Oversikt
Hodepine er definert som smerter i ethvert område av hodet ditt. Smertene kan variere fra templene og pannen til nakken eller bak øynene.
En rekke forskjellige hodepine-typer eller andre forhold kan forårsake smerter bak det ene eller begge øyne. I tillegg til smerter, kan hodepine i dette området også føre til en følsomhet for ubehag i lys og øyne.
Mens hodepine av enhver type er vanlig, kan det å vite årsaken hjelpe deg med å behandle det hjemme. Det kan også hjelpe legen din med å stille en nøyaktig diagnose for å administrere den mest effektive behandlingen.
Hva forårsaker hodepinesmerter bak øynene mine?
Spenningshodepine
Spenningshodepine er den vanligste formen for hodepine. Alle er utsatt for denne typen hodepine, selv om de er mer vanlig hos kvinner.
Spenningshodepine anses ofte for å være episodisk og kan forekomme en til to ganger per måned. Imidlertid kan de bli kroniske og forekomme 15 dager hver måned i tre måneder eller lenger.
Spenningshodepine er beskrevet som forårsaker en strammende følelse eller trykk rundt pannen. Smerter bak øynene kan også oppstå. Andre symptomer assosiert med denne formen for hodepine inkluderer:
- kjedelige smerter i hodet
- ømhet i hodebunnen
- smerter i nakke og panne
Cluster hodepine
Cluster hodepine er en serie på tre eller fire korte, men smertefulle hodepine. De er ikke så vanlige som spenningshodepine.
Klyngehodepine kan vare så kort som 15 minutter til over en time. De beskrives som en searing eller piercing smertefull følelse som vanligvis ligger bak det ene øyet. Andre symptomer du kan oppleve med klynghodepine inkluderer:
- røde øyne
- hovne øyne
- overdreven rive
migrene
Migrene beskrives som trykk eller smerter bak øynene. De anses som verre enn vanlig hodepine fordi de kan forårsake smerter som varer timer til dager om gangen. Migrene kan bli så alvorlige at det kan påvirke livskvaliteten din.
Bortsett fra svekkende smerte, kan du også oppleve:
- følsomhet for lys
- øyesmerter
- svimmelhet
- kvalme
- svakhet
- oppkast
- nedsatt syn
- humøret endres
øyeplager
Noen tilfeller av hodepine og smerter bak øynene er symptomer på ukorrigerte synsproblemer.
Øyestrekning fra å stirre på en TV- eller dataskjerm - eller til og med udiagnostisert nærsynthet - kan overstimulere hjernen. Denne overstimuleringen kan føre til at hjernen og øyet kompenserer for synssvikt, ofte som resulterer i hodepine.
Andre øyetilstander som kan forårsake hodepine smerter bak øyet inkluderer:
- skleritt, eller alvorlig betennelse som påvirker det hvite ytre belegget i øyet
- optisk nevritt, eller betennelse i synsnerven
- Graves sykdom, en autoimmun lidelse
- glaukom, en øyesykdom som påvirker synsnerven
bihulebetennelse
En bihulebetennelse, eller bihulebetennelse, er betennelse eller overbelastning av vev som fører bihulene dine. Det kan forårsake hodepinelignende smerter som et svar på nesetetthet.
Denne overbelastningen er vanligvis kombinert med trykk som ofte føles over pannen, kinnene og bak øyet. I tillegg til smerter og trykk inkluderer andre symptomer du kan oppleve:
- tett nese
- smerter i overtennene
- utmattelse
- forverre smerter når du legger deg
Potensielle triggere
Ulike hodepine-typer har forskjellige triggere. Noen av de mer vanlige inkluderer:
- alkoholbruk
- sult
- eksponering for sterk parfymerukt
- høye lyder
- Lyse lys
- utmattelse
- hormonelle forandringer
- mangel på søvn
- emosjonell stress
- infeksjon
Behandler en hodepine bak øyet
Vanlige smertestillende medisiner som aspirin og ibuprofen (Advil) kan behandle hodepine. Imidlertid bør disse medisinene brukes sparsomt for å forhindre såkalt "rebound hodepine." Disse kan oppstå etter at kroppen din er vant til medisinene og får smerter når medisinen slites av.
I mer alvorlige hodepine tilfeller kan legen din ordinere muskelavslappende midler for å stoppe muskelsammentrekninger. Antidepressiva for å stabilisere serotoninnivået i hjernen er et annet alternativ.
Andre effektive behandlinger for å forbedre smertesymptomer fra hodepine inkluderer:
- trener daglig
- unngå eller redusere inntaket av bearbeidet mat
- unngå eller begrense alkoholbruk
- eliminere tobakksbruk
- unngå eller begrense inntak av koffein
Hvis tilstanden din forverres etter implementering av disse behandlingsmetodene, eller hvis du begynner å oppleve uregelmessige symptomer sammen med hodepinesmerter, må du øyeblikkelig søke lege. Det kan være et tegn på et alvorligere synsproblem som trenger korreksjon eller et medisinsk problem som trenger behandling.
Outlook
Hodepine bak øynene er ikke uvanlig. Smertene kan være et resultat av forskjellige vanlige hodepine-typer.
Imidlertid hvis hodepine og ubehag begynner å påvirke synet ditt eller er ledsaget av unormale symptomer, kan det hende du har et mer alvorlig problem. Ikke selvdiagnostiser eller ignorere symptomene dine og konsultere legen din. Jo tidligere du får en diagnose, jo tidligere kan du motta behandling for å forhindre eller redusere hodepineepisodene.
