Oversikt
Hvis du har lagt merke til tørre hudplaster på kroppen din, er du ikke alene. Mange mennesker opplever disse tørre flekkene.
Tørr hudplaster kan føles grov og skjellende i bare visse områder, noe som er annerledes enn bare å ha en total tørr hud.
Mens tørre hudplaster kan dukke opp hvor som helst, vises de ofte på:
- albuer
- underarmene
- hender eller håndledd
- føtter eller ankler
- bryst
- knær eller underben
- ansikt
- øyelokkene
Les videre for å lære mer om hva som kan forårsake tørre lapper.
11 mulige årsaker
Det er flere mulige årsaker til tørre flekker, hvorav mange kan behandles effektivt.
1. Kontaktdermatitt
Kontaktdermatitt er en tilstand som oppstår når du kommer i kontakt med et stoff som forårsaker en hudreaksjon. Det fører ofte til et rødt, kløende utslett. Hvis du har den på hendene, kan du utvikle skalering på fingrene.
Kontaktdermatitt kan behandles, vanligvis med steroidkremer eller orale medisiner. Det er ikke smittsomt, noe som betyr at du ikke kan gi det til andre eller fange det fra andre mennesker.
2. Psoriasis
Psoriasis er en autoimmun lidelse som får hudceller til å formere seg for raskt. Personer med psoriasis kan utvikle skjellete, kløende hudpletter på kroppen.
Denne kroniske tilstanden forårsaker oppblussinger som kan utløses av:
- understreke
- røyke
- alkohol
- infeksjoner
- en skade på huden
- visse medisiner
- vitamin D-mangel
Det er mange behandlinger tilgjengelig som hjelper deg med å håndtere symptomer på psoriasis, inkludert aktuelle kremer, lysbehandling og orale eller intravenøse medisiner. Legen din vil anbefale en basert på alvorlighetsgraden av tilstanden din.
3. Eksem
Eksem, som også er kjent som atopisk dermatitt, er vanlig hos barn, men kan forekomme i alle aldre.
Tilstanden fører til at det dannes kløende, rødbrune flekker på:
- hender
- føtter
- ankler
- håndledd
- nakke
- øvre bryst
- øyelokkene
- albuer
- knær
- ansikt
- andre områder
Disse lappene kan komme over når du klør dem.
Eksem er ikke smittsomt, og det finnes flere behandlinger, inkludert kremer, medisiner og lysbehandling, for å hjelpe deg med å håndtere oppblussing.
4. Idrettsutøverens fot
Du trenger ikke å være idrettsutøver for å få fotsopp. Tilstanden er forårsaket av en soppinfeksjon som vanligvis påvirker området mellom tærne.
Symptomene inkluderer et skjellende utslett som forårsaker kløe, svie eller svie.
Fotsidene er smittsomme og kan spres ved å dele personlige ting eller gå på et forurenset gulv.
Soppdrepende salver eller kremer anbefales vanligvis for å bli kvitt infeksjonen.
5. Tørr luft
Noen ganger kan tørr, kjølig luft strippe huden din for fuktighet og føre til at du utvikler tørre hudplaster.
Om sommeren kan høyere fuktighetsnivå hindre huden din i å tørke ut. Men for mye soleksponering kan også etterlate deg med tørr hud.
6. Dehydrering
Hvis du ikke drikker nok væske i løpet av dagen, kan du utvikle flekker med tørr hud.
Mål å konsumere følgende mengder væske om dagen:
- 15,5 kopper væske til menn
- 11,5 kopper væske for kvinner
7. Ernæringsmangler
Hvis du ikke bruker nok kalsium, vitamin D eller vitamin E, kan det føre til at det dannes tørre, hvite flekker på huden din.
Tørre flekker forårsaket av ernæringsmangel er vanligvis ufarlige, men kan antyde at du trenger å spise et mer balansert kosthold, eller ta kosttilskudd.
8. Røyking
Røyking kan være en trigger for tørr hud. I tillegg kan det føre til rynker og en kjedelig hudfarge.
9. Eldre alder
Når du eldes, produserer porene naturlig nok mindre olje, og du kan merke at huden din blir tørrere.
Tørre hudplaster hos eldre mennesker overflater ofte på underbenene, albuene eller underarmene.
10. Stress
Stress kan påvirke kroppen din på mange måter. Noen mennesker utvikler tørr hud.
Hvis du har en tilstand som psoriasis eller eksem, kan stress forverre symptomene dine eller føre til oppblussing.
11. Såper og overvask
Bruk eller overbruk av harde såper, parfymer eller antiperspiranter kan tørke ut huden din. I tillegg kan det å ta lange, varme bad eller dusjer forverre problemet.
Bilder av tørre hudplaster
Årsaker hos babyer og småbarn
"Cradle cap" er en vanlig tilstand hos babyer og småbarn. Det fører til at det dannes kløende, rød hud i hodebunnen, ansiktet og brystet.
I mange tilfeller kan symptomer håndteres med spesielle sjampoer, kremer og andre terapier.
Cradle cap forsvinner vanligvis mellom 6 måneder og 1 år.
Slik behandler du tørre hudplaster
Behandling av tørre flekker i huden avhenger av hva som forårsaker symptomene dine.
Legen din kan anbefale kremer, salver eller kremer uten resepsjon. I noen tilfeller brukes piller eller infusjoner med sterkere medisiner for å oppklare hudtilstanden.
Snakk med helsepersonellet om hvilken behandling som er best for det som forårsaker symptomene dine.
Når du skal søke hjelp
Du bør oppsøke lege hvis din tørre hud blir alvorlig eller ikke forsvinner. I tillegg er det lurt å bli sjekket ut hvis du tror at den tørre huden din kan være et tegn på en underliggende sykdom.
Å oppsøke tidlig behandling for hudtilstanden din kan føre til et bedre resultat.
Hvordan diagnostiseres tørre hudplaster?
Hvis du har tørre flekker i huden, vil legen din sannsynligvis gjennomføre en undersøkelse og spørre om din medisinske og familiehistorie.
Du vil sannsynligvis bli henvist til en hudlege. En hudlege er en lege som spesialiserer seg på hudproblemer.
Avhengig av den mistenkte tilstanden, kan det hende du trenger laboratorietester eller hudbiopsier.
Hvordan forhindre flekker av tørr hud
Du kan være i stand til å hjelpe din tørre, kløende hud ved å gjøre følgende:
- Bruk fuktighetskrem hver dag for å holde huden fuktig.
- Begrens bad og dusj til ikke mer enn en gang om dagen.
- Begrens tiden du bruker på å bade til 10 minutter eller mindre.
- Unngå varme bad eller dusj. Ta i stedet dusjer og bad i varmt eller kaldt vann.
- Bruk en luftfukter for å tilføre luften i hjemmet ditt.
- Bruk fuktighetsgivende kropps- og håndsåpe.
- Dekk til huden din, spesielt i kaldt eller solfylt vær.
- Unngå å klø eller gni den tørre huden.
- Drikk rikelig med væske i løpet av dagen.
Outlook
Det er mange mulige årsaker til tørre flekker i huden. Du kan ha en hudtilstand, eller tørrheten kan være relatert til andre livsstilsvaner eller eksponeringer.
Det meste av tiden kan symptomer håndteres effektivt med riktige medisiner eller hjemmemedisiner. Snakk med legen din hvis de tørre lappene begynner å plage deg eller forverres.
