Hva er dysfunksjon i bekkenbunnen?
Bekjempelse av bekkenbunnen er manglende evne til å kontrollere musklene i bekkenbunnen.
Bekkenbunnen din er gruppen av muskler og leddbånd i bekkenområdet. Bekkenbunnen fungerer som en slynge for å støtte organene i bekkenet - inkludert blæren, endetarmen og livmoren eller prostata. Ved å trekke sammen og slappe av disse musklene kan du kontrollere avføring, vannlating, og spesielt for kvinner, samleie.
Dysfunksjon i bekkenbunnen tvinger deg til å trekke musklene dine i stedet for å slappe av. Som et resultat kan du oppleve problemer med å få en avføring.
Hvis ubehandlet, kan dysfunksjon i bekkenbunnen føre til ubehag, langvarig kolonskade eller infeksjon.
Symptomer på dysfunksjon i bekkenbunnen
Det er en rekke symptomer assosiert med dysfunksjon i bekkenbunnen. Hvis du får diagnosen dysfunksjon i bekkenbunnen, kan du oppleve symptomer, inkludert:
- urinproblemer, for eksempel trang til vannlating eller smertefull vannlating
- forstoppelse eller tarmstammer
- vondt i korsryggen
- smerter i bekkenområdet, kjønnsorganene eller endetarmen
- ubehag under samleie for kvinner
- trykk i bekkenområdet eller endetarmen
- muskelspasmer i bekkenet
Hva forårsaker dysfunksjon i bekkenbunnen?
Mens det fremdeles forskes på eksakte årsaker, kan leger knytte dysfunksjon i bekkenbunnen til forhold eller hendelser som svekker bekkenmuskulaturen eller river bindevev:
- fødsel
- traumatisk skade i bekkenområdet
- fedme
- bekkenoperasjon
- nerveskade
Diagnose
Det er viktig å ikke diagnostisere symptomene dine selv, fordi de kan indikere mer alvorlige forhold.
For å stille en diagnose vil legen din gjennomgå din sykehistorie og observere symptomene dine. Etter den første konsultasjonen vil legen din utføre en fysisk evaluering for å se etter muskelspasmer eller knop. De vil også sjekke for muskelsvakhet.
For å se etter kontroll av bekkenmusklene og sammentrekninger i bekkenmuskelen, kan legen din utføre en intern undersøkelse ved å plassere et perineometer - et lite sanseapparat - i endetarmen eller skjeden.
Et mindre invasivt alternativ innebærer å plassere elektroder på perineum, området mellom pungen og anus eller vagina og anus, for å avgjøre om du kan trekke sammen og slappe av bekkenmuskulaturen.
Behandling av dysfunksjon i bekkenbunnen
Målet for behandling av dysfunksjon i bekkenbunnen er å slappe av bekkenbunnsmuskulaturen for å gjøre tarmbevegelser enklere og gi mer kontroll.
Kegel-øvelser, eller lignende teknikker som krever at du trekker musklene sammen, hjelper ikke denne tilstanden. Mens kirurgi er et alternativ, er det mindre inngripende behandlingsalternativer tilgjengelig.
En vanlig behandling for denne tilstanden er biofeedback. Denne teknikken lar behandleren din overvåke hvordan du slapper av eller trekker sammen bekkenmuskulaturen gjennom spesielle sensorer. Etter å ha observert muskelaktiviteten din, vil terapeuten din fortelle deg hvordan du kan forbedre koordinasjonen din.
Andre behandlingsalternativer inkluderer:
- Medisinering. Legen din kan foreskrive en muskelavslappende middel for å hjelpe med symptomer på dysfunksjon i bekkenbunnen. Relaksantene kan forhindre at musklene dine trekker seg sammen.
- Selvpleie. For å redusere belastningen på bekkenbunnsmuskulaturen, unngå å presse eller sil når du bruker badet. Avslapningsteknikker som yoga og strekk kan også bidra til å slappe av bekkenbunnsmuskulaturen. Å ta varme bad er en annen nyttig teknikk. Varmt vann forbedrer blodsirkulasjonen og slapper av musklene.
- Kirurgi. Hvis dysfunksjonen i bekkenbunnen din er et resultat av en rektal prolaps - en tilstand som får rektalvevet til å falle ned i analåpningen - vil kirurgi løsne de berørte bekkenorganene og få dem til å slappe av.
Outlook
Selv om det er pinlig eller noen ganger smertefullt, er dysfunksjon i bekkenbunnen en svært behandlingsbar tilstand. Snakk med legen din om symptomene dine for å få en riktig diagnose. Det er flere hjemmemedisiner du kan prøve før du tar i bruk medisiner eller kirurgi for behandling.
