Behandling av kviser på brystene
Ingen liker å få kviser, enten de er i ansiktet eller brystene dine. Kviser kan skje med hvem som helst i alle aldre, og vises på forskjellige deler av kroppen din av mange forskjellige grunner. Det er viktig å huske at det kan behandles, og selv om ubehag ikke er vanlig, er kvisene ikke en viktig helserisiko.
Du kan behandle kviser i brystene ved å endre visse vaner og bruke medisiner uten medisin, eller en kombinasjon av de to. Ofte er dette nok til å gi lettelse. Les videre for å finne ut hjemmebehandlinger og mer.
Vaner til å behandle kviser på bryster
Prøv noen av disse hjemmebehandlingene og livsstilsendringene for å behandle kviser på brystene:
- Vask området regelmessig. Vask området to ganger hver dag med en mild såpe.
- Vask fet hår. Hvis du har langt hår som når brystet, kan det bidra til kviser. Vask håret når det føles fet.
- Skyll av svette. Dusj etter en treningsøkt eller periode med kraftig svette.
- Unngå solen. Unngå å utsette brystet for solen.
- Bruk oljefri solkrem. Bruk solkremer som er oljefrie, slik at de ikke tetter porene.
- Prøv tea tree olje. Tea tree olje kan kjøpes som en gel eller vask og kan bidra til å redusere kviser.
- Aktuell sink. Kremer og lotions laget med sink kan være med på å kutte ned på breakouts.
- Prevensjon. For noen kvinner er hormonene i prevensjon med på å regulere kviser.
- OTC kremer og geler. Bruk ingredienser som inneholder: benzoylperoksyd, svovel, resorcinol eller salisylsyre.
Medisiner mot kviser
Hvis du ikke får lettelse fra disse metodene, kan det være lurt å se en hudlege eller annen helsepersonell. Dermatologer spesialiserer seg på hudtilstander og behandlinger, og kan hjelpe deg med å finne ut hva som bidrar til kvisene i brystene. Dermatologer og andre helsepersonell kan også foreskrive sterkere aktuelle medisiner eller orale medisiner for å behandle kviser.
Hva du ikke skal gjøre
Det er noen ting som kan gjøre kvisene verre eller mer irriterte. Unngå:
- Bruk tøffe såper med ingredienser som alkohol, som tørker ut huden din.
- Skrubbe for hardt.
- Popping, klemming eller plukking ved kviser. Dette kan føre til arr.
- Opphold i svette klær etter en trening.
Hva forårsaker kviser?
Kviser dannes når en hårsekk blir tilstoppet med talg eller døde hudceller. Sebum er en olje som er laget i kjertler koblet til hårsekkene. Talg beveger seg gjennom hårsekkene for å gi fuktighet til huden og håret ditt. Når ekstra talg og døde hudceller bygger seg opp, blokkerer de hudens porer og bakterier begynner å samle seg. Sluttresultatet er en kvise.
Whitehead kviser dannes når follikkelveggen sveller ut og hudorme kvisene dannes når bakteriene i en tilstoppet pore blir utsatt for luft.
Enkelte ting kan gjøre kvisene verre, inkludert:
- Genetikk. Kviser kan kjøres i familier.
- Kosthold. Noe forskning viser at meieriprodukter kan være knyttet til kviser. En studie fra 2009 fant en sammenheng mellom mengden meieri spist og risikoen for å utvikle kviser, samt brystkreft. Sjokolade og karbohydrater kan også være mistenkelige. Sjekk ut hvordan du følger et kviser mot kviser.
- Medisiner. Medisiner som kortikosteroider kan ha effekt på kviser.
- Hormoner. Hos kvinner kan kviseutbrudd knyttes til hormonelle forandringer som skjer under menstruasjon og graviditet.
- Understreke. Stress kan tilføre akne lidelser, ikke direkte forårsake det, men potensielt forverre det.
Når bør du bekymre deg?
I noen tilfeller kan kviser på brystene være et tegn på en infeksjon eller en potensiell advarsel for brystkreft. Hos kvinner som ammer, kan for eksempel utseendet på kviselignende humper være et tegn på en gjærinfeksjon. I følge American Cancer Society kan hudirritasjon eller dimling være et tidlig tegn på brystkreft.
Hvis kvisene dine ikke ser ut som vanlig kviser, er spesielt smertefulle eller ikke går bort med vanlige hjemme- eller OTC-behandlinger, kan du kontakte lege. De vil kunne vurdere og utelukke andre, mer alvorlige årsaker.
