Hva er det?
Spontane orgasmer oppstår uten seksuell sansestimulering.
De kan presentere som en kort, enslig O eller resultere i en kontinuerlig strøm av separate orgasmer som går på og videre.
Selv om det ser ut til at de kommer ut av ingensteds, har forskere identifisert noen få underliggende faktorer som kan utløse denne kroppslige responsen.
Les videre for å lære mer om hvorfor de skjer, når du skal oppsøke lege og mer.
Det høres ut som en god ting - er det?
Mens noen mennesker som opplever sporadisk spontan orgasme, kan synes de er lystbetont, er de for andre helt uønskede og for andre.
I mange tilfeller kommer sensasjonene til uhensiktsmessige eller upassende tider. Dette kan alvorlig svekke en persons evne til å sove eller fullføre hverdagslige oppgaver.
Noen mennesker har også rapportert at det å ha en spontan orgasme forårsaker fysiske smerter og forhindrer dem i å nyte sex med en partner.
Er det vanlig?
Det er vanskelig å finne nøyaktige tall på grunn av problematikken.
Spontane orgasmer er en kilde til forlegenhet for noen. Dette kan gjøre det vanskeligere å finne villige studiedeltakere.
Hva forårsaker det?
Den nøyaktige årsaken er ikke alltid klar, men forskere har identifisert noen få underliggende faktorer som kan utløse denne kroppslige responsen.
Vedvarende kjønnsopphisselsessykdom (PGAD)
Personer med PGAD opplever kontinuerlig kjønnsopphisselse som ikke er assosiert med seksuelle følelser eller aktivitet.
Det forårsaker de samme sensasjonene som du opplever når du er slått på, men uten det faktiske ønsket om å ha sex.
I tillegg til spontan orgasme, kan bivirkninger omfatte:
- økt blodstrøm til kjønnsorganene
- kjønnsdrepende, press eller prikking
- en ereksjon eller hovent vulva
Disse følelsene kan vare alt fra noen timer til noen få dager og forårsaker ofte nød.
Selv om det å ha en orgasme kan tilby midlertidig lettelse, kommer den generelle sensasjonen vanligvis tilbake kort tid etter.
Den nøyaktige årsaken til PGAD er ikke kjent, men noen teoretiserer at det skyldes en klemt pudendalsnerv. Denne nerven gir det meste av sensasjonen til de ytre kjønnsorganene.
Ubevisste orgasmer
Ubevisste orgasmer er også kjent som søvn eller nattlige orgasmer.
De kan også bli referert til som våte drømmer, men dette er ikke alltid nøyaktig.
Du kan få en nattlig orgasme uten utløsning, mens en våt drøm bare oppstår hvis du opplever ufrivillige kjønnsutskillelser mens du sover.
Under REM-søvn øker blodstrømmen til kjønnsorganene, akkurat som med bevisst opphisselse.
Dette kan resultere i ereksjon eller hovent vulva, som kan føre til orgasme, med eller uten utløsning eller vaginal smøring.
Bevisste orgasmer
Med unntak av PGAD, vet forskere langt mindre om spontane orgasmer som oppstår mens du er våken.
Følgende utløser stammer fra anekdotiske rapporter som senere har gjennomgått klinisk studie. Mer forskning er nødvendig for å virkelig forstå omfanget av disse triggerne, samt identifisere andre potensielle årsaker.
Visse medisiner
Det har vært noen få tilfeller av spontane orgasmer forårsaket av visse medisiner, inkludert rasagilin, et medikament som vanligvis er foreskrevet for Parkinsons sykdom.
I følge denne saksrapporten fra 2014 begynte en kvinne med tidlig debut Parkinson å oppleve hyperarousal en uke etter å ha startet stoffet. Hun fortsatte med å oppleve tre til fem spontane orgasmer per dag.
En saksrapport og gjennomgang fra 2018 koblet også serotoninopptakshemmere, som brukes til å behandle depresjon, til spontane orgasmer.
Men det er ikke bare reseptbelagte medisiner som har forårsaket denne uvanlige bivirkningen.
I følge en casestudie i 2017 opplevde en 40 år gammel kvinne vedvarende spontane orgasmer etter å ha brukt cannabis og deltatt i fem timer med "intens dunkende seksuell aktivitet."
Symptomene hennes opprinnelig syntes å være forårsaket av urolig kjønnsyndrom (ReGS), en sjelden tilstand som noen ganger er assosiert med PGAD.
Til slutt tilfredsstilte ikke symptomene hennes alle kriteriene for en ReGS-diagnose. De konkluderte med at hennes orgasmer var forårsaket av cannabis og langvarig seksuell aktivitet.
Trening
Treningsinduserte orgasmer, eller “koregasmer” hvis du vil være søt, har vært gjenstand for internettfôr i mange år.
Men i 2012 bekreftet en undersøkelse av forskere ved Indiana University at noen kvinner opplever orgasmer gjennom trening.
Følgende øvelser var mest assosiert med spontan orgasme:
- mageøvelser
- sykling eller sykling
- vektløfting
- klatretau eller staver
Når det gjelder treningsstudioutstyr, var kapteinsstolen oftest assosiert med orgasmer og følelser av seksuell nytelse.
Det er den med polstrede armer og ryggstøtte som lar beina henge fritt, slik at du kan løfte knærne opp til brystet - i tilfelle du lurte på det.
fødsel
Det er også bevis på at noen mennesker opplever orgasme under vaginal fødsel. Fenom-myntet "fødselsgasme" har ført til forskning på bruk av seksuell stimulering og orgasme som en måte å lindre smerter og angst under fødsel og fødsel.
Er det noe du kan gjøre for å stoppe det?
Å stoppe spontane orgasmer kommer virkelig ned på hva som forårsaker dem.
Du kan være i stand til å unngå triggere hvis orgasmer blir brakt videre av visse aktiviteter, for eksempel sykling eller vektløfting.
Hvis du har PGAD, kan aktiviteter som involverer vibrasjoner og press på pudendalenerven også utløse symptomer.
For noen kan stress og angst være en faktor. Det kan hjelpe å skifte opp stressmestringsrutinen eller prøve nye avslapningsteknikker.
Selv om yoga og meditasjon absolutt kan ta sin fordel, kan det hende du har lettere for å starte med ett av følgende:
- pusteøvelser
- ta en tur rundt blokka
- tilbringe tid med en venn
- hører på musikk
Når bør du oppsøke lege eller annen helsepersonell?
Søvnorgasmer anses som par på kurset, så det er ikke nødvendig å søke lege med mindre de forstyrrer søvnevnen din eller på annen måte forårsaker nød.
Men hvis de oppstår mens du er våken, kan det være nyttig å registrere følgende i en journal eller på telefonen:
- hvordan du følte deg før det skjedde
- hva du gjorde før det skjedde
- andre uvanlige fysiske symptomer
- eventuelle nylige reseptfrie medisiner eller reseptbelagte medisiner
- all nylig stoffbruk
Hvis du merker at du opplever andre uventede eller ubehagelige symptomer, kan du avtale en lege med en annen leverandør.
De kan bruke informasjonen du registrerte for å hjelpe med å vurdere symptomene dine og stille en diagnose.
Du bør også planlegge en avtale hvis du mistenker at symptomene dine er knyttet til reseptbelagte medisiner eller annet medikament.
Hvordan kan lege eller annen leverandør hjelpe?
Etter å ha gjennomgått symptomene dine og den generelle sykehistorien, kan leverandøren din anbefale ett eller flere av følgende:
- en fysisk eksamen
- en bekkeneksamen
- nevrologisk testing
- tester for å måle blodstrøm til kjønnsorganene
Hvis legen din mistenker at en underliggende mental helse-tilstand bidrar til symptomene dine, kan de også henvise deg til en spesialist i mental helse for ytterligere evaluering.
Symptomhåndtering vil til slutt avhenge av hva disse diagnoseverktøyene avslører.
For eksempel kan leverandøren din anbefale:
- atferdsterapi eller sexterapi
- å avslutte bruken av tilknyttede medisiner eller andre medikamenter
- påføre et aktuelt bedøvelsesmiddel eller desensibiliserende middel på kjønnsorganene
- pudendal nerveblokkinjeksjoner
- kirurgi for å reparere en nerve
Hva om det ikke stopper - kan dette føre til komplikasjoner?
Hvis du bare opplever sporadisk spontan orgasme, synes du kanskje ikke det er så veldig.
Men over tid kan denne tilstanden ta en toll på din emosjonelle og fysiske helse.
Du kan oppleve:
- dårlig søvn
- konsentrasjonsvansker
- vanskeligheter med å urinere
- lav sexlyst
- kjønnssmerter
- depresjon
- angst
Hva er de generelle utsiktene?
Det er ikke alltid like lett å snakke åpent om seksuell helse, spesielt når du har å gjøre med det som kan føles som et uvanlig problem.
Men å nå ut for å få hjelp er det første trinnet i å finne ut hva som forårsaker symptomene dine og få den omsorgen du trenger.
En rekke behandlinger er tilgjengelige for å hjelpe deg med å håndtere symptomene dine og behandle PGAD eller adressere andre underliggende årsaker.
Det kan ta tid å finne de riktige behandlingene, så prøv å ikke bli motløs hvis du ikke ser noen forbedring med en gang.
Å holde legen din oppdatert om hva som fungerer og ikke fungerer, vil gjøre det mulig for dem å gjøre nødvendige endringer og videreutvikle din individuelle pleieplan.
