Opioider er en klasse med veldig sterke smertestillende midler. De inkluderer medisiner som OxyContin (oksykodon), morfin og Vicodin (hydrokodon og acetaminophen). I 2017 skrev leger i USA mer enn 191 millioner resepter for disse stoffene.
Leger foreskriver vanligvis opioider for å lindre smerter etter operasjoner eller en skade. Selv om disse stoffene er veldig effektive smertestillende, er de også svært vanedannende.
Mennesker som har en psykisk helsetilstand som depresjon eller angst, er mer sannsynlig å få opioide resepter. De har også større risiko for å utvikle en avhengighet av disse stoffene.
Psykiske helseforstyrrelser og opioider
Bruken av opioider er veldig vanlig blant mennesker med psykiske helseproblemer. Rundt 16 prosent av amerikanerne har psykiske lidelser, men de mottar likevel mer enn halvparten av alle opioidresepter.
Personer med humør- og angstlidelser har dobbelt så stor sannsynlighet for å bruke disse stoffene enn personer uten psykiske problemer. De er også mer enn tre ganger så sannsynlige at de misbruker opioider.
Å ha en mental helseforstyrrelse øker også sjansen for å holde seg på opioider på lang sikt. Voksne med humørsykdommer har dobbelt så stor sannsynlighet for å ta disse stoffene i lengre perioder enn de uten psykiske problemer.
Opioider og depresjon
Et omvendt forhold eksisterer også. Bevis tyder på at opioidbruk kan bidra til psykiske problemer.
En studie fra 2016 i Annals of Family Medicine fant at omtrent 10 prosent av menneskene som foreskrev opioider utviklet depresjon etter en måned med medisinene. Jo lenger de brukte opioider, jo større ble risikoen for å utvikle depresjon.
Hva er bak forbindelsen?
Det er noen få mulige årsaker til koblingen mellom mental helse og opioidavhengighet:
- Smerte er et vanlig symptom hos mennesker med psykiske lidelser.
- Personer med depresjon og andre problemer med mental helse kan bruke opioider for å selvmedisinere og flykte fra problemene sine.
- Opioider fungerer kanskje ikke så bra hos mennesker med psykisk sykdom, noe som fører til behov for stadig større doser.
- Personer med psykisk sykdom kan ha gener som øker risikoen for avhengighet.
- Traumer som fysisk eller følelsesmessig overgrep kan bidra til både psykisk sykdom og rusavhengighet.
Risikoen for bruk av opioider
Mens opioider er effektive til å lindre smerter, kan de føre til fysisk avhengighet og avhengighet. Avhengighet betyr at du trenger at stoffet skal fungere godt. Avhengighet er når du fortsetter å bruke stoffet, selv om det gir skadelige effekter.
Opioider antas å endre hjernekjemi på en måte som gjør at du trenger mer og mer av disse medisinene for å få samme effekt. Over tid fører det til å ta stadig større doser avhengighet. Forsøk på å komme av opioider kan føre til abstinenssymptomer som svette, søvnløshet, kvalme og oppkast.
Mennesker som tar for mange opioider kan til slutt overdose. Hver dag dør mer enn 130 mennesker av overdoser med opioider i USA. I 2017 døde mer enn 47 000 amerikanere av en overdose, ifølge National Institute on Drug Abuse. Å ha en mental sykdom øker sjansen for overdosering.
Hvordan unngå avhengighet
Hvis du lever med depresjon, angst eller en annen psykisk helsetilstand, er her noen få ting du kan gjøre for å unngå å bli avhengig av opioider.
Omsorg for din mentale helse
Unngå å bruke opioider som en mental helse-behandling. Se i stedet en psykiater, psykolog eller annen mental helsepersonell for å diskutere en annen terapi som kan virke for deg. Behandling kan innebære antidepressiva, rådgivning og sosial støtte.
Følg instruksjonene
Hvis du trenger å ta opioider etter operasjonen eller en skade, må du bare bruke mengden som legen har foreskrevet. Når du er ferdig med dosen, eller du ikke har vondt lenger, slutter du å ta medisinen. Hvis du holder deg på disse stoffene i mindre enn to uker, gjør du det mindre sannsynlig at du blir avhengig av dem.
Se etter tegn på avhengighet
Hvis du tar større doser av opioid for å få ønsket effekt, kan du være avhengig. Å gå av medikamentet vil føre til abstinenssymptomer som irritabilitet, angst, oppkast, diaré og risting. Kontakt legen din eller en avhengighetsspesialist for å hjelpe deg med å slutte å bruke disse stoffene.
Ta bort
Opioider er veldig effektive smertestillende midler. De kan være nyttige for behandling av kortvarige smerter, for eksempel etter operasjon eller en skade. Likevel kan de også føre til avhengighet eller avhengighet når de brukes langsiktig.
Personer med depresjon og andre problemer med mental helse er mer sannsynlig å bli avhengige av opioider. Bruk av opioider kan også øke risikoen for å utvikle et psykisk helseproblem.
Hvis du har et psykisk helseproblem, snakk med legen din før du tar opioider. Diskuter risikoen, og spør om det er andre alternativer for smertelindring du kan prøve i stedet.
