Matallergier er en stor utfordring for mange barn, og som foreldre er du deres viktigste talsmann og beskytter. Å holde barnet borte fra matforårsaket skade er uendelig arbeid, hvorav mye kan noen ganger gå uten akkreditering. Som foreldre til et barn med både matallergier og talevansker, er det å forstå at jeg ikke kan være der hvert eneste minutt på dagen, gjøre utsiktene enda mer skremmende.
Det er normalt å være bekymret for barnets matallergier, men det er trinn du kan ta for å øke kunnskapen og kompetansen.
1. Aksept
Det første trinnet er å akseptere matallergien til barnet ditt og omfavne dem uten å få barnet til å føle seg isolert. Ifølge Nasjonalt institutt for allergi og smittsomme sykdommer har ett av 20 barn 5 år og under minst en matallergi. Av ukjente årsaker blir matallergier mer og mer vanlig hos barn, så ingen av dere er alene.
2. Tålmodighet
Det kan virke uhøflig å tenke på at en forelder kan miste kulden i forhold til matallergier - det vil si inntil du selv har blitt matallergiforelder. Mellom å holde barnet borte fra de skyldige og gi en følelse av normalitet, kan slip-ups lett forlate deg frustrert. Ta noen minutter for deg hver dag, enten det er stille meditasjoner, lese en bok eller ta et bad.
3. Kreativitet
Barnet ditt kan være allergisk mot hvete, egg, nøtter eller til og med flere av disse matvarene samtidig. Dette kan gjøre planlegging av måltider frustrerende, spesielt hvis bare en av dere er allergiske. Foreldrene med den mest suksessrike matallergien forsker og blir kreative med måltider som vil gjøre alle fornøyde. Se etter en matallergispesifikk kokebok for litt inspirasjon!
4. Bevissthet
Bortsett fra forebyggende teknikker, trenger foreldre til matallergi også kjenne tegn til reaksjon. Mild symptomer på mange matallergier inkluderer utslett, hevelse, svimmelhet og magesmerter. Livstruende anafylaksi kan forårsake pustebesvær og bevisstløshet. Å være klar over symptomene kan bety forskjellen mellom liv og død.
5. Involvering
Du kan ikke være sammen med barnet ditt hvert sekund av dagen. Men du kan ta skritt for å sikre at du er involvert, selv når du ikke er i nærheten. Først må du sørge for at hver voksen som er i kontakt med barnet ditt er oppdatert med sin allergi, pluss tegn og symptomer på en reaksjon. Dette inkluderer, men er ikke begrenset til: lærere, helsesøstre, slektninger, venner, naboer og foreldrene til barnets venner.
6. Styrke
Hvert år blir 300 000 barn under 18 år ført til sykehus via ambulanse på grunn av matallergier. Venter på sykehuset, det er normalt å ville bryte sammen akkurat der og der. Men det er viktig å være sterk slik at du kan gi støtte og komfort til barnet ditt.
7. Nådeløs utdanning
Som forelder til barn med matallergier, vet du at utdanning om tilstanden ikke stopper i diagnosetidspunktet. Du har kanskje til og med brukt noen få søvnløse netter på å undersøke hvordan du kan gjøre ditt barns daglige liv tryggere. Vet at du tar de riktige trinnene for å beskytte barnet ditt. Fra forskning på matvarer og allergivennlige oppskrifter, til skolesikkerhet og symptompåvisning, er konstant utdanning nøkkel.
8. Hjelp
Med matallergier på vei opp, er en av de beste tingene du kan gjøre å tilby hjelp til andre matallergiforeldre. Dette handler ikke bare om karma - å vise at du bryr deg og støtte andre, vil være et eksempel for barnet ditt. Det vil også bidra til å lindre eventuelle isolasjonsfølelser ytterligere hvis de vet at de ikke er alene.
Fremfor alt annet er kanskje det viktigste du kan gjøre som matallergiforelder å gi deg selv en pause. Barnet ditt skjønner sannsynligvis at du gjør ditt beste, og setter pris på alt du gjør - enten de forteller deg det eller ikke. Husk å jobbe med allergiets barn og spør om råd.
