Vi inkluderer produkter vi synes er nyttige for leserne våre. Hvis du kjøper gjennom lenker på denne siden, kan vi tjene en liten provisjon. Her er prosessen vår.
Varm yoga. Blow-tørketrommel. August i byen. Det er varmt der ute, og kroppen din trenger en måte å kjøle seg ned på. Det gjør dette ved å svette. Og svette er ikke relatert til armhulene. Det flyter ofte fra sensitive områder som lysken, rumpa og brystene.
Brystsvette kan være ubehagelig og irriterende for huden, og noen kan synes det er pinlig. Men brystsvette er helt normal. De fleste kvinner opplever det på et tidspunkt. Og noen kvinner, spesielt de med store bryster, opplever mer brystsvette enn andre.
Les videre for å lære hvordan du maksimerer garderoben din og hack produktene du har hjemme for å gjøre brystsvette til en fortid.
1. Grøft syntetiske materialer
De fleste bh-er er laget av syntetiske materialer som polyester og rayon. Syntetiske materialer "puster ikke." Dette betyr at de fanger varme og forhindrer at svette fordamper.
2. Grøft polstringen
Polstring er et ekstra lag med klær som bare vil gjøre deg varmere. Den inneholder vanligvis syntetiske materialer, som kan fange fuktighet mot kroppen din og øke risikoen for vanlige hudinfeksjoner.
3. Gå med bomull
Bomull er et naturlig pustende stoff. Varme og svette blir ikke fanget mot brystet med bomull. Det er imidlertid en ulempe med det: Bomull tar lang tid å tørke.
Handle bomullsbh på nettet.
4. Eller prøv mesh
Prøv en tynn, ikke-polstret nettbh. Dette materialet kan være syntetisk, men det vil ikke fange fuktighet. Når brystene får en fin bris, vil svetten fordampe i stedet for å dryppe nedover magen.
Handle nettingbh på nettet.
5. Bruk en sportsbh
En flott sportsbh er ikke bare for treningsstudioet! Tradisjonelle sportsbra er kanskje for tykke for kvinner som svetter mye, så pass på at du har noe i et pustende eller fukttransporterende stoff. FITTINs svette-wicking racerback sports-bh er et populært valg.
6. Invester i en svette- eller fukttransporterende bh
BH-selskapene har visst opp til brystsvette og kommer ut med noen gode nye svetteduserende alternativer. Tenk på noe som den X-Temp ulinede ledningsfrie cabriolet fra Hanes.
7. Eller grøf helt og holdent
Frigjør brystvorten en gang for alle ved å grøfte bh'en helt. Hvis du er bekymret for brystvortene dine skal vises, kan du vurdere å bruke kaker eller et stykke maskeringstape for dekning.
8. Bh eller ingen BH, velg en løs, flytende topp
Husk at luft er din allierte i krigen mot svette. Stramme klær fanger varme og fuktighet. I tillegg betyr trange klær mer svetteflekker og våte flekker. Løse, pustende stoffer som bomull og lin vil øke luftstrømmen og skjule svetten.
9. Hvis du er i tvil, bruk svart
Svette er praktisk talt usynlig på svarte klær.
10. Hvis du er i en klype, bruk truseforinger
Truseforinger er den ultimate DIY-brystsvetteløsningen. Hold et par inne i BH-en din for å hjelpe deg med å suge opp svetten og forhindre at det dannes flekker på klærne. Prøv noe pustende, som Organyc 100 prosent bomullstruse.
11. Papirhåndklær fungerer også
Løper du til lunsjmøte i juli? Danse på et vårbryllup? Hvis du ikke har fôr hendig, kan du alltid bruke papirhåndklær. Finn et bad eller et kjøkken og tørk av. Brett deretter opp noen få tørkepapir og legg dem i bh-koppene.
12. Invester i en foring til BH-en din
Hvis du vil oppgradere DIY-løsningen din, kan du kjøpe en bomullsbh-foring. Bh-foringer er designet for å trekke fuktighet bort fra huden og forhindre irritasjon. Denne bambus- og bomullsfilen fra More of Me to Love er et populært valg. Du kan også prøve ammeputer, som er designet for å absorbere morsmelk.
13. Smør opp med en aluminiumsfri deodorant
Antiperspiranter hindrer deg i å svette, og deodoranter maskerer lukten av svette.
Men fordi antiperspiranter og deodoranter brukes i nærheten av brystet, mener noen forskere at det kan være en brystkreftlenke. Aluminiumsforbindelsene som finnes i de fleste antiperspiranter kan etterligne effekten av østrogen.
I følge National Cancer Institute er det foreløpig ingen vitenskapelige bevis som kobler disse produktene til brystkreft. Det kan likevel være lurt å feste seg med aluminiumfrie deodoranter og unngå å legge antiperspiranter på brystene.
Handle aluminiumfri deodorant på nettet.
14. Eller prøv en deodorantspray
Mange deodoranter er tilgjengelige i spray. Dette kan gjøre applikasjonen rask og enkel. Deodoranter vil hjelpe med å maskere lukten av kroppslukt, men vil ikke hindre deg i å svette.
Handle for deodorant spray på nettet.
15. For et optimalt resultat, prøv en spesiallaget brystdeodorant
Ja, det er noe slikt som brystdeodorant! Prøv Fresh Breasts lotion. Det er en krem som tørker inn i et pulver og hjelper til med å forhindre gnagsår og svette.
16. Anti-chafing gel kan gjøre susen
Friksjon fra brystene dine som gnir mot bagasjerommet kan føre til gnagsår. Friksjon forårsaker også varme, noe som får deg til å svette mer. En anti-chafing gel som Lanacane kan bidra til å kutte ned på friksjonen og forhindre utslett.
17. Prøv arganolje
Marokkanere har brukt arganolje for å behandle hudinfeksjoner i århundrer. I dag insisterer skjønnhetsinnsidere på at det fungerer underverker ved brystsvette, noe som reduserer både svette og irritasjon.
Handle arganolje på nettet.
18. Trykk på litt babypulver
Babypulver fungerer utmerket for å forhindre gnagsår og utslett som intertrigo. Intertrigo er en vanlig form for dermatitt som påvirker hudfolder, spesielt området under brystene. Intertrigo-steder utvikler ofte sopp- og bakterieinfeksjoner.
Handle babypulver på nettet.
19. Eller til og med maisstivelse
Cornstarch er en flott erstatning for babyen kraft. Du kan til og med lage din egen deodorant ved å blande like deler maismel og natron. Bruk hendene til å klappe den forsiktig på huden.
20. Vurder et målrettet pulver
Du kan også kjøpe pulver spesielt designet for å stoppe svette. Dette talkfrie støvpulveret fra Lush Cosmetics er en annen kultklassiker. Det beskytter mot gnaging og etterlater huden din silkemyk.
21. Få det beste fra begge verdener med pulversprøyte
Å, moderne vitenskaps mirakler! Få pulveret ditt fra en sprayboks. Gold Bonds ferske duft spraypulver får høy ros for å være avkjølende og absorberende.
22. Eller tenk på antiperspirant-våtservietter
SweatBlock er et antiperspirant med klinisk styrke som fungerer i opptil syv dager. Høres fantastisk ut, ikke sant? Bare sørg for at du snakker med legen din før du bruker dette produktet på brystene. Den aktive ingrediensen er aluminium, som noen forskere antyder er knyttet til brystkreft (selv om det mangler klare bevis).
23. Frisk opp med en baby-tørk
Kast noen få babyduker i vesken din og bruk dem når du trenger å bli frisk. Svette lukter bare når den blandes med bakterier på huden din. Å rense huden din skal hjelpe.
24. Håndrensing kan også hjelpe mot lukt
Hvis du er i en klype, bruk duftende eller unscented håndrenser. Det kan drepe bakteriene på huden din og eliminere lukten av BO.
Bunnlinjen
Hvis ingenting du gjør er å jobbe eller svetten begynner å forstyrre hverdagen din, kan det være på tide å avtale tid med hudlegen din. Det kan hende du viser tegn på hyperhidrose, en overdreven svette.
