjøre om de unormale cellene er kreft.
Bunnlinjen
Vanlige pap-utstryk er viktige for screening for livmorhalskreft og andre reproduktive helseproblemer.
Mens en pap-utstrykning kan være ubehagelig for noen, er det en rask prosess, og det er flere måter å gjøre opplevelsen mer komfortabel.
Hvis din nåværende leverandør ikke lytter til bekymringene dine eller gjør deg ukomfortabel, husk at du absolutt kan oppsøke en annen utøver.
