Folk har brukt leire i århundrer for å forbedre huden og håret.
Ansiktsmasker av leire består av en av flere typer leire, for eksempel kaolin eller bentonitt. Det er antatt at disse maskene har flere fordeler, som å absorbere overflødig olje, bidra til å håndtere tørr hud og forhindre kviser.
Selv om det meste av beviset for å støtte bruken av leiremasker er anekdotisk, har flere studier funnet at disse maskene kan være effektive.
I denne artikkelen skal vi undersøke de potensielle fordelene med leiremasker for hud og hår, og dekke eventuelle bivirkninger.
Mulige fordeler ved å bruke en leiremaske mot kviser
Leiremasker har potensial til å absorbere olje fra huden din og forhindrer milde former for kviser, for eksempel kviser, hudormer og hvite hoder. Disse typer kviser dannes når porene dine er tilstoppet med for mye skitt og olje.
For å behandle hudormer, kviser eller andre kviser, anbefales det at du bruker en blanding av leirepulver og varmt vann. Varmen bidrar til å øke svette og mengden olje og skitt som huden din frigjør.
For mer alvorlig cystisk kviser, er det lurt å snakke med en lege om det beste behandlingsalternativet. En leiremaske vil ikke målrette mot årsaken til kviser, som kan være hormonell.
Leiremaske for å fjerne porene og behandle fet hud
Påføring av en leiremaske i ansiktet trekker overflødig olje bort fra porene dine. Mange hevder grønn leire er det beste for å tørke ut huden din.
Hvis du har naturlig fet hud, kan du bruke en leiremaske regelmessig en eller to ganger i uken hjelpe til med å håndtere overflødig olje.
Behandling av dermatitt, psoriasis, eksem og rosacea
I følge en 2017-gjennomgang av studier har en lotion som inneholder en form for bentonittleire kalt quaternium-18 bentonitt potensialet til å redusere symptomer på dermatitt forårsaket av gift eføy og giftig eik.
Å bruke bentonitt på bleieutslett ble også funnet å være mer effektivt enn en tradisjonell behandling av kalendula.
Det er ikke noen undersøkelser som undersøker leiremasker som en behandling for andre hudlidelser som psoriasis, rosacea og eksem. Imidlertid hevder mange at leiremasker hjelper dem med å håndtere symptomene sine.
Forskning har funnet at bentonittleire kan bidra til å behandle magesår og kutt. Dyreforsøk tyder på at leiremasker kan fremme produksjonen av kollagenfibre, noe som kan redusere rynker og øke hudets fasthet.
Leiremaske for tørr hud
Noen ganger anbefales rød leire til tørr hud. I følge en studie fra 2016, når leiren herder, skaper den en film som kan hjelpe huden din med å beholde fuktigheten.
Imidlertid fant forskerne at kortvarig bruk av en leiremaske ikke førte til en betydelig endring i hudets fasthet.
Overforbruk av leiremasker har også potensial til å tørke ut huden din. Hvis du allerede har tørr hud, kan det være lurt å begrense bruken av leiremasker til maksimalt en gang per uke.
Leiremaske for giftstoffer
Leire har vanligvis en negativ elektrisk ladning. Forskning antyder at denne negative ladningen kan hjelpe den til å binde seg til positivt ladede giftstoffer og tungmetaller som kvikksølv og bly som finnes i miljøforurensning.
Bentonitt leiremaske fordeler
Bentonitt er en type leire avledet fra vulkansk aske. Det er oppkalt etter Fort Benton, Wyoming, hvor en stor mengde av denne leiren ble oppdaget.
Mange av studiene som undersøker de potensielle fordelene med leiremasker har brukt bentonittleire i sin forskning.
Noen få måter bentonitt kan hjelpe huden din med:
- reduserer overdreven fuktighet
- beskytte huden din mot giftstoffer
- bidrar til å redusere kviser
- forbedre symptomer på dermatitt
- forbedre symptomer på bleieutslett
Fordeler med å bruke en leiremaske for hår
Det meste av beviset som støtter bruken av leire for hårets helse er anekdotisk. Selv om mer forskning må utføres, tror noen at leire kan være i stand til å trekke ut skitt og olje fra hodebunnen for å forbedre hårets helse.
Leiremasker kan hjelpe med følgende:
- flass
- tørt og skadet hår
- frizziness
- varmeskade
Noen mennesker hevder at leire kan hjelpe håret med å vokse raskere. Imidlertid er dette en myte, muligens som et resultat av en studie fra 1992 som fant at fôring av saues bentonitt forbedret sin ullproduksjon. Det er ingen bevis for at leire øker hårveksten hos mennesker.
Potensielle bivirkninger og forholdsregler ved bruk av leiremaske
Det er lite sannsynlig at du opplever alvorlige bivirkninger etter å ha påført en leiremaske på huden din.
Hvis du lar en leiremaske være for lenge eller bruker leirmasker for ofte, kan huden din bli tørr eller irritert. Det er lurt å begrense bruken av denne behandlingen til ikke mer enn to ganger per uke.
Noen leiremasker kan inneholde andre stoffer som kan irritere huden din, for eksempel glykolsyre.
De mest sannsynlige bivirkningene ved bruk av leiremaske inkluderer:
- tørrhet
- kløe
- rødhet
- utslett
Hvordan bruke en leiremaske
Slik kan du bruke en grunnleggende grønn leiremaske:
- Scoop ut en kvart størrelse leire fra beholderen.
- Spre leiren jevnt over ansiktet ditt. Begynn ved øvre nakke og jobb oppover.
- La den være på i cirka 15 minutter.
- Fjern masken med lunkent vann eller en fuktig ansiktsduk.
Hvor å kjøpe en leiremaske
Lermasker er mye tilgjengelig for kjøp på nettet eller hvor som helst som selger kosmetikk.
Kjøp leiremasker på nettet.
Ta bort
Ansiktsmasker av leire har blitt brukt i hundrevis av år for å forbedre hudens helse.
Moderne vitenskap har funnet at leiremasker kan ha flere fordeler for huden din, for eksempel å absorbere overflødig olje og forhindre kviser.
Anekdotisk bevis tyder på at leiremasker for hår kan også ha fordeler.
Hvis du prøver leirmasker, må du begrense bruken til to ganger i uken. Mange hudspesialister anbefaler dette fordi overforbruk har potensial til å tørke ut huden din.
