Fakta sjekket av Jennifer Chesak, 10. mai 2019
Jeg fikk min første periode da jeg var 11 år. Jeg er 34 nå. Det betyr at jeg har hatt (hold for tankene å slutte å bli blåst …) omtrent 300 perioder. I de 23 årene jeg har vært en blødder, har jeg prøvd og testet mange produkter og merker.
Mitt vanlige ritual for kjøp av menstruasjonsprodukter er således:
- Få kramper som forteller meg at perioden begynner å begynne.
- Skynd deg til badet for å se om jeg har noe igjen å bruke.
- Finn to lysdagstamponger og en tom boks med foringer.
- Kjør til apoteket og kjøp hva som er i salg, eller hvilken boks fargevalg som snakker til meg.
- Dash hjem, stash noen tamponger i skapet mitt og vesker (som uunngåelig går seg vill i avgrunnen), og ritualet gjentar seg to til tre måneder senere.
Tenker du: "Så? Hva er galt med det?"
Ingenting egentlig.
Men det gikk opp for meg i fjor at jeg ikke var bevisst på menstruasjonen min. (En studie fra 2019 viser at bevissthet kan påvirke mennesker til å velge produkter som er bedre for miljøet.) Hvorfor la jeg så lite tanke på produktene jeg samhandler med intimt - og som bidrar til så mye avfall globalt?
Legg til det med anslagsvis 45 milliarder menstruasjonsprodukter som havner i søpla hvert år, og det kan ikke være bra.
Så jeg bestemte meg for å vie noen tanker om det.
Her er hva jeg lærte
Tamponger er regulert av Food and Drug Administration (FDA) som et medisinsk utstyr i klasse II, på nivå med kondomer og kontaktlinser. Men FDA lar fortsatt en liten mengde dioksiner (et biprodukt av blekende rayon) og glyfosat (et plantevernmiddel som brukes på ikke-organiske bomullsavlinger) være i dem.
Selv om det bare er på høye nivåer at disse ingrediensene kan skade kroppen (mengden som finnes i tamponger er så liten at det ikke er noen risiko), tar kritikere av ikke-organiske tamponger spørsmål om at merkevarer ikke er pålagt å liste opp ingrediensene sine.
Ting du må vurdere før du kjøper økologisk
- Du må fortsatt bytte organiske tamponger hver åttende time og bruke riktig størrelse for strømmen din (dvs. ikke bruk en super når en vanlig vil gjøre det).
- Organiske tamponger fjerner ikke risikoen for giftig sjokk syndrom (TSS). Noen merker og blogger vil føre deg til å tro at kjemikalier og rayon er årsaken til TSS, men forskning viser at TSS er et bakterieproblem. Risikoen øker når du bruker superabsorberende tamponger eller tamponger lenger enn anbefalt.
- Å ha den "organiske" etiketten på en boks med tamponger betyr at bomullen måtte dyrkes, produseres og behandles på en veldig spesifikk måte, inkludert bruk av frø som ikke er GMO, ikke bruk av plantevernmidler, og bleking med peroksid og ikke klor. Se etter produkter med Global Organic Textiles Standard (GOTS) sertifisering.
- OB-GYNs er enige om at ikke-organiske tamponger er like trygge som organiske tamponger, så det er mer et personlig valg enn en helserelatert.
Tamponger med stort merke er trygge å bruke, men hvis tanken på ingredienser som dioksiner (en kjent kreftfremkallende) får deg til å tenke deg om to ganger, gå organisk for din egen sjelefred.
Så det var på tide for meg å se på organiske og gjenbrukbare alternativer til tamponger og pads.
LOLA: lette, vanlige, super og super + tamponger
LOLA har gjort store fremskritt i å utdanne menstruatorer om hvorfor vi bør bry oss om hva som går i produktene våre og kroppene våre (for ikke å nevne, deres sosiale mediespill er på poeng).
LOLA er en abonnementstjeneste som lar deg tilpasse hvilke produkter du vil ha og hvor ofte du vil ha dem.
For eksempel har jeg en boks med tamponger (syv lette, syv vanlige, fire super) levert hver åttende uke. Min periodestrøm er over alt, så noen ganger kan antallet tamponger dekke meg i tre sykluser.
Når jeg ikke trenger mer, gjør LOLA det enkelt å hoppe over neste sending uten å kansellere abonnementet. De tilbyr også sexprodukter, og jeg kan anbefale smøremiddelet deres på det sterkeste.
Ingredienser: 100% organisk bomull (GOTS-sertifisert), BPA-fri plast applikator
Kostnad: 10 dollar for en eske med 18 tamponger <
| Pros | Ulemper |
| fullstendig gjennomsiktighet med produktingredienser | krever engasjement; ikke lett å prøve bare et par tamponger for å se om du liker dem først |
| alle produktene er sertifiserte økologiske | personlig syntes de ikke var så absorberende som andre merker |
| enkelt å tilpasse og redigere abonnementstjeneste | ikke tilgjengelig i murstein og mørtel butikker |
| bredt spekter av produkter |
L.: vanlige og super tamponger
En venn av meg kjøpte dette merket fra Target og lånte meg noen få i min "blødningstid." Jeg smilte henne spent etter å ha brukt min første L.-tampong og sa: "Umm, mest absorberende tampong i mitt liv ?!"
Jeg er noen som trenger å bruke foring med tampongene mine fordi min periode ikke spiller etter reglene. Men dette merket ser ut til å virkelig forhindre lekkasje for meg. Det var et aha øyeblikk. Jeg skulle ønske Oprah var der.
I likhet med LOLA kan du sette opp et abonnement hos L., men de er også tilgjengelige på Target.
Ingredienser: 100 prosent organisk bomull (GOTS-sertifisert), BPA-fri plast applikator
Kostnad: $ 4,95 for en eske med 10 tamponger
| Pros | Ulemper |
| tilpasset abonnement | begrensede produktalternativer og størrelser |
| alle produktene er sertifiserte økologiske | Selv om målene er overalt, ville det å være et spillskifte å ha dette merket i narkotika- og hjørnebutikker |
| veldig absorberende | |
| allment tilgjengelig siden målene er overalt |
Tree Hugger Cloth Pads: foringer, lette, tunge og fødselsputer
På toppen av å prøve organiske tamponger, var jeg interessert i gjenbrukbare dyner. Ikke bare hjelper de å unngå mistenkelige ingredienser og kjemikalier, de er også miljøvennlige. Jeg prøvde Tree Hugger, men GladRags er et annet populært, sammenlignbart merke.
Å åpne opp en boks med Tree Hugger-dyner er en fryd. Stoffene de bruker er myke og søte. En av putene mine har enhjørninger på seg og sier: "LUN puter til skjeden din." Når har en pute noen gang fått deg til å smile?
Og fremfor alt annet er de effektive og komfortable. De bruker en knapplås for å holde plass i undertøyet (selv om mine har vært kjent for å gli litt rundt). Jeg fant ut at det er mye mindre sannsynlig at de forårsaker gnagsår enn vanlige puder. Jeg har ikke funnet noen problemer med lukt.
Ingredienser: alternativer for bomull, bambus og myk stoff
Kostnad: $ 55 for prøvesett (en av hver størrelse), $ 200 for "Alt du trenger" -sett
| Pros | Ulemper |
| bra for kroppen din, bra for planeten | startkostnader kan være uoverkommelige (en tung strømningspute er $ 16,50) |
| veldig komfortabel | ikke tilgjengelig i murstein og mørtel butikker |
| kommer i mange typer stoffer og mønstre |
Du kan legge merke til at kostnadene for disse putene er litt høye. Ja, de er kostbare, men du må tenke på det som en investering.
Hvis du har lagt sammen alle pengene du har brukt på engangsputer, så koster det langt de opprinnelige kostnadene for å kjøpe gjenbruk. De har faktisk en sparekalkulator slik at du kan se selv. I henhold til bruk av pute, kunne jeg spare 660 dollar fra nå til overgangsalder.
Siste tanker
Jeg er en stor fan av Tree Huggers gjenbrukbare pads og vil fortsette å kjøpe og bruke dem. Selv om det er ting jeg liker med abonnementstampongene jeg fikk (som at jeg ikke trenger å kjøpe dem fra en 17 år gammel gutt bak registeret til en Walgreens), tror jeg at jeg vil avslutte abonnementet mitt på LOLA siden de ikke ser ut til å passe riktig for flyt.
Men jeg anbefaler å utforske alternativene for alternativer. Enten du vil unngå mistenkelige ingredienser, støtte bærekraftig jordbruk, ta miljøvennlige valg, eller bare liker ideen om å få tamponger sendt direkte til deg, er det sannsynligvis et merke og alternativ som passer riktig for deg.
Gå frem og menstruer bevisst!
Meg Trowbridge er en forfatter, komiker og en av vertene til “Vicious Cycle”, podcasten om perioder og menneskene som får dem. Du kan følge med på menstruasjons shenanigans hennes, sammen med hennes verter, på Instagram.
