Hvis du kjøper noe gjennom en lenke på denne siden, kan det hende vi tjener en liten provisjon. Hvordan dette fungerer.
Når kviser bestemmer seg for å holde en pop-up i ansiktet ditt, pust …
Det er få ting som er så uvelkomne som ankomst til en pletter å være. Vi har alle opplevd kviser mer enn en gang, men det betyr ikke at vi stadig blir mindre overrasket når en siter bestemmer seg for å ta bolig igjen.
Pust - det er greit.
Som den vanligste hudtilstanden i USA, har du og alle du kjenner sannsynligvis alle taklet et sånt (eller 20) før. Denne statistikken betyr ikke Love Your Acne - det er mer en påminnelse om at alle som får deg til å føle deg dårlige ved å ha det, tar feil.
Kvisene dine har ikke personlighet - det gjør du, og personligheten din er det som gjør ansiktet ditt nydelig å se på!
Likevel får vi det til, du kommer til å ønske å dukke. Så før du gjør det, kan du lese vår runde av de reneste - i rekkefølge av de raskeste - måtene du kan behandle hudormer, hvithår og cyster på.
Og uansett hvilken metode du ender med å prøve, må du huske at disse rettelsene ikke er ment å behandle hele ansiktet, men for en til to overraskende kviser. For kronisk kviser, hopp til å lære om langsiktige strategier, slik at du kan minimere plagene etter at de har ryddet opp.
Behandlinger som fungerer på 30 minutter eller mindre
1. Kvisete tildekking: under 1 minutt
Det er ingen skavanker som en dabbe med dekning ikke kan skjule.
Bruk grønn concealer for å skjule potensiell rødhet, eller laks / oransje concealer for å motvirke blåfargen på mørkere hud. For lettere eller mindre kviser, kan bare hudfarget concealer gjøre for en jevn dekke.
Husk dette når du påfører: bruk riktig belysning, sørg for at du har en liten børste for bittesmå deksler, og hold en blandingssvamp for en fullstendig silkemyk finish.
Hudtips: For å finne din perfekte makeup-kamp - og for å beskytte mot mulige hudallergier - må du alltid teste ut produktet på huden din før bruk. Hvis du ikke bruker sminke nok til å rettferdiggjøre en gryte, kan du vurdere å lete etter prøvepakker eller tapper en dag uten å dekke til. Du skjønner kanskje hvor lite andre mennesker legger merke til.
2. Is på kvise: 1 minutt eller mer
Bruken av is kan gå langt. Denne avkjølingsmetoden fungerer best for inflammatorisk kviser som blusser under huden - inkludert cyster, knuter, pustler og papler.
Veibeskrivelse:
- Begynn med å rense huden din.
- Pakk deretter isterningen i et tykt håndkle, klut eller bruk en kald komprimering.
- Påfør isen i 1 minutt og fjern deretter.
Hvis kvisen din er spesielt betent, kan du følge den opp med gjentatte økter, men vent 5 minutter mellom hvert program. Fortsett å ise kvisen din til den er gått ned nok til å dekke opp.
Gjør dette hver dag hvis kvisen vedvarer.
3. Kviserplaster: minimum 20 minutter
Kan små limprikker virkelig suge livet ut av kvisen din? Ja - selv om hvor lang tid det tar avhenger av typen kviser, så vel som om den har et hode, eller har en åpning for å frigi talg.
Fra flekker som reduserer kvisestørrelse på bare 6 timer til vanntette flekker som vil virke på flekker over natten, er du sikker på å finne en lapp som passer dine hudpleiebehov.
Veibeskrivelse:
- Rengjør området rundt kvisen.
- Lans eventuelt kvisen (bare hvis den har et hode) med et sterilisert verktøy.
- Bruk klistremerke direkte på kvisen din og vent.
Det er viktig å merke seg at akkurat som enhver kvisebehandling, kan det hende at lapper ikke gir de samme resultatene for alle.
Dermatolog Suzan Obagi, lege og direktør for UPMC Cosmetic Surgery & Skin Health Center, bemerker at å finne det perfekte kviser-bekjempelsesregimet ofte krever prøving og feiling med produkter.
4. Tøm en kvise: 5-15 minutter
Hudleger og estetikere som Dr. Obagi advarer om at alvorlige komplikasjoner kan oppstå under eksperimentering hjemme eller sprite en kvise.
Når det gjelder spesielt store eller smertefulle cyster, anbefaler hun å oppsøke lege, og merke seg at bruk av "ussterile instrumenter kan være et oppsett for katastrofe."
Vi vet imidlertid at til og med en kvise kan ødelegge vår aktelse, så hvis du ikke har noe imot (eller foretrekker) potensiell arrdannelse, kan du følge disse instruksjonene nøye.
Veibeskrivelse:
- Begynn med å følge din vanlige ansiktsrensende rutine. Ikke vask over eller irritere området, men sørg for at ansiktet ditt er rent.
- Etter rengjøring, bør du dekke området med en varm komprimering. Du vil fortsette å dekke over flekken med en varm komprimering til den tappes ut.
- I tilfelle av en betent cyste, kan du bruke is mellom varme komprimeringsbehandlinger for å redusere hevelse.
Denne metoden vil gjøre det mulig å trekke ut akne stoff i porene dine, noe som forhindrer deg i å bruke fingrene eller et unsterilt instrument for å poppe.
5. Maskebehandling: 15-20 min
Gi kvisen din litt TLC med en lett å følge maskebehandling. Før du legger på masken, må du rengjøre huden din, eksfoliere og deretter legge til masken.
For en maskebehandling vil du velge et produkt som inneholder ingredienser som trekull, Aztec-leire og svovelleire, kjent for å rydde opp kviser.
6. Kortisonskudd: 4 til 8 timer
Ved alvorlig og smertefull kviser, kan det være lurt å planlegge et besøk med legen din for å få et kortisonskudd. $ 25 + -skuddet (avhengig av forsikringen din) injiseres direkte i huden og hjelper til raskt å bekjempe rødhet og fremskynde helingsprosessen.
7. Spotbehandling: i det minste over natten
Spotbehandling er en målrettet metode som kan ta litt tid og følges best opp med en kviserplaster. Det kan være lurt å ise kvisen før du behandler stedet, spesielt for større zits.
Etter å ha vasket ansiktet, is du kvisen i mindre enn 5 minutter. Følg det opp med påføringen av et kviseprodukt uten valg av bord.
Sørg for å bruke en spotbehandling som inneholder ingredienser som er kjent for deres kviser-bekjempende evner, inkludert:
- essensielle oljer, som tea tree eller heksehassel
- svovelkrem
- bensoylperoksid
- aloe vera
- salisylsyre
- kortisonkrem
- en tørkende lotion
Når du har brukt den, vil du holde fingrene unna og vente på at kvisen forsvinner.
Hvordan temme kviser på 3 dager
Har du tid til å roe oppblussen? Fokuser på sakte å introdusere hurtigkorrigeringene i kombinasjonsrekkefølge, for eksempel lansering, flekkbehandling og kviser. Eller maskering, glasur og en flekkbehandling igjen.
Tanken er å tappe kvisen mens du også barnevakt på huden din, så arrdannelse og tørrhet ikke oppstår.
Følg denne 3-dagers metoden for å gjenoppbygge dens indre og ytre forsvar for å gi huden din et ekstra løft:
- få ekstra søvn
- vask av gjenstander som berører huden din
- øke mengden vann du drikker
- følg en diett rik på plantebasert mat
- bruk kviserplaster hver natt etter behov
Selv om prosessen kan ta litt tid, bemerker Obagi at mange deler av hverdagen vår kan være potensielle akneutløsere, inkludert hårstylingartiklene våre.
"Unngå å la hårprodukter tette porene dine," sier hun. “Hvis du er utsatt for kviser, må du holde håret trukket fra ansiktet ditt eller unngå hårproduktene. Følg dette ved å vaske ryggen, brystet og ansiktet med såpe for å fjerne balsam som kommer på huden din.
Hun foreslår også å holde hendene vekk fra ansiktet ditt, og overvåke kostholdet ditt for tegn på at mat - spesielt varer med meieri eller gluten - får deg til å bryte ut.
Vinner den lange kampen
Prøv som vi kan kvitte oss med uønsket kviser, kronisk eller tilbakevendende kviser kan trenge å bli behandlet mer aggressivt fra innsiden og ut.
Hjemme blått LED-lys (1 til 4 uker)
Forskning angående effektiviteten av LED-lysbehandlinger for kviser er fortsatt usikker, men det har ikke stoppet noen mennesker fra å dra nytte av det. Denne behandlingen krever åtte 10- eller 20-minutters behandlinger i løpet av en måned.
Retinoid (2 til 4 uker)
Sammen med bekjempelse av kviser er retinoider gode for å redusere arrdannelse og glatte ut huden. Du bør begynne å merke en forandring i huden din etter at du har brukt produktet annenhver dag i to til fire uker.
Sink (3 måneder)
Sink, kjent for sin evne til å bekjempe betennelse, kan sink potensielt gi deg lettelse fra kronisk kviser. Det er bivirkninger og risiko ved å ta et sinktilskudd, men de berørte bør alltid konsultere en lege først.
Se en hudlege
Når alt annet mislykkes, kan du alltid planlegge en avtale med en pålitelig hudlege. Disse hudpleieeksperter er her for å hjelpe deg, og kan ha andre behandlingsmåter som ikke er tilgjengelig uten disk, inkludert:
- anbefalinger om et kviser som kjemper mot kviser
- reseptbelagte akne medisiner
- hormonbehandling
- kjemiske skreller
- laserterapi
Unngå disse produktene for enhver pris
Det er ikke hver aknebehandling som er verdt å prøve, selv noen av de som er nevnt over passer kanskje ikke til din hudtype. Maskering kan irritere sensitiv hud og hud som er treg til å leges, vil ønske å holde seg borte fra lanse.
Men vær ekstra på vakt mot DIY-rutiner, spesielt de som oppfordrer deg til å bruke ufortynnede eller rå ingredienser som:
- bakepulver
- hvitløk
- honning
- aspirin
- eplecidereddik
- sitronsaft
- tannkrem
Noen kan sverte ved disse rettsmidlene for å bekjempe kviser, men forskning har ikke bekreftet disse påstandene, og de kan forårsake mer skade og følsomhet enn legning.
I stedet foreslår Obagi å begynne med en tur til din favoritt apotek. “Du kan begynne med medisiner uten kalkulator fra apotekene for å se om du kan kontrollere kviser hjemme. Dette bør omfatte en retinol- eller retinaldehydkrem for å bidra til å redusere kvisedannelse og kvisevask eller kvisetørk (helst med salisylsyre og heksehassel eller tea tree olje)."
Øv velvære på alle måter
Hvor effektive disse behandlingene er kommer til å variere fra person til hudtype til jevn vær - det vil virkelig ta litt eksperimentering! Likevel kan du begynne å ta livsstilsskritt for å påvirke huden din positivt.
Som Obagi avslører, er en av de beste tingene du kan gjøre for å behandle kviser, å øve på å forbedre din generelle velvære.
Og dette ser annerledes ut for alle - for noen betyr det å revidere kostholdet ditt og eliminere sukker, eller sove tidlig for å sikre at kroppens forsvar er sterke igjen. For andre betyr det å omfavne kviser og kaste all omsorg ut av vinduet.
For oss betyr det alt dette: å bli trygg og komfortabel i velvære, slik at vi kan sette vårt beste ansikt frem.
Lauren Rearick er frilansskribent og fan av kaffe. Du kan finne henne som tweeting på @laurenelizrrr eller på nettstedet hennes.
