Vi inkluderer produkter vi synes er nyttige for leserne våre. Hvis du kjøper gjennom lenker på denne siden, kan vi tjene en liten provisjon. Her er prosessen vår.
Rhinitt er den medisinske betegnelsen for betennelse i det indre slimhinnen i nesen. Kronisk betyr at nesebetennelsen er langvarig, og varer i mer enn fire uker på rad. Dette er forskjellig fra akutt rhinitt, som bare varer noen få dager eller opptil fire uker.
Oftest er kronisk rhinitt forårsaket av allergier (også kjent som høysnue), men det er flere andre årsaker som ikke er relatert til allergier, inkludert:
- svangerskap
- medisiner
- irriterende stoffer i luften
- røyke
- andre medisinske forhold som astma eller kronisk bihulebetennelse (bihulebetennelse)
Allergisk kontra ikke-allergisk rhinitt
Kronisk rhinitt er vanligvis kategorisert i to hovedgrupper avhengig av den underliggende årsaken:
- Allergisk rhinitt (høysnue) er forårsaket av en allergisk respons på spesifikke allergener, for eksempel pollen, støv eller kjæledyr. Under en allergisk reaksjon overreagerer kroppens immunforsvar tilstedeværelsen av en av disse allergenene i luften.
- Ikke-allergisk rhinitt er enhver form for rhinitt som ikke involverer kroppens immunsystem. Det utløses ofte av miljøproblemer, som luftforurensning, tobakksrøyk eller sterk lukt. I noen tilfeller kan en årsak ikke identifiseres.
Kronisk ikke-allergisk rhinitt er ikke så vanlig som allergisk rhinitt. Kronisk ikke-allergisk rhinitt representerer omtrent en fjerdedel av alle rhinitt tilfeller.
Hvis du ikke er sikker på hva som forårsaker symptomene dine, kan en lege utføre en allergitest som kalles en allergenspesifikk immunoglobulin E (IgE) antistofftest for å finne ut om symptomene dine sannsynligvis er forårsaket av en allergi.
Fører til
Allergisk og ikke-allergisk kronisk rhinitt har mange forskjellige årsaker. Hvis symptomene dine vedvarer, kan du oppsøke lege for å få en riktig diagnose.
Årsaker til allergisk rhinitt
Ved allergisk rhinitt binder allergener som er tilstede i luften med et stoff som kalles immunoglobulin E (IgE) i nesen. Kroppen din frigjør et kjemikalie som heter histamin for å beskytte mot allergenet. Denne histaminfrigjøringen resulterer i allergiske rhinitt-symptomer.
Vanlige allergener som kan føre til kronisk rhinitt inkluderer:
- ragweed
- pollen
- form
- støvmidd
- kjæledyr dander
- kakerlakkrester
Pollen kan være spesielt utfordrende på bestemte tider av året. Tre- og blomsterpollen er mer vanlig om våren. Gress og ugress produseres vanligvis om sommeren og høsten.
Årsaker til ikke-allergisk rhinitt
I motsetning til allergisk rhinitt, involverer ikke-allergisk rhinitt ikke immunforsvaret. Ikke-allergisk rhinitt antas å oppstå når blodkarene i nesen utvider seg. Dette fører til hevelse og lunger. Det er ikke kjent nøyaktig hvorfor blodkarene i nesen utvider seg, men reaksjonen kan utløses av:
-
irriterende stoffer eller luftforurensning i miljøet, for eksempel:
- parfymer
- vaskemidler
- sterk lukt
- smog
- tobakksrøyk
- svingninger i været som kald eller tørr luft
- øvre luftveisinfeksjoner, som forkjølelse eller influensa (disse infeksjonene resulterer imidlertid typisk i akutt rhinitt)
- varm eller krydret mat eller drikke (gustatory rhinitis)
-
medisiner, inkludert:
- aspirin
- ibuprofen
- betablokkere
- antidepressiva
- p-piller
- overforbruk av nesekongestant spray (rhinitis medicamentosa)
- hormonelle forandringer assosiert med graviditet, menstruasjon eller skjoldbruskkjertel forhold
- understreke
- omfattende sinuskirurgi
- strukturelle problemer som påvirker nesegangene. inkludert et avviket septum, forstørrede turbinater og forstørrede adenoider
- andre medisinske tilstander, inkludert gastrointestinal reflux (GERD), astma eller kronisk bihulebetennelse
For noen mennesker kan ikke den spesifikke årsaken til ikke-allergisk rhinitt identifiseres.
symptomer
Det viktigste symptomet på kronisk rhinitt er nesetetthet. Du kan føle at du trenger å blåse nesen hele tiden, men opplever at lite slim faktisk kommer ut. Dette er fordi deres overbelastning ikke er forårsaket av slimoppbygging, men heller fordi nesegangene er hovne.
Både allergisk og ikke-allergisk rhinitt deler mange av de samme symptomene, men det er noen få viktige forskjeller.
| symptomer | Allergisk rhinitt | Ikke-allergisk rhinitt |
| Rennende nese | ✔ | ✔ |
| Nesetetthet | ✔ | ✔ |
| Kløende øyne, nese, hals | ✔ | |
| Nysing | ✔ | ✔ |
| Post-nasalt drypp | ✔ | ✔ |
| Hoste | ✔ | ✔ |
| hodepine | ✔ | ✔ |
| Blåaktig misfarging under de nedre øyelokkene (allergiske glinsere) | ✔ | |
| Symptomene har en tendens til å være sesongbetont | ✔ | |
| Symptomene pleier å være året rundt | ✔ |
behandlinger
Behandlinger innebærer en kombinasjon av medisiner og livsstilsendringer. I sjeldne tilfeller kan kirurgi være nødvendig for å lindre symptomene på kronisk rhinitt.
medisiner
Medisiner kjent som antihistaminer kan bidra til å behandle den underliggende årsaken til allergisk rhinitt.
Det er flere andre reseptfrie medisiner og reseptbelagte medisiner som er tilgjengelige for å lindre noe av betennelsen i nesegangene. Disse inkluderer:
- OTC eller reseptbelagte antihistaminer virker mot allergier, og inkluderer orale medisiner og nesespray. Disse medisinene fungerer best hvis de starter før pollen kommer i luften hver vår.
- OTC saltvann nesespray
- OTC-dekongestanter. Ikke bruk disse dekongestantiene lenger enn tre dager, ellers kan det føre til en tilbakeslagseffekt, noe som gjør symptomene dine verre.
- OTC eller reseptbelagte kortikosteroid nesespray
- reseptbelagte antikolinerge nesespray
- allergi skudd eller sublingual immunterapi mot allergier
Handle på nettet for OTC-antihistaminer og nesespray, saltholdige nesespray, dekongestantia og kortikosteroid nesespray.
Livsstilsendringer
Den beste måten å forebygge og behandle kronisk rhinitt er å unngå miljøallergenet eller utløseren som forårsaker det. Det er ikke alltid mulig å unngå et allergen eller en trigger helt, men du kan minimere eksponeringen din med følgende tips:
- Hold vinduene lukket når antallet pollen er høyt.
- Bruk en maske når du klipper plenen, gjør hagearbeid eller rengjør huset.
- Kjøp en luftrenser.
- Bytt ofte varme- og klimaanleggsfiltre.
- Bruk et vakuum med et HEPA-filter.
- Kjøp støvmiddmiddpute og bruk et vakuum med HEPA-filter.
- Vask sengetøyet ukentlig i varmt vann.
- Bade og stelle kjæledyr ofte.
- Ta dusjer etter å ha vært utenfor.
- Unngå andrehånds røyk.
Kirurgi
Kronisk rhinitt som er forårsaket av strukturelle problemer med nese og bihuler, som et avviket septum eller vedvarende nesepolypper, kan kreve kirurgisk korreksjon. Kirurgi er vanligvis reservert som en siste utvei hvis flere andre behandlingsalternativer ikke fungerer.
Kirurgi for å korrigere strukturelle problemer i nesen eller bihulene blir utført av en øre-nese-hals (ENT) lege, eller otolaryngolog.
Hjem rettsmidler
Nasal irrigasjon er et hjemmemedisin som kan være nyttig for både allergisk og ikke-allergisk rhinitt.
Nasal irrigasjon, også kalt neseskylling, innebærer å bruke en saltvannsoppløsning for å skylle nesegangene. Nesespray er tilgjengelig ferdigpakket i de fleste apotek, eller du kan prøve å bruke en enhet som kalles en neti potte.
Hvis du velger å bruke en neti-gryte for nese-irrigering, må du være helt sikker på at du bruker vann som er destillert, sterilt, tidligere kokt og avkjølt eller filtrert for å forhindre farlige infeksjoner.
Følg disse trinnene for å lære mer om hvordan du trygt bruker en neti-pott.
For å holde nesegangene smurt og sunt, kan du også prøve å bruke en luftfukter. Sørg også for at du drikker nok vann og andre koffeinfrie væsker for å oppmuntre til drenering av slim fra nesen og for å redusere betennelse.
Capsaicin, som er avledet fra chilipepper, er også noen ganger spioneringen som et behandlingsalternativ for ikke-allergisk rhinitt. Imidlertid har bare noen få små studier av lav kvalitet vist bevis på at det er effektivt til å forbedre nesesymptomer. Større, kontrollerte studier er nødvendig for å bekrefte effektiviteten.
Capsaicin er tilgjengelig som en OTC nesespray, men du bør rådføre deg med legen din før du prøver det.
Kjøp en neti gryte, luftfukter, eller capsaicin nesespray.
komplikasjoner
Hvis den ikke behandles, kan den kroniske betennelsen i nesen føre til:
- Nasale polypper. Dette er ikke-cancerøs vekster i slimhinnen i nesen forårsaket av kronisk betennelse. Store polypper kan blokkere luftstrømmen gjennom nesen og gjøre det vanskelig å puste.
- Bihulebetennelse. Dette er betennelse i membranen som linjer bihulene.
- Hyppige mellomøreinfeksjoner. Infeksjoner i øret kan skyldes væske og lunger i nesen.
- Mistet arbeid eller forstyrrelse i daglige aktiviteter. Symptomene på kronisk rhinitt kan være frustrerende og gjøre de daglige aktivitetene dine mindre morsomme.
Når du skal oppsøke lege
Hvis du opplever vedvarende nesetetthet som ikke vil forsvinne etter bruk av desongestants eller antihistaminer uten disk, må du kontakte legen din.
Du bør også ringe lege hvis du har feber eller sterke smerter i ansiktet eller bihulene. Dette kan bety at du har en bihulebetennelse eller en annen alvorlig tilstand som krever behandling.
Ved avtalen din, vær forberedt på å fortelle legen din hvor lenge du har hatt disse symptomene, og hvilke behandlinger du allerede har prøvd.
Bunnlinjen
Selv om det typisk ikke er alvorlig, kan kronisk rhinitt gjøre det daglige livet vanskeligere. Den beste måten å behandle kronisk rhinitt er å unngå triggere. Hvis dette ikke er mulig, er det flere medisiner tilgjengelig for å hjelpe med symptomene dine, inkludert OTC og reseptbelagte nesespray og dekongestantia.
Forsøk å ikke bruke overfor nesevæskestoffer, da dette faktisk kan forverre symptomene dine. Antihistaminer er et godt behandlingsalternativ for allergisk rhinitt, men fungerer ikke for ikke-allergisk rhinitt.
Snakk med legen din hvis du har hatt nesetetthet som har vedvart i mer enn fire uker, og medisin uten medisin virker ikke.
