Vi inkluderer produkter vi synes er nyttige for leserne våre. Hvis du kjøper gjennom lenker på denne siden, kan vi tjene en liten provisjon. Her er prosessen vår.
Oversikt
Det er flere årsaker til at en person kan miste øyenbrynene. Overflittig pinsett, år med voksing og til og med barbering er vanlige årsaker til sparsomme eller manglende øyenbryn.
Det er også en rekke medisinske årsaker til håravfall i øyenbrynene, inkludert forhold som:
- alopecia areata
- hormonelle ubalanser
- ernæringsmangler
Hårtap i øyenbrynet er også en vanlig bivirkning av cellegift.
Den underliggende årsaken til øyenbrynstap, din alder og andre faktorer kan spille en rolle i å bestemme hvor lang tid det tar før øyenbrynene dine vokser tilbake. I følge undersøkelser vokser øyenbrynene vanligvis tilbake i løpet av fire til seks måneder.
Vokser øyenbrynene tilbake?
Det ble en gang antatt at når øyenbrynene ble barbert eller mistet, ville de ikke vokse tilbake. Imidlertid, med mindre du har en underliggende medisinsk tilstand som forårsaker hårtapet, bør øyenbrynene vokse tilbake.
En studie publisert i 1999 debunkerte myten ved å vise at barberte øyenbryn vokser tilbake normalt. I studien ble en enkelt panne barbert av fem personer, og den andre pannen ble liggende til sammenligning.
Gjengroing ble vurdert over seks måneder ved bruk av bilder tatt ved hver oppfølging. Med unntak av en kvinnelig deltaker med lyse, sparsomme øyenbryn som tok hele seks måneder for å oppnå full gjenvekst - alle de andre deltagerens bryn hadde vokst tilbake til det normale i løpet av fire måneder.
Hårvekst følger en syklus med tre faser. Fasene synkroniseres ikke, og noen hår holder seg i en fase lenger enn andre.
De tre faser av hårvekst inkluderer:
- anagen, den aktive oppvekstfasen
- catagen, en mellomfase som varer i to eller tre uker når veksten stopper opp og folliklene krymper
- telogen, hvile- og gjødselfasen på slutten som eldre hår vil falle for å gi plass til nye
Hårlengde avhenger av varigheten av anagenfasen. Øyenbryn vokser saktere enn hår i hodebunnen og har en mye kortere anagenfase. Øyenbryn vokser mellom 0,14 mm til 0,16 mm per dag.
Hvordan vokse øyenbrynene raskt
Det er ingen rask løsning for å vokse øyenbrynene. Din alder, genetikk og hormoner er faktorer som påvirker hvor raskt øyenbrynene dine vokser tilbake. Avhengig av årsaken til hårtapet ditt, kan det hende du må snakke med en lege om behandling av underliggende medisinsk tilstand som har bidratt til tapet av brynet ditt.
Det er noen ting du kan gjøre hjemme som kan hjelpe deg med å vokse øyenbrynene.
En balansert diett
Å spise et sunt og balansert kosthold kan hjelpe. Hår består hovedsakelig av proteiner, og dyreforsøk har vist at det å ikke få i seg nok protein kan føre til håravfall.
Enkelte vitaminer, inkludert B-vitaminer og vitamin A, B, C og D, har også vært knyttet til hårvekst. Mørke bladgrønnsaker, som spinat og grønnkål, er utmerkede kilder til disse vitaminene. Kjøtt og bønner er utmerkede proteinkilder.
Jern
Jernmangelanemi er en vanlig årsak til håravfall som også kan påvirke øyenbrynene. Å få nok jern i kostholdet ditt kan hjelpe øyenbrynene til å vokse raskere. Du kan øke jerninntaket ditt ved å spise mat som er rik på jern, for eksempel jernfestede korn, hvite bønner og spinat.
biotin
Biotin, som også er kjent som vitamin H, er en del av vitamin B-familien. Biotintilskudd for hårvekst har blitt veldig populære. Forskning på biotin for hårvekst er begrenset, men det er en liten mengde bevis for at økt inntak av biotin kan fremme hårvekst.
For å øke inntaket av biotin kan du legge til biotinrik mat til kostholdet ditt, for eksempel orgelkjøtt, nøtter og fullkorn. Biotintilskudd er også kommersielt tilgjengelig.
Unngå plukking, voksing og tråd
Hvis du vil at øyenbrynene skal vokse tilbake, bør du unngå pinsett, voksing eller annen form for hårfjerning. Dette gir øyenbrynshårene dine sjansen til å vokse helt inn.
Ricinusolje
Ricinusolje har blitt brukt som et naturlig hjemmemiddel mot håravfall i årevis og har blitt populært for øyenbryn og øyevipper de siste årene.
Det har ikke vært noen vitenskapelige studier for å bevise at det kan vokse tilbake hår, men hovedforbindelsen i ricinusolje - ricinoleic acid - har vært knyttet til hårvekst. I det minste kan det holde brynene fuktige, noe som kan bidra til å forhindre brudd.
Øyenbryn serum
Det er en rekke øyenbrynsserumer tilgjengelig som sies å hjelpe øyenbrynene til å vokse raskere og tykkere. Selv om disse påstandene ikke er vitenskapelig bevist, kan de likevel være verdt et skudd. Handle øyenbrynens vekstserum.
Bimatoprost (Latisse)
Latisse er et medisin som er godkjent av US Food and Drug Administration (FDA) for å fremme øyenvippevekst som har vist løfte som en måte å også vokse øyenbrynene på. Selv om det ennå ikke er godkjent for bruk på øyenbrynene, er det bevis på at når det påføres en eller to ganger om dagen, kan bimatoprost 0,03% løsning hjelpe til med å gjenopprette øyenbrynene.
Risikofaktorer
Det er flere ting som kan forstyrre hvor raskt øyenbrynene dine vokser tilbake. Disse inkluderer:
- tweezing og voksing
- traumer, for eksempel kutt, brannskader og andre skader på øyenbrynens hårsekkene
- stress og angst
- svangerskap
- aldring
- Skjoldbruskkjertelsykdom
- hudtilstander, som eksem og psoriasis
- tøff sminke
Øyenbrynstap fra cellegift
I følge American Cancer Society skader cellegiftmedisiner hårsekkene, noe som får håret til å falle ut. Dette er fordi cellegift målretter og skader alle celler som raskt deler seg i kroppen, inkludert de som er ansvarlige for hårvekst.
Ikke alle som tar cellegiftmidler mister håret. Hvilket hår og hvor mye som faller ut varierer fra person til person - selv på de samme stoffene. Noen medikamenter forårsaker håravfall over hele kroppen, inkludert øyenbrynene, mens andre bare forårsaker håravfall i hodebunnen.
Hårtap fra cellegift er vanligvis midlertidig. Øyenbryn og annet hår begynner ofte å vokse tilbake allerede før behandlingen er ferdig.
Ta bort
Mesteparten av tiden vokser øyenbrynene tilbake, men hvor raskt de vokser vil avhenge av din alder og generelle helse. Litt tålmodighet, å unngå å plukke og vokse, og endre kostholdet ditt kan være alt du trenger.
En underliggende medisinsk tilstand kan føre til at øyenbrynene dine faller ut eller forhindrer dem i å vokse riktig inn. Snakk med en lege hvis øyenbrynshårene faller ut og slutter å vokse uten åpenbar grunn.
