Naturlige midler for hårvekst
Håret ditt sies å være din kroningsherlighet, og det er normalt å ønske å forbedre håret ditt hvis det ikke er til din tilfredshet. Hvis du prøver å gro igjen håret du har mistet eller bare vil forbedre håret du har, kan du prøve noen av disse naturlige rettsmidlene. Deres velprøvde fordeler kan bidra til å stimulere vekst og forbedre håret du har.
1. Massasje
Massering av hodebunnen kan bidra til å gjenopprette hårvekst og kan brukes i forbindelse med håroljer og masker. Dette stimulerer hodebunnen og kan forbedre hårtykkelsen. Hvis du tar deg tid til å massere hodebunnen hver dag, kan du også lindre stress og spenning. Det antas at strekkrefter under massasjen oppmuntrer hårvekst og tykkelse i dermale papillaceller.
2. Aloe vera
Aloe vera har lenge vært brukt til å behandle håravfall. Det beroliger også hodebunnen og konditionerer håret. Det kan redusere flass og fjerne blokkering av hårsekkene som kan bli blokkert av overflødig olje. Du kan bruke ren aloe vera gel i hodebunnen og håret et par ganger per uke. Du kan også bruke sjampo og balsam som inneholder aloe vera.
3. Kokosnøttolje
Kokosnøttolje inneholder fettsyrer som trenger inn i hårskaftet og reduserer proteintap fra håret. Kokosnøttolje kan brukes enten før eller etter at du vasker håret, avhengig av hårtypen. Hvis håret ditt har en tendens til å være fet, kan du gjøre en permisjon-behandling over natten eller i noen timer før du vasker det. Masser kokosnøttolje i hodebunnen og alt håret ditt. Hvis håret ditt er tørt, kan du også bruke det som en permisjonsbehandling. Det må forskes mer på kokosnøttolje som promoter av hårvekst, men det har vist seg å forbedre helsen og hårets glans, og har blitt brukt i århundrer.
4. Viviscal
Viviscal er et naturlig hårveksttilskudd som fremmer hårvekst hos mennesker med tynnende hår. Det inneholder et marint kompleks kjent som AminoMar C. Dette er laget av mineraler, vitaminer og hai- og bløtdyrpulver. Disse ingrediensene er med på å regenerere nye celler og styrke eksisterende celler. Du må ta pillene to ganger om dagen i minst seks måneder for å se resultater. Viviscal lager også en sjampo og balsam.
Handle for Viviscal
5. Fiskeolje
Forbruk av omega-fettsyrer kan bidra til å forbedre håret ditt fra innsiden, siden de er fylt med næringsstoffer og proteiner. Å ta et omega-tilskudd sammen med antioksidanter bidrar til å forbedre hårets tetthet og diameter. Det reduserer også håravfall. Omega-fettsyrer hjelper cellene dine til å fungere riktig og kan øke immuniteten, noe som fører til bedre generell helse. Følg produsentens anbefalte dosering.
Handle fiskeolje
6. Ginseng
Å ta ginsengtilskudd kan fremme hårvekst ved å stimulere hårsekkene. Ginsenosider er de aktive komponentene i ginseng og antas å være ansvarlige for dets positive effekt på håret. Ta alltid som anvist, og sørg for å sjekke for mulige bivirkninger.
Handle ginsengtilskudd
7. Løk juice
Hvis du takler lukten av løkjuice, kan du oppleve at fordelene er verdt det. Løk juice har vist seg å behandle vellykket alopecia areata ved å fremme hårvekst. Løk juice er også antatt å forbedre sirkulasjonen. Dyreforsøk viser forbedret keratinvekstfaktor og blodstrøm til neglebåndene. Du kan blande noen løk og skvis ut saften. Påfør saften i hodebunnen og håret og la være i minst 15 minutter. Sjampo deretter normalt.
8. Rosmarinolje
Rosmarin er en av de første essensielle oljene folk velger å fremme hårvekst og redusere håravfall. Rosmarinolje stimulerer ny hårvekst og kan brukes til å behandle androgenetisk alopecia. Bland noen dråper rosmarinolje i en bæreolje og masser den inn i håret og hodebunnen før du skyller. Gjør dette noen ganger per uke. Tilsett noen få dråper rosmarinolje i sjampoen og balsam på daglig basis. Ikke bruk eteriske oljer direkte på huden. Bland dem alltid i en bæreolje eller sjampo.
9. Geraniumolje
Du kan bruke geraniumolje for å fremme hårvekst og øke sirkulasjonen. Bland noen dråper i en bæreolje og bruk den til å lage en hårmaske. Du kan også legge til noen dråper i sjampoen og balsam. Geraniumolje kan bidra til å styrke, hydratere og gjenopprette håret ditt.
10. Sitron
Du kan bruke fersk sitronsaft eller sitronolje siden de sies å forbedre hårkvaliteten og veksten. Sitronolje kan hjelpe deg med å opprettholde en sunn hodebunn og oppmuntre til hårvekst. Påfør fersk sitronsaft i hodebunnen og håret ditt 15 minutter før du sjamponerer. Du kan bruke sitron essensiell olje fortynnet i en bæreolje som en hårmaske.
Bunnlinjen
Hvis du vil forbedre håret ditt, kan du lage en plan og holde deg konsekvent. Husk at behandlingene kan ta noen måneder å gi merkbare resultater. Vær kreativ med rettsmidlene og bland dem opp så mye du vil.
Det er viktig at du tar deg tid hver dag til å fokusere på å gi næring til håret ditt for å få de saftige låsene du ønsker. Å ta dette trinnet og praktisere egenomsorg vil være ekstra fordelaktig hvis håravfallet ditt er relatert til emosjonelle eller stressrelaterte problemer. Hold deg positiv og gjør ditt beste for å opprettholde en sunn livsstil som vil utfylle hårbehandlingsplanen din.
Snakk med legen din om medisiner eller prosedyrer hvis disse naturlige metodene ikke fungerer for deg.
