Oversikt
En kløe kan være ubehagelig, irriterende og frustrerende. Og ofte når du klør i en kløe, kan ripingen forårsake ytterligere irritasjoner på huden. Det kan være vanskelig å motstå trangen til å klø på kløende underben, men det kan hjelpe hvis du forstår hvorfor du klør.
Hvorfor har jeg kløende underben?
Her er syv grunner til at du kan ha kløende underben og ankler.
Allergisk kontakteksem
Hvis du har kontakt med et allergen - et typisk ufarlig stoff som utløser en immunrespons - kan huden din bli betent, irritert og kløende. Denne responsen henvises til allergisk kontaktdermatitt. Elementer som er kjent for å forårsake allergisk kontakteksem for noen inkluderer:
- planter
- metaller
- såper
- kosmetikk
- dufter
Behandling: Den primære behandlingen er å unngå kontakt med stoffet som utløser reaksjonen. Å påføre fuktighetskrem på det betente området eller å bruke over-the-counter (OTC) anti-kløe medisiner, for eksempel calamine lotion, kan lindre kløe.
xerosis
Xerose er et annet navn på veldig tørr hud. Denne tilstanden er ofte ikke ledsaget av noe merkbart utslett, men hvis du begynner å skrape i området for å lindre kløen, kan du begynne å se røde humper, streker og irritasjon fra ripingen. Xerose er mer vanlig for mennesker når de eldes og huden deres blir tørrere. Kløe kan utløses av den tørre varmen i hjemmet ditt om vinteren eller et varmt bad.
Behandling: Påføring av fuktighetskrem tre eller fire ganger per dag kan bidra til å lindre tørrhet og kløe. Det anbefales også at du tar kortere bad eller dusj og bruker varmt vann i motsetning til varmt.
diabetes
Kløe er et vanlig symptom på diabetes. Kløende hud kan være forårsaket av høye blodsukkernivåer over en lengre periode. Noen ganger kan kløe i huden være forårsaket av komplikasjoner av diabetes, som dårlig sirkulasjon, nyresykdom eller nerveskade.
Behandling: Diabetes skal behandles av lege. Kløende hud som følge av diabetes kan adresseres ved å bruke en mild såpe når du bader og påfører en god fuktighetskrem.
Sykdommer annet enn diabetes
Kløende ben kan være et symptom eller tegn på andre sykdommer enn diabetes, inkludert:
- hepatitt
- nyresvikt
- lymfomer
- hypotyreose
- hypertyreose
- Sjögren syndrom
Behandling: Passende behandling for den underliggende årsaken til kløende ben bør anbefales og overvåkes av legen din. Legen din kan også anbefale spesifikke aktuelle behandlinger og livsstilsendringer for å adressere kløe.
Insektbitt
Insekter som lopper kan føre til røde humper, elveblest og intens kløe. Bitt fra midd som chiggers kan også forårsake kløe.
Behandling: Når en diagnose er diagnostisert, kan en lege anbefale en hydrokortisonkrem eller lokalbedøvelse. Ofte vil en god OTC-fuktighetskrem som inneholder laktat, mentol eller fenol bidra til å lindre betennelsen og kløe. Du bør også sjekke for å være sikker på at boområdet ditt ikke er angrepet.
Dårlig hygiene
Hvis du ikke vasker regelmessig og ordentlig, kan skitt, svette og døde hudceller bygge seg opp på bena, irritere dem og få dem til å føle kløe. Dette kan forverres av varme, tørr luft og kontakt med klærne dine.
Behandling: Å bade eller dusje regelmessig i varmt vann med mild såpe og påføre fuktighetskrem etterpå vil rense huden og forhindre at den tørker ut.
Stase eller gravitasjonseksem
Spesielt vanlig blant mennesker som lever med karlidelser som åreknuter eller dyp venetrombose, stase eller gravitasjonseksem kan forårsake kløende, hovne, rødlilla flekker på underbenene.
Behandling: Mens du behandler deg for de underliggende forholdene, kan legen din anbefale å bruke kortikosteroider på de berørte områdene - for å minske ubehaget - og holde beina høye. Legen din kan også anbefale kompresjonsstrømper.
Når du skal oppsøke legen din
Hvis du har prøvd egenpleie, som å bruke fuktighetskrem, i et par uker og kløe på beina ikke har blitt bedre, er det på tide å oppsøke legen din.
Hvis kløen forårsaker så mye ubehag at det påvirker søvnevnen din eller det blir til skade for dagliglivet ditt og forstyrrer arbeidet ditt, må du avtale en tid med legen din.
Det er viktig at du ser legen din med en gang hvis kløe ledsages av andre symptomer, for eksempel:
- feber
- endringer i tarmvaner
- endringer i urinfrekvens
- ekstrem tretthet
- vekttap
Ta bort
Kløende ben kan ha en enkel forklaring som lett kan avhjelpes med egenomsorg som bruk av fuktighetskrem eller justering av badevaner. Kløende ben kan også være symptomet på en underliggende årsak, så hvis kløen er uvanlig vedvarende eller ledsages av andre symptomer, er det i din beste interesse å se legen din.
