Hvorfor Hunden Min Er Den Beste Resepten For Min Kroniske Smerte

2024 Forfatter: Jesus Peterson | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 11:22

La oss innse det: Å ha kroniske smerter kan være ødeleggende ikke bare fysisk, men også mentalt. Du blir aldri vant til å føle deg forferdelig hver dag. Siden jeg adoptert hundene mine, har de hjulpet meg enormt når det gjelder å håndtere effekten av revmatoid artritt (RA).

Jeg trodde aldri at det ville være en så viktig del av livet mitt å ha et kjæledyr, men det å ha dem rundt har hatt en ufattelig innvirkning på livskvaliteten min. Dette er bare noen få av måtene hundene mine har hjulpet meg med å takle RA:

1. De er gode til å kose

Det er ingenting mer trøstende enn å ha en hund som er krøllet opp ved siden av meg, spesielt hvis jeg befinner meg midt i en forferdelig bluss. Å ha min sovende hund ved siden av, letter angsten når jeg legger meg. Hunden min slipper alltid et hyggelig sukk når han finner et godt sted å ta seg til rette for natten. Det er den søteste tingen noensinne, og det varmer hjertet mitt. Den andre hunden min liker å legge seg mot ryggen om natten. Det er som om jeg er i hundesandwich.

2. De får meg til å føle meg elsket

En hundes kjærlighet er en ubetinget. Uansett hva jeg føler, hvordan jeg ser ut, eller om jeg har dusjet, vil hundene mine alltid elske meg. Etter min mening er denne typen kjærlighet bedre enn hva du får fra de fleste mennesker. Jeg kan alltid være avhengig av hundene mine. Kjærligheten deres hjelper meg å fokusere mindre på smertene mine - jeg blir distrahert av alle hundekyss!

3. De får meg til å bevege meg

Å holde seg aktiv med kroniske smerter er ekstremt vanskelig. Jeg vet at jeg heller vil være i fosterets stilling på sofaen min dekket av tepper. Men å ha en hund gir meg ikke et valg. Selv på mine verste dager finner jeg meg fremdeles til å gå en liten tur rundt blokka. Og å gå turer er bra ikke bare for kjæledyret mitt, men også for meg. Jeg skjønner ikke engang at jeg trener. I tillegg er gleden hunden får fra å være utenfor smittsom. Når jeg ser dem lykkelig tøffe halen, får jeg meg også lykkelig.

Slik ser en dag med RA ut »

4. De er alltid glade for å se meg

Del på Pinterest

Å komme hjem fra legeavtaler kan være følelsesmessig eller mentalt utmattende. Ingenting slår å åpne kjøkkendøren for en hund som er spent på å se meg! De oppfører seg som om jeg har vært borte i mange år, og gleden de uttrykker kan virkelig endre resultatet av dagen min.

5. De er også gode lyttere … Nei, virkelig

Jeg opplever ofte at jeg har samtaler med hunden min. Han bare sitter der og lytter. Hvis jeg tilfeldigvis gråter, slikker han tårene fra ansiktet mitt. Det virker som om han alltid er der for meg, uansett hva. Virkelig min beste venn. Selv om jeg ikke snakker ordene, ser det ut til at han vet når jeg trenger ham mest.

6. De holder meg sosial

Ting kan bli ganske deprimerende når du har kroniske smerter, spesielt hvis du ikke kan jobbe lenger. Du kan bli en eremitt når du føler at du har mistet hensikten.

Jeg mistet virkelig identiteten min da jeg sluttet å gjøre hår og solgte salongen min. Men siden jeg fikk hundene mine, går jeg ut mer. Nå finner jeg meg selv i å undersøke parker sammen med bestevennen min. Vi drar ofte til denne hundeparken i forstedene som alt er inngjerdet. Vi møter nye mennesker og har fått noen nye venner, til og med noen få som også har RA.

Jeg vet at jeg har en tendens til å krype inn i det lille skallet mitt, men å gå til hundeparker og til og med hundesosialiseringskurs kan være en fantastisk måte å møte nye mennesker og sosialisere kjæledyret mitt, og holde oss begge en del av verden der ute.

7. De får meg til å le

Hundepersonligheter kan være så klønete. Jeg kan bare ikke la være å le av noen av tingene de gjør til daglig. En av hundene mine knurrer på TV-en når det er et dyr på den. Den andre liker å kaste gummikulene sine opp i luften, om og om igjen.

En hund kan gjøre deg lykkelig på så mange forskjellige måter. Hvem kan ta hensyn til smerter når du er så opptatt med å le?

Når du har RA, kan du ikke leve uten … »

8. De holder meg opptatt

En hund kan holde en person opptatt mentalt. Når du har en følgesvenn, er du ikke så fokusert på sykdommen din eller smertene.

Jeg vet at tankene mine har holdt meg ganske opptatt siden jeg har fått begge hundene mine. Å bade dem, mate dem, leke med dem, se på TV med dem og til og med å gå steder med dem holder mine andre, mindre hyggelige tanker i sjakk. Det er hyggelig å ikke sitte fast i mitt eget hode.

Danner et nytt syn

Jeg følte meg virkelig borte da jeg først fikk diagnosen RA. Men da disse to pelsbabyene kom inn i livet mitt, ble ting så mye bedre for meg, mentalt og fysisk. Jeg ser frem til helgene våre på hundeparken som skal være sammen med andre hundeeiere og komme meg utenfor. Selv om jeg nesten aldri forventet å ha en hund i mitt liv, enn si to, kan jeg ikke forestille meg en dag uten dem.

Gina Mara fikk diagnosen RA i 2010. Hun liker hockey og er bidragsyter til CreakyJoints. Ta kontakt med henne på Twitter @ginasabres.