Hva er en spontan vaginal fødsel?
Vaginal fødsel er metoden for fødsel de fleste helseeksperter anbefaler for kvinner hvis babyer har nådd full løpetid. Sammenlignet med andre fødselsmetoder, for eksempel en keisersnitt og indusert fødsel, er det den enkleste fødeprosessen.
En spontan vaginal fødsel er en vaginal fødsel som skjer på egen hånd, uten å kreve at leger bruker verktøy for å hjelpe med å trekke babyen ut. Dette skjer etter at en gravid kvinne har gått i fødsel. Labor åpner, eller utvider, livmorhalsen hennes til minst 10 centimeter.
Arbeidskraft begynner vanligvis med å passere en kvinnes slimplugg. Dette er en blodpropp av slim som beskytter livmoren mot bakterier under graviditet. Like etter kan en kvinnes vann gå i stykker. Dette kalles også for brudd på membraner. Det kan hende at vannet ikke går i stykker før det er etablert arbeid, selv rett før levering. Når arbeidskraften skrider frem, hjelper sterke sammentrekninger med å presse babyen inn i fødselskanalen.
Lengden på arbeidsprosessen varierer fra kvinne til kvinne. Kvinner som føder for første gang har en tendens til å gå gjennom arbeidskraft i 12 til 24 timer, mens kvinner som tidligere har født et barn bare kan gå i arbeidskraft i 6 til 8 timer.
Dette er de tre stadiene i fødselen som signaliserer at en spontan vaginal fødsel er i ferd med å skje:
- Sammentrekninger mykner og utvider livmorhalsen til den er fleksibel og bred nok til at babyen går ut av mors livmor.
- Moren må presse på for å flytte babyen nedover i fødselskanalen til den blir født.
- I løpet av en time skyver moren ut morkaken, organet som forbinder moren og babyen gjennom navlestrengen og gir næring og oksygen.
Bør du ha en spontan vaginal fødsel?
Av de nesten 4 millioner fødslene som forekommer i USA hvert år, er de fleste spontane vaginale leveranser. Imidlertid anbefales ikke spontane vaginale leveranser for alle gravide.
På grunn av mulig helserisiko for mor, barn eller begge deler, anbefaler eksperter at kvinner med følgende forhold unngår spontane vaginale leveranser:
- fullstendig morkake previa, eller når en babys morkake dekker sin mors livmorhals helt
- herpesvirus med aktive lesjoner
- ubehandlet HIV-infeksjon
- mer enn en eller to tidligere keisersnitt eller livmoroperasjoner
Keisersnitt er det ønskede alternativet for kvinner som har disse forholdene.
Hvordan forbereder du deg på en spontan vaginal fødsel?
Fødselsklasser kan gi deg mer selvtillit før det er på tide å gå i arbeid og føde babyen din. I disse klassene kan du stille spørsmål om arbeids- og leveringsprosessen. Du lærer:
- hvordan du kan fortelle når du skal ut i arbeidskraft
- dine muligheter for smertebehandling (fra avslapnings- og visualiseringsmetoder til medisiner som epiduralblokker)
- om mulige komplikasjoner som kan skje under fødsel og levering
- hvordan ta vare på en nyfødt
- hvordan du kan jobbe med partneren din eller arbeidstreneren
Når fødselen begynner, bør du prøve å hvile, holde deg hydrert, spise lett og begynne å samle venner og familiemedlemmer for å hjelpe deg med fødselsprosessen. Det er viktig å være rolig, avslappet og positiv. Følelser av frykt, nervøsitet og spenning kan føre til frigjøring av adrenalin og bremse arbeidsprosessen.
Du er i aktiv arbeidskraft når sammentrekningene blir lengre, sterkere og tettere sammen. Ring fødselssenter, sykehus eller jordmor hvis du har spørsmål mens du er i arbeid. La noen ta deg med til sykehuset når du har vanskelig for å snakke, gå eller bevege deg under sammentrekningene, eller hvis vannet ditt går i stykker. Husk at det alltid er bedre å dra til sykehuset for tidlig - og bli sendt hjem - enn å komme til sykehuset når arbeidskraften er for langt.
