Hvis du nylig har hatt et hjerteinfarkt, har du sannsynligvis mange spørsmål til din kardiolog. For det første kan du lure på hva som var årsaken til angrepet. Og du vil sannsynligvis vite litt mer om behandlingsalternativene dine for å holde hjertet sunt og forhindre din fremtidige risiko for hjerteinfarkt eller annen komplikasjon.
Å se en kardiolog for første gang for å snakke om disse tingene kan være en overveldende opplevelse, men det er viktig å lære mer om tilstanden din og komme i riktig behandling. Ta en kopi av denne guiden for å komme i gang samtalen med din kardiolog ved din første avtale.
1. Hvorfor fikk jeg hjerteinfarkt?
Et hjerteinfarkt oppstår når blod som tilfører oksygen og næringsstoffer til hjertemuskelen er blokkert. Det er forskjellige årsaker til at det oppstår blokkering. En vanlig årsak er oppbygging av kolesterol og fettstoffer, kjent som plakk. Når plaket vokser, kan det til slutt sprekke og søl i blodomløpet. Når dette skjer, kan blod ikke lenger flyte fritt gjennom arteriene som forsyner hjertemuskelen, og deler av hjertemuskelen blir skadet og forårsaker hjerteinfarkt.
Men alles tilfelle er annerledes. Du må bekrefte med legen din årsaken til hjerteinfarktet slik at du kan komme i gang med den aktuelle behandlingsplanen.
2. Hva er min risiko for å få et nytt hjerteinfarkt?
Hvis du har hatt et hjerteinfarkt, har du større risiko for å få et i fremtiden. Dette gjelder spesielt hvis du ikke gjør de nødvendige livsstilsendringene og begynner på en behandlingsplan så snart som mulig. Medisinering, kombinert med en hjerte-sunn livsstil, kan redusere risikoen for et nytt hjerteinfarkt betydelig.
Kardiologen din vil vurdere ting som blodarbeidet ditt, testresultater for bilder og livsstilsvaner for å bestemme risikoen og finne ut hvilken medisinering som fungerer best for deg. De vil også ha betydning for om hjerteinfarktet skyldtes fullstendig eller delvis blokkering.
3. Hvilke medisiner må jeg ta, og i hvor lang tid?
Når du starter behandlingen etter et hjerteinfarkt, behandles du hele livet. Likevel kan doseringen eller type medisin justeres etterhvert som tilstanden din forbedres. Dette er vanligvis tilfelle med høyt kolesterol og høyt blodtrykk.
Behandlingsalternativer inkluderer:
- betablokkere
- blodfortynnende midler (antikoagulantia)
- kalsiumkanalblokkere
- kolesterolsenkende medisiner
- vasodilators
Spør kardiologen din om hvilken behandling som er best for deg. Sjansen er stor for at du kanskje må ta en kombinasjon av medikamenter.
4. Kan jeg gjenoppta de vanlige aktivitetene mine?
Du trenger mye hvile etter et hjerteinfarkt, men du kan være nysgjerrig på å vite når du kan komme tilbake til ditt normale liv. Ved din avtale, be din kardiolog om en tidslinje for når det er trygt å gå tilbake til de vanlige aktivitetene dine. Dette inkluderer arbeid, hverdagslige oppgaver og fritidsaktiviteter.
Kardiologen din vil antagelig anbefale at du begynner å bevege deg mer gjennom dagen, med lange hvileperioder i mellom. De vil også råde deg til å stoppe aktiviteten umiddelbart hvis du opplever følelser av tretthet eller svakhet.
5. Hva slags kosthold bør jeg følge?
Når det gjelder hjertets helse, er det å spise et næringsrikt kosthold like viktig for behandlingsplanen din som medisiner. Kardiologen din vil anbefale deg å følge et hjertesunt kosthold bestående av grønnsaker, magert kjøtt, fullkorn og sunt fett.
Dette vil bidra til å redusere sjansene dine for å oppleve et nytt hjerteinfarkt ved å redusere eller forhindre opphopning av plakk i arteriene. Hvis du leter etter en måltidsplan å følge, bør du vurdere middelhavsdietten.
Hvis du har spesielle kostholdsrestriksjoner, kan legen din hjelpe deg med å lage en hjertesunn kostholdsplan som fungerer for deg.
6. Må jeg få en operasjon?
Hvorvidt du trenger kirurgi eller ikke, avhenger av den spesifikke typen blokkering. Etter hjerteinfarkt kan legen din injisere et koagulerende stoff. Denne prosedyren, kalt trombolyse, gjøres på sykehuset. Når tilstanden din har stabilisert seg, vil kirurgen snakke med deg om langsiktige løsninger for å holde arteriene åpne.
En koronar angioplastikk kan gjøres for å hjelpe til med å åpne en blokkert arterie oppdaget ved avbildningstester. Under denne prosedyren setter kirurgen et kateter inn i en arterie som kobles til den blokkerte arterien i hjertet ditt. Dette er vanligvis plassert i håndleddet eller i lysken. Kateteret har en ballonglignende enhet festet til røret, som hjelper til med å åpne arterien når den blåses opp.
Når dette er gjort, kan kirurgen deretter sette inn en metallnett-enhet som kalles en stent. Dette hjelper til med å holde arterien åpen på lang sikt, slik at blodet ditt kan renne friere i hjertet, og dermed forhindre fremtidige hjerteinfarkt. En angioplastikk kan også gjøres via lasere, ved bruk av lysstråler for å bryte gjennom blokkeringer i arteriene.
En annen mulig kirurgi kalles en omkjøringsvei. Under bypass-kirurgi endrer legen din plasseringen av forskjellige arterier og årer i hjertet slik at blod kan strømme til disse og omgå de blokkerte arteriene. Noen ganger gjøres det en omløp for å forhindre hjerteinfarkt. Men hvis du allerede har hatt et hjerteinfarkt, kan legen din anbefale en nødpass-prosedyre innen tre til syv dager, ifølge Mayo Clinic.
Selv om legen din anbefaler kirurgi, må du fortsatt følge andre hjerte-sunne trinn, for eksempel å ta medisiner og spise et sunt kosthold. En hjertetransplantasjon eller utskiftning av ventil brukes som en siste utvei hvis hjertet ditt blir funnet å være ekstremt syke eller skadet.
7. Må jeg slutte i jobben?
Når du må håndtere pleiekostnadene etter hjerteinfarktet ditt, lurer du kanskje på når du kan komme tilbake til jobben din. I følge American Heart Association kan din kardiolog anbefale at du tar alt fra to uker til tre måneder fri fra jobben. Det vil avhenge av alvorlighetsgraden av hjerteinfarktet ditt og om du trenger å gjennomføre noen operasjon.
Kardiologen din vil sannsynligvis samarbeide med deg for å vurdere hvordan din nåværende jobb påvirker stressnivået ditt, og om det bidrar til hjerteproblemene dine. Det kan hende du må finne måter å redusere arbeidsmengden på, som å delegere oppgaver eller gå av fra rollen din. Du kan også forplikte deg til å praktisere mer egenomsorg i løpet av arbeidsuken for å redusere stressnivået.
8. Hva skal jeg gjøre hvis jeg tror jeg har fått et nytt hjerteinfarkt?
Akkurat som med annen medisinsk nødsituasjon, jo tidligere du er i stand til å komme til et legevakt og få hjelp, jo bedre er sjansene dine for en rask bedring. Det er derfor det er viktig å vite alle tegn og symptomer på et hjerteinfarkt. Hjerteanfallsymptomer kan variere. Og noen hjerteinfarkt gir ikke noen signifikante symptomer i det hele tatt.
Symptomer på hjerteinfarkt inkluderer:
- brystsmerter, tetthet eller en klemmende følelse
- armtrykk eller smerter (spesielt på venstre side, der hjertet ditt er)
- smerter som sprer seg fra brystområdet til nakken eller kjeven, eller ned til magen
- plutselig svimmelhet
- kortpustethet
- bryter ut i en kald svette
- kvalme
- plutselig tretthet
9. Hva er de mulige komplikasjonene?
Komplikasjoner kan skje hvis en tilstand ikke blir behandlet eller ikke behandles effektivt. Andre ting kan forårsake komplikasjoner også.
Hvis du har et hjerteinfarkt, risikerer du ikke bare episoder i fremtiden og øker risikoen for hjertesvikt. Andre mulige komplikasjoner inkluderer arytmi og hjertestans, som begge kan være dødelige.
Spør kardiologen din om eventuelle komplikasjoner du må se etter basert på tilstanden din. Eventuelle endringer i hjerterytmen din bør rettes omgående for mulige avvik i hjerterytmen.
10. Hvilke grep kan jeg ta for å forbedre livskvaliteten min?
Etter å ha opplevd en traumatisk hendelse som et hjerteinfarkt, er det forståelig å ønske å bli frisk så fort som mulig, slik at du kan fortsette å gjøre de tingene du elsker å gjøre.
Den beste måten å forbedre livskvaliteten etter et hjerteinfarkt er å følge din kardiologs behandlingsplan. Selv om det kan ta flere uker eller mer å komme seg helt, kan du begynne å føle deg bedre med medisiner og livsstilsjusteringer.
Å føre en generell sunn livsstil og redusere stressnivået ditt kan gjøre underverker for din hjertehelse og mentale velvære. Hjertrehabilitering, en type rådgivning og pedagogisk verktøy, kan også hjelpe.
Ta bort
Hvis du nylig har opplevd et hjerteinfarkt, må du huske å ta opp disse temaene og alt annet som er bekymret med din kardiolog. De vil samarbeide med deg for å finne ut hvilken behandlingsplan som fungerer best for de spesifikke variablene for tilstanden din, og de kan fortelle deg mer om risikoen din for en fremtidig episode. Mens et hjerteinfarkt kan være en plutselig hendelse, vil det ta litt tid å komme seg etter en.
