Personer med sesongallergi, også kalt allergisk rhinitt eller høysnue, opplever symptomer som en tett eller rennende nese og kløende øyne.
Selv om te er et populært middel for å behandle disse symptomene, er det visse te som har faktisk vitenskapelig støtte. Nedenfor vil vi liste opp teer som har bevis på symptomlindring.
Grønn te
Grønn te har blitt hyllet av naturlige healere for en rekke helsemessige fordeler. Disse fordelene inkluderer:
- forbedre hjernens funksjon
- redusere kreftrisikoen
- forbrenning av fett
Mange av disse helsefordelene støttes av klinisk forskning. En studie fra 2008 fant at grønn te kan bidra til vektreduksjon. En annen studie fra 2008 viste at inntak av grønn te kan føre til redusert risiko for avansert prostatakreft.
Benifuuki japansk grønn te
Benifuuki te, eller Camellia sinensis, er et kultivert utvalg av japansk grønn te. Den inneholder en høy mengde metylerte katekiner og epigallocatechin gallate (EGCG), som begge er anerkjent for sine anti-allergiske beskyttende effekter.
En studie fra 2013 fant at Benifuuki grønn te var spesielt nyttig for å redusere symptomene på en allergisk reaksjon på sedertrepollen.
Brennende brennesle te
Te brygget med brennesle, eller Urtica dioica, inneholder antihistaminer.
Antihistaminer kan redusere nesebetennelse og lette symptomer på pollenallergi.
Butterbur te
Butterbur, eller Petasites hybridus, er en plante som finnes i myrrike områder. Det har blitt brukt til å behandle mange forskjellige tilstander, inkludert sesongens allergier.
En studie fra 2013 publisert i ISRN Allergy fant at butterbur er like effektivt som antihistaminfexofenadin (Allegra) til å gi lindring fra allergisymptomer.
Andre te
En studie fra 2010 identifiserte andre naturlige ingredienser som kan gjøres til en te for å redusere symptomer på allergi og bihulebetennelse. Disse ingrediensene inkluderer:
- ingefær med den aktive ingrediensen [6] -gingerol
- gurkemeie med virkestoffet curcumin
Placebo-effekten
En placebo er en falsk medisinsk behandling, eller en som ikke har noen iboende terapeutisk effekt. En persons tilstand kan forbedre seg hvis de mener placebo er en ekte medisinsk behandling. Dette kalles placebo-effekten.
Noen mennesker kan oppleve en placeboeffekt når de drikker te. Varmen og komforten med en kopp te kan få en person til å føle seg avslappet og delvis lettet av allergisymptomene.
Ta bort
Det er en rekke te som har vist seg å ha en positiv effekt på allergisymptomer.
Hvis du vil prøve en bestemt type te for allergi, kan du snakke med legen din. De kan gi deg råd om hvor mye te du skal drikke i løpet av en dag og hvordan en te kan samhandle med dagens medisinering.
Du bør bare kjøpe te fra anerkjente produsenter. Følg instruksjonene for bruk.
