Forkrøplende Depresjon: Diagnose, Behandling, Hva Du Kan Forvente Og Mer

2024 Forfatter: Jesus Peterson | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 11:22

Hvorfor noen mennesker kaller det "forkrøplende" depresjon

Depresjon er et vanlig problem med mental helse, men i noen tilfeller kan det være spesielt ødeleggende. Det kan forhindre at folk fullfører daglige oppgaver som å jobbe, spise og sove.

Mennesker som har opplevd alvorlig depresjon sier noen ganger at det føles "lammende." Imidlertid har dette ordet også blitt brukt som en sårende eller fornærmende måte å referere til mennesker med fysiske funksjonshemninger.

Av denne grunn er det bedre å bruke den kliniske betegnelsen på alvorlig depresjon, som er stor depressiv lidelse (MDD), eller å bruke ord som “svekkende”, “overveldende” og “ødeleggende” for å beskrive det.

For noen mennesker kan MDD føre til en betydelig nedgang i funksjonen.

Les videre for å finne ut hvordan MDD behandles og hva du kan gjøre hvis depresjonen din føles ødeleggende eller overveldende.

Hvordan diagnostiseres depresjon?

Depresjon diagnostiseres vanligvis basert på symptomene og atferdsmønstrene dine. Legen din kan be deg om å fylle ut et spørreskjema for å hjelpe dem med å finne ut om du har depresjon og hvor alvorlig det kan være.

Svakende depresjon, selv om det ikke er en offisiell kategori av MDD, er oftere anerkjent av leger og eksperter innen mental helse enn tidligere.

Symptomene på større depresjoner inkluderer:

• vedvarende og intense følelser av tristhet, sinne eller frustrasjon
• tanker om selvmord
• søvnforstyrrelser, sove for mye eller for lite
• apati, manglende interesse for aktiviteter eller mennesker
• problemer med å jobbe
• dårlig personlig hygiene
• alvorlige humørsvingninger eller skift i temperament
• vektendringer, gevinst eller tap
• konsentrasjonsvansker
• hyppige smerter som hodepine eller ryggsmerter

Hva er behandlingen?

Behandling mot større depresjoner involverer noen av de samme metodene som behandling for andre typer depresjon, men prosessen kan til tider være mer intens for å hjelpe deg med å overvinne de mest kraftige effektene av denne tilstanden.

Behandlingsalternativer inkluderer:

psykoterapi

Psykoterapi, eller samtaleterapi, er en vanlig behandling mot depresjon. For mennesker med svekkende depresjon kan det å se en terapeut regelmessig være en katalysator for forbedring. Terapeuten din kan hjelpe deg å lære å tilpasse seg stressorer og å reagere eller reagere på måter som gir sunnere følelser.

medisinering

Antidepressiva er ofte foreskrevet for MDD og andre former for depresjon. Disse stoffene hjelper til med å regulere hormoner og kjemikalier som bidrar til mange aspekter av mental og emosjonell helse, inkludert balansen mellom nevrotransmittere.

Elektrokonvulsiv terapi (ECT)

Denne behandlingen brukes vanligvis bare i tilfeller der andre behandlingsalternativer ikke har lyktes. I denne behandlingen vil en lege elektrisk stimulere deler av hjernen din mens du er under narkose. Målet med ECT er å endre kjemikalier i hjernen din for å stoppe symptomer på depresjon.

Sykehusinnleggelse

Mennesker som opplever svekkende depresjon kan vurdere selvmord eller til og med prøve det. De kan heller ikke være i stand til å ta vare på seg selv. I disse tilfellene er ofte kortvarig døgnbehandling nødvendig. Denne intensive behandlingen kombinerer terapi, medisiner og gruppeveiledning. Målet er å hjelpe deg med å nå et sted hvor du trygt kan forlate og fortsette behandlingen utenfor sykehusinnstillingen.

Hva forårsaker depresjon som føles ødeleggende?

Det er ikke klart hva som forårsaker noen form for depresjon. Enkelte faktorer kan øke risikoen for å utvikle den. Men hvorfor noen mennesker utvikler ødeleggende depresjon mens andre ikke er ukjent.

Risikofaktorer for svekkende depresjon inkluderer:

• langvarig depresjon
• familiehistorie til MDD
• vedvarende, høye nivåer av stress
• kjemiske og hormonelle forandringer
• andre sykdommer
• personlige liv endringer, for eksempel skilsmisse eller tap av jobb

Hva er utsiktene for mennesker med alvorlig depresjon?

Major depresjon kan behandles i mange tilfeller. Du og legen din eller terapeuten din kan samarbeide for å finne en kombinasjon av behandlinger som sannsynligvis vil være mest effektive. Du kan også fortsette å justere behandlingen basert på hvordan du føler deg og om symptomene dine forbedrer seg.

Mange arbeidsgivere, helsepersonell og advokatorganisasjoner erkjenner at depresjon kan være en funksjonshemming. Faktisk fant en fersk litteraturanmeldelse at depresjon er en risikofaktor for pensjonering på grunn av uførhet.

Forebygging og behandling kan redusere symptomer på depresjon, samt redusere sannsynligheten for at depresjonen vil bli ødeleggende.

Bunnlinjen

Det tar tid å behandle depresjon. Engasjement for behandlingen din, ansvar fra venner eller familie og regelmessig evaluering med en psykisk helseekspert kan hjelpe deg selv om depresjonen din føles ødeleggende.