Pulmonal arteriell hypertensjon
Pulmonal arteriell hypertensjon (PAH) er en type høyt blodtrykk som involverer høyre side av hjertet og arteriene som leverer blod til lungene. Disse arteriene kalles lungearteriene.
PAH oppstår når lungearteriene tykner eller blir stive og blir innsnevret inni der blodet strømmer. Dette gjør blodstrømmen vanskeligere. Av denne grunn må hjertet ditt jobbe hardere for å skyve blod gjennom lungearteriene, og på sin side klarer ikke disse arteriene å føre nok blod til lungene for tilstrekkelig luftutveksling.
Når dette skjer, kan kroppen din ikke få oksygenet den trenger. Som et resultat blir du lettere sliten. Andre symptomer inkluderer:
- kortpustethet
- brystsmerter eller trykk
- hjertebank
- svimmelhet
- besvimelse
- hevelse i armer og ben
- racingpuls
Forventet levealder for personer med PAH
PAH har ingen kur. Det vil fortsette å forverres over tid, selv med riktig behandling. Ubehandlet PAH har imidlertid en tendens til å forverres mye raskere.
I følge en studie utført av registeret for å evaluere tidlig og langvarig PAH-sykdomshåndtering (REVEAL) hadde pasienter med PAH som var involvert i denne studien overlevelsesrater på:
- 85 prosent på ett år
- 68 prosent etter tre år
- 57 prosent på fem år
Overlevelsesrater for PAH kan variere mye, avhengig av hvilken type PAH du har.
Funksjonell status for PAH
Hvis du har PAH, vil legen din sannsynligvis bruke et standardsystem for å rangere din "funksjonelle status." Dette forteller legen din mye om hvor alvorlig PAH-en din har blitt.
Progresjonen til PAH er delt inn i fire klasser. Nummeret som er tildelt PAH-en din, forklarer hvor enkelt du er i stand til å utføre daglige gjøremål og hvor mye sykdommen har begrenset aktivitetene dine.
Klasse I
I denne klassen begrenser ikke PAH dine vanlige aktiviteter. Hvis du gjør vanlige fysiske aktiviteter, utvikler du ingen symptomer på PAH.
Klasse II
I andre klasse påvirker PAH bare de fysiske aktivitetene dine mildt. Du opplever ingen symptomer på PAH i ro. Men din vanlige fysiske aktivitet kan raskt forårsake symptomer, inkludert pusteproblemer og brystsmerter.
Klasse III
De to siste funksjonelle statusklassene indikerer at PAH vokser gradvis verre.
På dette tidspunktet har du ingen ubehag når du er i ro. Men det krever ikke mye fysisk aktivitet for å forårsake symptomer og fysisk nød.
Klasse IV
Hvis du har klasse IV PAH, kan du ikke utføre fysiske aktiviteter uten å oppleve alvorlige symptomer. Pusten er anstrengt, selv i ro. Du kan bli lett sliten, og selv små mengder fysisk aktivitet kan gjøre symptomene dine verre.
Program for kardiopulmonal rehabilitering
Hvis du har fått påvist PAH, er det viktig at du forblir så fysisk aktiv som mulig mens du kan.
Anstrengende aktivitet kan imidlertid være dårlig for kroppen din. Det kan være utfordrende å finne den rette måten å forbli fysisk aktiv med PAH på.
Legen din kan anbefale kontrollerte hjerte-lunger rehabiliterende økter for å hjelpe deg med å finne riktig balanse. Utdannet helsepersonell kan hjelpe deg med å lage et program som gir tilstrekkelig trening uten å presse deg utover hva kroppen din kan takle.
Hvordan være aktiv med PAH
En PAH-diagnose betyr at du vil møte noen begrensninger. For eksempel bør de fleste med PAH ikke løfte noe som er tungt. Tung løfting kan øke blodtrykket ditt, noe som kan komplisere og til og med akselerere symptomene.
Selv om det er sant at avanserte stadier av PAH kan bli dårligere med fysisk aktivitet, betyr det å ha PAH ikke at du bør unngå aktivitet helt. Legen din kan hjelpe deg med å forstå begrensningene.
Livet med PAH
En kombinasjon av livsstilsendringer, medisiner og kirurgi kan endre progresjonen av sykdommen. Behandling kan legge år til livet ditt, men det kan ikke reversere symptomene fra kronisk skade forårsaket av PAH.
Selv med riktig behandling vil PAH bli dårligere gradvis, over tid. I løpet av få år etter å ha utviklet tilstanden, vil hverdagslige oppgaver, som å gå og dusje, sannsynligvis være vanskeligere og til slutt umulige.
Spørsmål og svar
Q:
Hva er de mest nyttige livsstilsendringene jeg kan gjøre for å forbedre prognosen min hvis jeg har PAH?
EN:
Å være realistisk rundt de nye begrensningene dine er et viktig aspekt for å takle og leve med PAH. Lungene dine vil ikke tillate deg å ha den samme utholdenheten som de pleide å gjøre, så du må prioritere oppgavene og aktivitetene du ønsker og trenger å utføre. Det er viktig å forstå hvordan medisinene dine fungerer og når du skal ta dem. Du vil også forstå hvordan matvarer kan samhandle med medisinene dine og hvilke begrensninger legen din antyder for mat- og væskeinntak. Forsikre deg om at du ikke går tom for medisinene dine, og at du lagrer dem riktig slik at de forblir effektive. Overholdelse av forslag til trening, kosthold og livsstil fra det medisinske teamet ditt vil hjelpe deg å overleve og forbedre kvaliteten på ditt daglige liv. Det er også viktig å søke psykiske helsetjenester for å håndtere og takle en så stor endring i livet ditt. Støttegrupper, enten online eller personlig, kan være ekstremt fordelaktig. Hvis du bruker illegale medikamenter, spesielt kokain eller andre amfetamin, kan du få hjelp til å stoppe. Du vil også slutte å røyke.
Carissa Stephens, RN, CCRN, CPNAnswers representerer meningene fra våre medisinske eksperter. Alt innhold er strengt informativt og bør ikke betraktes som medisinsk råd.
Svarene representerer meningene fra våre medisinske eksperter. Alt innhold er strengt informativt og bør ikke betraktes som medisinsk råd.
