Familiemedlemmer kan tilby hjelp og støtte når du håndterer bivirkningene av cellegift. Men cellegift kan sette en belastning på sine kjære også, spesielt omsorgspersoner, ektefeller og barn.
Her er hva du trenger å vite for å hjelpe familie og venner med å forberede seg.
1. Hvordan kan behandlingen min og dens bivirkninger påvirke familien min?
Vi vet alle at kreft ikke er smittsom. Under behandlingen kan du og bør glede deg over støtte og selskap av familie og venner. Men det vil også være dager hvor du ikke føler deg bra nok for selskap og bør ta deg tid til å hvile og gjenopprette energien.
Familiemedlemmer og venner vil hjelpe, men de vet kanskje ikke helt hvordan. Tenk på forhånd på måter din familie eller andre kan gjøre ting lettere for deg.
Kanskje du vil ha hjelp til å tilberede enkle og sunne måltider. Eller kanskje du vil at noen skal komme til avtalen med deg, eller bare gi transport til behandlingssenteret ditt. Uansett hva det er, ikke vær redd for å spørre.
2. Er det bekymringer for helse eller sikkerhet for familien?
Cellegift gjør deg mer sårbar for infeksjoner. Det er en god idé for familiemedlemmer å ta ekstra forholdsregler for å unngå å bli syk og påvirke helsen din.
Vask hendene ofte med såpe og vann, hold håndrenser tilgjengelig, og la gjestene fjerne skoene før de kommer inn i hjemmet ditt. Hold husflater rene, og vær forsiktig når du tilbereder mat og lager mat.
Hvis et familiemedlem blir syk, unngå nær kontakt til de blir bedre.
Sikkerhetstips
Få medisiner vil kreve at du unngår kontakt med familie eller andre mennesker. Imidlertid er det noen skritt du kan ta for å hjelpe familie og kjæledyr å unngå eksponering for cellegift.
Kroppen din vil kvitte seg med de fleste cellegiftmedisiner de første 48 timene etter behandlingen. Legemidlene kan være til stede i kroppslige væsker, inkludert urin, tårer, oppkast og blod. Eksponering for disse væskene kan irritere huden din eller andres hud.
American Cancer Society (ACS) tilbyr disse sikkerhetstipsene for cellegiftvarigheten og de første 48 timene etterpå:
- Lukk lokket før du skyller på toalettet og skyll to ganger etter hver bruk. Hvis det er mulig, kan det være lurt å bruke et eget bad fra familiemedlemmer.
- Vask hendene godt etter bruk av badet eller kommet i kontakt med kroppslige væsker.
- Omsorgspersoner skal bruke to par engangshansker når du renser opp kroppsvæsker. Hvis et familiemedlem har blitt utsatt, bør de vaske området godt. Det må tas skritt for å unngå gjentatt eksponering for kroppsvæsker.
- Vask skitten laken, håndklær og klær med en gang i en egen belastning. Hvis klær og sengetøy ikke kan vaskes umiddelbart, må du legge dem i en plastpose.
- Plasser skittent bortkastede gjenstander i to plastposer før du setter dem i søpla.
Dessuten kan både menn og kvinner ønske å bruke kondomer under samleie under cellegiftvarigheten og opptil to uker etterpå.
3. Hvordan klarer jeg forholdene mine under cellegift?
Familiemedlemmer, venner og til og med nære medarbeidere kan ha vanskelige dager også. Noen ganger kan de føle seg spesielt bekymret eller stresset av diagnosen og behandlingen din. En kreftdiagnose kan endre familiedynamikk, roller og prioriteringer.
Sosiale aktiviteter og hverdagslige oppgaver som virket viktige før kan virke mindre nå. Ektefeller og barn kan finne seg som omsorgspersoner. De kan trenge å hjelpe rundt i huset på måter de ikke var vant til å gjøre før.
Det er viktig å huske at omsorgspersoner og andre familiemedlemmer, særlig barn, også kan trenge ekstra støtte. Les vår Healthline News-historie om barn hvis foreldre har kreft.
Kommunikasjon er nøkkelen
Å holde kommunikasjonslinjene åpne kan være nyttig, spesielt med de som er nærmest deg. Hvis du ikke er i stand til å uttrykke deg muntlig, kan du vurdere å skrive et brev eller sende en e-post.
Noen synes det er nyttig å dele behandlingsframgang med sine kjære gjennom en blogg eller lukket Facebook-gruppe.
Dette lar deg holde alle oppdatert uten å måtte bekymre deg for å oppdatere hver person individuelt. Du kan også holde kontakten i perioder hvor du ikke føler deg opptatt av besøkende eller telefonsamtaler.
Hvis sosiale medier ikke er noe for deg, kan du vurdere andre måter å holde familie og venner oppdatert på. Finn en skånsom måte å la kjære få vite hva du trenger, enten det er ekstra hjelp eller tid til deg selv.
4. Hvordan kan jeg takle kulturell og mellommenneskelig dynamikk under cellegift?
Det er nyttig å huske at ikke alle som gjennomgår kreft og behandlingen vil tilnærme seg det på samme måte.
Det kan være lurt å omgi deg med familie og venner, eller det kan være lurt å trekke seg. Din tilnærming til behandling kan bli påvirket av din personlighet, så vel som religiøs og kulturell tro.
Familien din vil ha sine egne måter å forstå og takle utfordringene med kreft og dens behandling.
Noen familiemedlemmer kan oppleve kraftige følelser, inkludert frykt, angst eller sinne. Noen ganger kan du føle at du blir borte i familiebeslutningen knyttet til kreft.
Støttegrupper
Det kan hjelpe å sette seg sammen med familiemedlemmer og snakke om disse problemene. Noen ganger kan det imidlertid være enklere å snakke med andre utenfor hjemmet. Det kan være nyttig å snakke med mennesker som for øyeblikket gjennomgår cellegift, eller som har gått gjennom det tidligere.
Mange sykehus tilbyr støttegrupper for å gi råd og støtte gjennom behandling. Støttegrupper er også tilgjengelig for familiemedlemmer og omsorgspersoner.
Mange opplever at online støttegrupper også tilbyr en klar kilde til oppmuntring og praktiske råd. Det er til og med programmer som samarbeider en overlevende med en person som er under behandling og tilbyr en-til-en-støtte.
5. Hvordan pleier jeg barna mine under cellegift?
Behandling av brystkreft og relaterte bivirkninger kan være spesielt utfordrende for kvinner med hjemmeboende barn. Du kan bekymre deg for hvordan diagnosen din og behandlingen vil påvirke barna dine.
Du lurer kanskje på hvor mye du skal dele med barna dine. Dette vil sannsynligvis avhenge av deres alder. Yngre barn trenger kanskje ikke så mange detaljer som eldre barn. Men barn i alle aldre vil innse at noe er galt, enten du forteller dem eller ikke.
ACS anbefaler at barn i alle aldre blir fortalt det grunnleggende. Dette inkluderer:
- hvilken type kreft du har
- hvor i kroppen den ligger
- hva som vil skje med behandlingen din
- hvordan du forventer at livene dine skal endre seg
Å ta vare på barn er en utfordring på en god dag. Det kan være spesielt vanskelig når du sliter med din egen angst, tretthet eller andre bivirkninger av kreftbehandling. Tenk på måter du kan få hjelp med ansvar for barnepass når du trenger det.
Snakk med legene og sykepleierne. Snakk også med sosionomer, psykologer og andre, spesielt hvis du er enslig forsørger og mangler støtte hjemme. De kan hjelpe deg med å finne andre ressurser.
6. Har barna mine større risiko for å utvikle brystkreft?
Du lurer kanskje på om døtrene dine risikerer å utvikle brystkreft. Bare rundt 5 til 10 prosent av alle kreftformer er arvelige.
De fleste genetiske brystkreft er relatert til mutasjoner i ett av to gener, BRCA1 og BRCA2. Mutasjoner i disse genene har en veldig høy risiko for å utvikle brystkreft. Genetisk testing kan anbefales hvis du har en familiehistorie med brystkreft.
