Oversikt
For noen kvinner trekker vaginale muskler seg ufrivillig eller vedvarende når de prøver vaginal penetrering. Dette kalles vaginismus. Sammentrekningene kan forhindre samleie eller gjøre det veldig smertefullt.
Dette kan skje:
- mens partneren prøver penetrering
- når en kvinne setter inn en tampong
- når en kvinne blir berørt nær vaginalområdet
Vaginismus forstyrrer ikke seksuell opphisselse, men det kan forhindre penetrering.
En forsiktig bekkenundersøkelse viser vanligvis ingen årsak til sammentrekningene. Ingen fysiske avvik bidrar til tilstanden.
Seksuell dysfunksjon kan forekomme hos både menn og kvinner og kan vanligvis behandles.
Det er ikke din skyld, og det er ingenting å skamme seg over. Likevel kan disse lidelsene forstyrre forholdene dine og livskvaliteten din.
Eksperter vet ikke nøyaktig hvor mange kvinner som har vaginismus, men tilstanden anses å være uvanlig.
Typer vaginismus
Vaginismus er klassifisert i to typer:
- primær vaginismus: når vaginal penetrering aldri har blitt oppnådd
- sekundær vaginismus: når vaginal penetrering en gang ble oppnådd, men ikke lenger er mulig, potensielt på grunn av faktorer som gynekologisk kirurgi, traumer eller stråling
Noen kvinner utvikler vaginismus etter overgangsalderen. Når østrogennivået synker, gjør mangel på vaginal smøring og elastisitet samleiet smertefullt, stressende eller umulig. Dette kan føre til vaginismus hos noen kvinner.
dyspareuni
Dyspareunia er den medisinske betegnelsen for smertefullt samleie. Det forveksles ofte med vaginisme.
Imidlertid kan dyspareunia skyldes:
- cyster
- bekkenbetennelsessykdom
- vaginal atrofi
Årsaker til vaginismus
Det er ikke alltid en grunn til vaginisme. Tilstanden har blitt knyttet til:
- tidligere seksuelle overgrep eller traumer
- tidligere smertefullt samleie
- emosjonelle faktorer
I noen tilfeller er det ikke funnet noen direkte årsak.
For å stille en diagnose vil legen din foreta en fysisk undersøkelse og spørre om din medisinske og seksuelle historie. Disse historiene kan bidra til å gi ledetråder til den underliggende årsaken til sammentrekningene.
Symptomer på vaginismus
Ufrivillig stramming av vaginalmusklene er det primære symptomet på vaginismus, men alvorlighetsgraden av tilstanden varierer mellom kvinner. I alle tilfeller gjør innsnevring av skjeden penetrering vanskelig eller umulig.
Hvis du har vaginismus, kan du ikke administrere eller stoppe sammentrekningene i vaginalmusklene.
Vaginismus kan ha tilleggssymptomer, inkludert frykt for penetrasjon av skjeden og nedsatt seksuell lyst relatert til penetrering.
Kvinner med vaginismus rapporterer ofte om svie eller sviende smerte når noe settes inn i skjeden.
Hvis du har vaginisme, betyr det ikke at du slutter å nyte seksuelle aktiviteter helt. Kvinner som har tilstanden, kan fremdeles føle og begjære seksuell nytelse og få orgasmer.
Mange seksuelle aktiviteter innebærer ikke penetrering, inkludert:
- oralsex
- massasje
- onani
Diagnostisering av vaginismus
Diagnostisering av vaginismus begynner vanligvis med å beskrive symptomene dine. Legen din vil sannsynligvis spørre:
- når du først la merke til et problem
- hvor ofte det oppstår
- hva ser ut til å utløse det
Vanligvis vil legen din også spørre om din seksuelle historie, som kan inneholde spørsmål om du noen gang har opplevd seksuelle traumer eller overgrep.
Generelt krever diagnose og behandling av vaginismus en bekkenundersøkelse.
Det er vanlig at kvinner med vaginismus er nervøse eller redde for bekkenundersøkelser. Hvis legen din anbefaler en bekkenundersøkelse, kan du diskutere måter å gjøre undersøkelsen så behagelig som mulig for deg.
Noen kvinner foretrekker å ikke bruke stigbøyler og å prøve forskjellige fysiske stillinger til eksamen. Du kan føle deg mer komfortabel hvis du kan bruke et speil for å se hva legen din gjør.
Når en lege mistenker vaginisme, vil de vanligvis utføre undersøkelsen så forsiktig som de kan.
De kan foreslå at du hjelper deg med å lede hånden eller medisinske instrumenter inn i skjeden din for å gjøre penetrering lettere. Du kan be legen din om å forklare hvert trinn i undersøkelsen for deg når de går sammen.
Under undersøkelsen vil legen din lete etter tegn på infeksjon eller arrdannelse.
I vaginismus er det ingen fysisk grunn for at vaginalmusklene trekker seg sammen. Det betyr at hvis du har vaginismus, vil ikke legen din finne en annen årsak til symptomene dine.
Behandlingsalternativer for vaginismus
Vaginismus er en behandlingsforstyrrelse. Behandlingen inkluderer vanligvis utdanning, rådgivning og øvelser.
Sexterapi og rådgivning
Utdanning innebærer typisk å lære om anatomi din og hva som skjer under seksuell opphisselse og samleie. Du vil også få informasjon om musklene involvert i vaginismus.
Dette kan hjelpe deg å forstå hvordan kroppsdelene fungerer og hvordan kroppen din reagerer.
Rådgivning kan involvere deg alene eller med partneren din. Det kan være nyttig å jobbe med en rådgiver som spesialiserer seg i seksuelle lidelser.
Avslapningsteknikker og hypnose kan også fremme avslapning og hjelpe deg til å føle deg mer komfortabel med samleie.
Vaginal dilatatorer
Legen eller rådgiveren din kan anbefale å lære å bruke vaginale dilatatorer under tilsyn av en profesjonell.
Plasser de kjegleformede dilatatorene i skjeden din. Dilatatorene vil bli gradvis større. Dette hjelper vaginalmusklene til å strekke seg og bli fleksible.
For å øke intimiteten, må partneren din hjelpe deg med å sette inn dilatatorene. Etter å ha fullført behandlingsforløpet med et sett med dilatatorer, kan du og partneren din prøve å få samleie igjen.
Fysioterapi
Hvis du har vanskelig for å bruke dilatatorer på egen hånd, kan du få en henvisning til en fysioterapeut som spesialiserer seg på bekkenbunnen.
De kan hjelpe deg:
- lære mer om hvordan du bruker dilatatorer
- lære om dyp avslapningsteknikker
Å leve med vaginismus
Seksuell dysfunksjon kan ta en mengde på forhold. Å være proaktiv og få behandling kan være avgjørende for å redde et ekteskap eller forhold.
Det er viktig å huske at det ikke er noe å skamme seg over. Å snakke med partneren din om følelsene dine og frykten for samleie kan hjelpe deg med å føle deg mer avslappet.
Legen eller terapeuten din kan gi deg måter å overvinne vaginisme. Mange mennesker kommer seg og fortsetter å leve lykkelige seksuelle liv.
Å planlegge behandlingsøkter med en sexterapeut kan være fordelaktig. Å bruke smøring eller visse seksuelle posisjoner kan bidra til å gjøre seksuell omgang mer komfortabel.
Eksperimenter og finn ut hva som fungerer for deg og partneren din.
