Oversikt
Corns og calluses er flekker av hard, fortykket hud. De kan utvikle seg hvor som helst på kroppen din, men de vises vanligvis på føttene.
Corns er små, runde sirkler av tykk hud. Det er mest sannsynlig at du utvikler korn på toppen eller sidene av tærne eller fotsålene. De forekommer oftere på benete føtter som mangler demping.
Calluses er harde, grove flekker på huden. Det er mest sannsynlig at de vises på hælen eller ballen på foten din. De kan også utvikle seg på hender, knoker og andre områder.
Calluses er vanligvis større enn korn og har gulaktig farge. De mangler veldefinerte kanter. De kan være mindre følsomme for berøring enn resten av foten.
Corns og calluses er vanligvis smertefrie, men de blir noen ganger smertefulle etter en lengre periode. De kan også forårsake smerter hvis de blir smittet.
Når skal jeg kontakte legen min?
I de fleste tilfeller er ikke korn og kallus alvorlig bekymring. Men i noen tilfeller kan det hende du må søke behandling hos lege:
- Hvis du har diabetes, må du kontrollere føttene for skader regelmessig. Rådfør deg med legen din hvis du merker noen korn eller hudhinnebeslag.
- Hvis du har andre medisinske tilstander som gjør deg utsatt for magesår eller infeksjoner, må du gi beskjed til legen din om du utvikler mais eller hudhinner.
- Hvis du har corns eller calluses som blir smittet eller smertefullt, må du oppsøke lege. Hvis du har corns eller calluses som er røde, varme, oser eller smertefulle, kan de bli smittet.
Hva er årsaken til korn og kallhår?
Corns og calluses er forårsaket av friksjon og press. De er ofte en beskyttende reaksjon fra kroppen din som hjelper til med å forhindre blemmer eller andre skader på huden din.
Den vanligste årsaken til corns og calluses er sko som ikke passer godt. Hvis skoene dine er for stramme eller ikke passer ordentlig, kan de gni mot huden din og forårsake friksjon og trykk.
Å gå eller løpe mye kan føre til korn og lomme, selv om du har på deg sko som passer godt. Å stå opp i veldig lange perioder kan også forårsake mais og callus.
Hvis du bruker høye hæler ofte, vil du sannsynligvis utvikle kallus over føttene dine på grunn av presset som høye hæler legger på føttene mens du går.
Andre mulige årsaker til corns og calluses inkluderer:
- går barbeint
- iført sokker eller sko med foringer den gangen
- delta i atletiske aktiviteter som legger press på føttene
- å utføre manuelt arbeid som legger press på føttene
Det er mer sannsynlig at du får korn eller hudblåsa hvis du:
- ha bunions eller hamretær
- gå med overpronasjon, noe som skjer når anklene ruller innover for mye
- gå med overupinering, noe som skjer når anklene ruller utover for mye
- har ødelagte svettekjertler, arr eller vorter på føttene
Hva er behandlingsalternativene for korn og calluses?
Hvis en korn eller kallus ikke plager deg, kan det hende at den ikke krever behandling. Men det er lurt å identifisere og avhjelpe årsaken til mais eller callus. For eksempel, hvis trange sko har skylden, bytt fottøy.
Du kan trenge ytterligere behandling hvis du har en mais eller kallus som forårsaker smerte eller ubehag eller blir smittet. Hvis du har diabetes eller andre tilstander som øker risikoen for infeksjoner, bør du også søke behandling for mais og calluses.
For å identifisere korn eller hudkall, vil legen undersøke føttene dine. De kan trykke på forskjellige områder for å vurdere sensitiviteten. De kan også be deg gå over rommet, slik at de kan vurdere gangarten din.
De vil sannsynligvis spørre deg om livsstilsvanene dine, inkludert:
- din fotpleierutine
- ditt typiske valg av fottøy
- hvor mye går og står du gjør
- om du har deltatt i sport eller krevende aktiviteter nylig
Det er flere behandlinger tilgjengelig for korn og calluses. Legenes anbefalte behandlingsplan vil avhenge av symptomene dine, så vel som årsaken til kornene eller hudhinnen.
I noen tilfeller kan de henvise deg til en podiatrist eller ortopedisk kirurg for behandling.
Hjemmebehandling
En rekke OTC-behandlinger er tilgjengelige for mais og callus. Disse behandlingene hjelper vanligvis til å berolige smerter eller ubehag mens de lindrer presset.
En av de vanligste behandlingene er maisplaster, som er tykke gummiringer med en klebende overflate. Når de brukes rundt korn, kan de bidra til å lindre trykket. Noen ganger kan de føre til at tynnere hud rundt maisene blir tykkere.
Kallhinneputer gir lignende behandling for kallus. De er limputer som kan brukes på områder som ikke er brukt. De hjelper til med å begrense friksjon og press.
Det kan også hjelpe å suge mais eller kallus i varmt vann i 20 minutter. Gni deretter forsiktig mais eller callus med fingeren eller pimpstenen. Andre soaks inkluderer eplecidereddik, tea tree oil, og mer.
Hvis du har corns eller calluses som ikke svarer på hjemmebehandling, må du føre dem under legens oppmerksomhet. De kan være et symptom på en underliggende medisinsk tilstand.
Kirurgi for calluses
Hvis podiatristen din mener at det er nødvendig, kan de anbefale kirurgi for å fjerne korn eller hudskall. Dette er vanligvis bare nødvendig hvis liktorn eller skinnhår forårsaker mye smerte og hindrer deg i å gå komfortabelt.
For å utføre operasjonen vil podiatristen eller kirurgen din bruke et skarpt blad for å fjerne det tykne området. Dette er vanligvis ikke smertefullt. Du vil sannsynligvis kunne gå igjen rett etterpå.
Hva er de potensielle komplikasjonene av korn og kallus?
Corns og calluses kan komme opp på egen hånd hvis du avhjelper årsaken. De kan også løse på egen hånd hvis de dukket opp på grunn av deltakelse på et atletisk arrangement, for eksempel et maraton.
Hvis du ikke behandler corns og calluses når de utvikler seg, kan de vedvare eller bli større til du fikser det som forårsaker dem.
I noen tilfeller kan corns og calluses bli smittet og gjøre det smertefullt å gå. Gi beskjed til legen din om dette. Du kan trenge medisinsk behandling.
Noe arrdannelse kan forbli etter at korn eller calluses er fjernet eller leget.
Hvordan kan jeg forhindre korn og kallus?
Du kan forhindre korn og kallhår på flere måter.
Komfortable sko
Bruk komfortable sokker og sko som er godt montert og polstret.
Når du handler sko, kan du gå på ettermiddagen når føttene dine pleier å være på det bredeste. Dette kan hjelpe deg med å velge sko som vil passe godt og holde seg komfortable hele dagen.
Generell fotpleie
Tørk føttene nøye etter at du har vasket dem eller fått dem våte. Påfør deretter en fuktighetsgivende fotkrem. Dette kan bidra til å berolige og myke huden på føttene.
Bruk en fotfil eller en pimpstein for å fjerne flekker med hard hud fra føttene. Bytt ut fotfilen regelmessig. La pimpsteinen tørke grundig mellom hver bruk.
Rapporter smerter i foten
Gi legen din beskjed om du utvikler smerter i foten eller ubehag når du går. Fotsmerter er ikke normalt. Det er vanligvis ganske enkelt å identifisere årsaken.
En rekke behandlinger er tilgjengelige for å hjelpe med å løse fotproblemer og forhindre fremtidige problemer.
Takeaway
Hvis du utvikler corns eller calluses, kan det hende du kan håndtere dem ved å endre fottøyet og bruke hjemmebehandlinger.
Fortell legen din om du har smerter som er smertefull, blir smittet eller ikke løser med hjemmebehandling. Du bør også gi legen din beskjed om du utvikler mais eller callus og du har diabetes eller andre medisinske tilstander som øker risikoen for infeksjoner.
I noen tilfeller kan legen din henvise deg til en spesialist for behandling.
