Et sted rundt 18 inches i lengde, på 36 uker veier babyen din mellom 5 og 6 pund. Snart vil legen din sannsynligvis sjekke om babyen din er klar til levering.
For å sjekke dette vil legen din se om hodet til babyen din er nede ved livmorhalsen. Babyen din skal flytte til denne stillingen innen 36 uker, men ikke bekymre deg hvis babyen din ikke har snudd seg ennå. De fleste babyer vil vende seg mot fødselskanalen i løpet av de siste ukene av svangerskapet, men 1 av 25 graviditeter vil forbli breech eller dreide føttene først. Breech-presentasjon er alltid høy risiko, og de fleste slike tilfeller fører til keisersnitt.
Hvis legen din mistenker at babyen din er i skjebnesvangre, blir du sannsynligvis sendt til en ultralyd for å bekrefte. Etter det kan legen din anbefale en av flere måter å hjelpe en baby med å bevege seg nedover, for eksempel ekstern kefalisk versjon (ECV).
ECV er en ikke-kirurgisk metode som noen ganger brukes til å prøve å slå babyen din. Hvis du er bekymret for potensialene ved en breech levering, kan du dele bekymringene med legen din. Legen din skal kunne lette bekymringene dine med alle ressursene som er tilgjengelige for svangerskap med svangerskap.
Tvillingutvikling i uke 36
Føler du deg maksimal? Det er ikke mye plass igjen i livmoren din. Fosterbevegelser kan avta denne uken. Legg merke til eventuelle endringer og del dem med legen din ved neste avtale.
36 uker gravide symptomer
Del på Pinterest
Et symptom i løpet av uke 36 å passe på er sammentrekninger. Dette kan bety at babyen din kommer tidlig eller bare er Braxton-Hicks sammentrekninger. Men totalt sett vil du sannsynligvis fortsette å oppleve mange av de samme symptomene som du har opplevd i løpet av tredje trimester, for eksempel:
- utmattelse
- hyppig urinering
- halsbrann
- lekker bryster
Lekkete bryster
Mange kvinner opplever brystlekkasje i tredje trimester. Denne tynne, gulaktige væsken som kalles råmelk vil gi babyen din næringsstoffer de første dagene av sitt liv. Selv om du ikke planlegger å amme, vil kroppen fremdeles produsere råmelk.
Hvis du synes lekkasjen er ukomfortabel, kan du prøve å bruke ammeputer. Du bør fylle ut med disse uansett, da du trenger dem etter levering (enten du ammer eller ikke), og det er ingen grunn til at du ikke kan bruke dem nå.
Noen kvinner legger til ammeputer til babyregisteret, men hvis du ikke mottok noe fra en babydusj, eller hvis du ikke føler deg komfortabel med å be venner og familie om å kjøpe disse til deg, er ammepute relativt billig. Du kan finne dem hos de fleste større forhandlere som selger babyprodukter og kan kjøpe dem i bulk. De kommer godt med etter at babyen er født og ammer.
sammentrekninger
Noen ganger bestemmer babyer seg for å komme tidlig, så du bør være på utkikk etter sammentrekninger. Sammentrekninger kan føles som en innstramming eller krampe i livmoren din, på lik linje med menstruasjonssmerter. Noen kvinner føler dem også i ryggen. Magen din vil føles hard å berøre under en sammentrekning.
Hver sammentrekning vil vokse i intensitet, topp og deretter sakte avta. Tenk på det som en bølge, som ruller inn i kysten, og deretter forsiktig vei tilbake til sjøen. Når sammentrekningene dine blir nærmere hverandre, vil toppene forekomme før og vare lenger.
Noen kvinner forveksler sammentrekninger med Braxton-Hicks sammentrekninger, som noen ganger blir referert til som "falsk arbeidskraft." Braxton-Hicks sammentrekninger er intermitterende, har ikke et mønster for dem, og de vokser ikke i intensitet.
Hvis du opplever sammentrekninger, er det viktig å sette dem i tid. Det er mange tilgjengelige mobilapper som gjør det enkelt å registrere og samle sammentrekningene dine. Det kan være lurt å laste ned en nå og bli kjent med den slik at du er forberedt når sammentrekningene starter. Du kan også spore dem på gammeldags måte, ved å bruke en klokke eller tidtaker (eller telle sekundene høyt) og penn og papir.
For å spore sammentrekningene dine må du registrere tiden de starter og når de slutter. Tiden mellom når en starter og den neste starter er frekvensen av sammentrekninger. Ta med deg denne posten når du går til sykehuset. Hvis du vanner pauser, noter du tiden og dra til sykehuset.
Hvis du er usikker på hvilke smerter som kan berettige en samtale til legen din eller en tur til sykehuset, bør du spørre legen din nå. Hvis du noen gang opplever sammentrekninger som varer i omtrent ett minutt og kommer hvert femte minutt i minst en time, er du sannsynligvis på vei til babyens bursdag.
Ting å gjøre denne uken for et sunt svangerskap
I en ideell verden vil du sannsynligvis allerede ha alt klart for babyens ankomst. Realistisk kan det imidlertid være flere ting igjen på oppgavelisten din, og det er OK. Du har fortsatt tid. Her er noen ting å fokusere på denne uken.
Velg barnelege
Hvis du ikke har valgt barnelege til babyen din ennå, vil du velge en snart. Selv om du sannsynligvis har noen uker til babyen din kommer, er den tiden ikke garantert.
Be lokale venner eller familiemedlemmer om henvisninger, og husk å ringe fremover for å planlegge en tur med potensielle barneleger. Det er ikke bare lettere å måle komforten din med en lege og på kontormiljøet ansikt til ansikt, men du vil sannsynligvis føle mindre stress nå som du har sjekket en ting til fra oppgavelisten til babyen din.
Pakk en fødselspose
En annen oppgaveliste du sannsynligvis bør sjekke ut snart er å pakke fødselsposen. Det er utallige anbefalinger basert på mammaene som har gått gjennom dette før. For å finne det som er best for deg, spør kjære om deres råd og hold deg til det du synes er viktigst.
Generelt sett vil du ønske å pakke varer som vil gjøre deg, partneren din og babyen din komfortabel. Noen ting du kanskje vil pakke for deg, inkluderer:
- forsikringsinformasjon
- en kopi av fødselsplanen din
- en tannbørste
- deodorant
- komfortable pyjamas og tøfler
- ting som vil hjelpe deg å slappe av under fødselen
- bok eller magasiner
For babyen din er et bilsete et must. Hvis du ikke allerede har gjort det, kan du ringe ditt lokale politi eller brannstasjon for å se om de gjør bilkontroll. Det kan være vanskelig å montere et bilstol, og det er det siste du vil måtte bekymre deg for når du er i arbeid.
Få et nytt bilstol for å være sikker på at det er produsert med de nyeste sikkerhetsretningslinjene. Bilseter er ment å beskytte barnet mot en ulykke, og deretter kastes. Kjøp en i et garasjesalg, og du vil ikke være sikker på om det har skjedd i en bilulykke.
Pakk et antrekk for å bringe babyen hjem, men hopp over krusene. Velg noe som vil være enkelt å ta på og ta av. Det kan hende du må gjøre en rask bleieskift. Når vi snakker om bleieskift, kan det være lurt å vurdere å pakke et backupantrekk, i tilfelle babyen din har en ulykke som tar veien ut av bleien.
Tenk på babyens komfort når du velger et antrekk også. Hvis du leverer om vinteren, kan du velge noe som holder babyen varm. Hvis det vil være på 90-tallet, kan du vurdere et antrekk med lettere vekt. Sykehuset bør gi de fleste andre grunnleggende for babyen, for eksempel bleier.
Og ikke glem partneren din! Deres komfort vil sannsynligvis være langt fra tankene dine når du puster gjennom smerter i arbeidskraften, men nå er det når du kan vise dem at deres komfort også betyr noe. Vurder å pakke:
- snacks du kan dele
- et kamera
- en lader for telefonen din og annen elektronikk slik at partneren din kan sende eller sende e-post til alle når babyen din kommer
- hodetelefoner, for hva som kan være en lang dag eller natt
- liste over kontakter slik at partneren din vet hvem han skal ringe eller sende e-post når babyen din kommer
- en jakke eller genser til partneren din (sykehus kan bli kalde)
Når du skal ringe legen
Del på Pinterest
Hvis du opplever sammentrekninger eller tror du kan oppleve sammentrekninger, kan du ringe legen din eller ta turen til sykehuset. Du bør også ringe legen din hvis du opplever vaginal blødning, væskelekkasje eller alvorlige magesmerter.
Når babyen fortsetter å vokse, er det mindre rom for den å bevege seg. Mens babyens bevegelser sannsynligvis har redusert noen, bør du likevel føle dem. Hvis du merker en bevegelse redusert (tenk mindre enn 10 bevegelser i løpet av en time), eller hvis du er bekymret for babyens bevegelse, må du kontakte legen din. Mens en nedgang i bevegelse ikke kan være noe, kan det også være et tegn på at babyen din er i nød. Det er alltid bedre å spille det trygt og kontakte helsepersonellet.
Du har gjort det 36 uker
Du er nesten i mål. Husk å glede deg over de siste par ukene. Ta lur når du kan, og fortsett å spise sunne, balanserte måltider. Du vil være takknemlig for ekstra næringsstoffer og energi når den store dagen kommer.
