Når et inngrodd hår utvikler seg, kan du merke små, runde humper som kalles papler, eller små, pusfylte humper som kalles pustules. I noen tilfeller kan huden rundt det inngrodde håret bli mørkere. Dette er kjent som hyperpigmentering.
Du kan også oppleve smerter eller kløe rundt området med det inngrodde håret.
Noen mennesker kan ha en høyere risiko for inngrodde hår. For eksempel pleier personer med tykt, krøllete hår oftere å utvikle inngrodde hår enn personer med fint, tynt hår. Dette gjelder spesielt kjønnshår, som har en tendens til å være grovere enn hår på hodet eller resten av kroppen.
Hva forårsaker inngrodde kjønnshår?
Når du fjerner hår, vokser det vanligvis tilbake.
De fleste hårsjakter vil vokse opp gjennom huden uten å forårsake problemer. Andre hår kan vokse under huden. Når du for eksempel barberer deg, kan det forkortede håret krølle seg tilbake og vokse inn i huden din.
Når håret vokser tilbake i huden, reagerer kroppen på håret som om det var en fremmed gjenstand. Det er når symptomene begynner, inkludert smerter, kløe, rødhet eller hevelse.
Hvordan behandles inngrodde kjønnshår?
I de fleste tilfeller trenger du ikke å behandle inngrodde kjønnshår. De vil ofte klare opp på egen hånd uten behandling.
Hvis hårene ikke begynner å vokse opp igjen gjennom huden, kan det hende du må prøve et av følgende behandlingsalternativer.
1. Slutt å fjerne håret i det området
Slutt å voks, barbere eller plukke håret i det området til det inngrodde håret forsvinner.
Hvis du fortsetter å barbere deg, vil det følsomme området forverres enda mer. Å skrape eller plukke ved det inngrodde håret vil øke ubehaget. Det kan til og med føre til en hudinfeksjon eller etterlate et arr.
2. Påfør varme komprimeringer
Plasser varme komprimerer på området.
Du kan også gni en våt vaskeklut eller myk tannbørste i en sirkulær bevegelse over huden.
3. Trekk håret forsiktig ut
Når håret dukker opp over huden, bruk steril pinsett eller en nål for å trekke den forsiktig.
Forsøk å ikke plukke den helt ut før området er helet, ellers vil huden heles over håret igjen. Grav ikke ned i huden din. Å bryte gjennom huden din kan føre til en infeksjon.
4. Fjern død hud
Vask og eksfolier forsiktig rundt det inngrodde håret, slik at håret kommer tilbake til overflaten av huden.
Hvis det ikke fungerer, kan legen din foreskrive et medikament som kan hjelpe døde hudceller med å slippe av raskere.
5. Bruk kremer for å redusere betennelse
Hvis inngrodd kjønnshår forårsaker mye rødhet og betennelse, kan legen din foreskrive en steroidkrem. Denne aktuelle behandlingen kan redusere hevelse og irritasjon rundt håret.
6. Bruk retinoider
Retinoider, for eksempel tretinoin (Renova, Retin-A), kan fremskynde rydding av døde hudceller. De kan også hjelpe med å rydde opp i mørke hudplaster på grunn av det inngrodde håret. Du trenger resept fra legen din for retinoider. Disse medisinene kan forårsake tørr hud.
Ikke bruk noen produkter med retinoider hvis du er gravid. Denne medisinen er farlig for babyen og kan forårsake fødselsskader.
Hva skjer hvis inngrodde hår blir smittet?
Hvis inngrodd kjønnshår blir smittet, kan ujevnheten være smertefull og fylt med pus. For å behandle infeksjonen, kan det hende du må oppsøke legen din.
Legen din kan foreskrive en antibiotikasalve eller vaske. Hvis infeksjonen er alvorlig, kan det hende du må ta et antibiotikum gjennom munnen.
Hvilke behandlinger kan du prøve hjemme?
Noen få over-the-counter (OTC) og hjemmemedisiner kan avlaste ujevnheter og muligens forhindre inngrodde hår. Her er noen få å prøve.
OTC-rettsmidler:
- Eksfolier med salisylsyre eller glykolsyre. Disse produktene vil bidra til å holde hårsekkene åpne, slik at hårene ikke blir fanget igjen. Ikke bruk disse produktene hvis du allerede har et inngrodd hår, fordi de kan irritere området.
- Bruk en benzoylperoksydkrem. Denne ingrediensen som finnes i OTC-kviser medisiner kan hjelpe med å tørke det berørte området og redusere rødhet.
- Fukte. En ikke-fet fet fuktighetskrem kan kvitte seg med døde hudceller, som ofte tetter follikler og bidrar til inngrodde hår.
Hjem rettsmidler:
- Tea tree olje dreper bakterier og bringer hevelse. Noen ganger brukes det til å behandle kviser, og det kan også fungere for inngrodde hår. Bland oljen med vann for å fortynne den, og bruk på med en bomullskule.
- Sukker er en naturlig peeling. Bland den med olivenolje eller honning for å fukte huden og drepe bakterier. Påfør pastaen i en sirkulær bevegelse, og skyll deretter med varmt vann.
- Bakepulver hjelper til å eksfoliere og få betennelse i huden. Bland 1 ss natron med 1 kopp vann. Bruk en bomullskule til å påføre den på huden din, og skyll deretter med kaldt vann.
Hva bør du unngå å gjøre hvis du har inngrodde kjønnshår?
Her er noen ting du bør unngå hvis du har et inngrodd hår:
- Forsøk å ikke trekke eller plukke i det inngrodde håret. Du kan forårsake en infeksjon.
- Ikke klem ujevnheter. Forsøk på å slå støtene kan føre til en infeksjon eller etterlate et arr.
- Grav ikke under huden. Hvis du prøver å fjerne håret, gjør du det forsiktig.
Hvordan kan du forhindre inngrodde kjønnshår?
Den beste måten å forhindre inngrodd kjønnshår på er å ikke voks, barbere eller plukke, men det er ikke alltid praktisk.
Hvis du fortsetter å stelle kjønnshåret ditt, følger du disse trinnene for å forhindre fremtidig inngrodd kjønnshår.
1. Prim puben for barbering
Å behandle kjønnshårområdet før du bruker en barberhøvel til å barbere deg, kan redusere risikoen for inngrodde hår når håret begynner å vokse tilbake.
Vask først huden din med en mild såpe. Gni på en smørende barberkrem eller barbergel, eller en som er designet for sensitive områder.
Når du er ferdig, må du tørke området grundig før du tar på deg undertøy og bukser.
2. Bruk en barberhøvel
Noen barberhøvler er designet for å redusere risikoen for inngrodde hår. Du kan prøve en av disse spesielle høvelene, eller bare kjøpe en barberhøvel.
Hvis barberhøvelen din har flere bruksområder, bytter du den ut med en ny. Tykke kniver gjør ikke rene, presise kutt og kan øke risikoen for et inngrodd hår.
3. Vurder laserhårfjerning
Skjønt kostbart, er laserhårfjerning en langvarig løsning på inngrodde hår. Laserhårfjerning fjerner håret på et dypere nivå og skader hårsekken. I de fleste tilfeller forhindrer det håret i å vokse tilbake.
Fjerning av laserhår krever flere behandlinger i løpet av noen uker og måneder, men resultatene er vanligvis semi-permanente. Laserfjerning er ikke så effektiv på blondt eller veldig lyst hår.
4. Se på alternativer for hårfjerning som ikke er barberhøvel
Kjemiske hårfjerningsmidler er et alternativ, men de kan irritere sensitiv hud. Test hårfjerningen på en liten hudflett på en annen del av kroppen din før du bruker den på kjønnshårområdet. Hvis du ikke har en reaksjon innen 24 timer, bør den være trygg å bruke.
Husk at huden i underlivet er mye mer følsom enn huden på armen eller beinet.
Noen reseptbelagte kremer reduserer gjenveksten av hår, spesielt når du bruker dem etter laser eller andre hårfjerningsbehandlinger.
Elektrolyse er en permanent hårfjerningsbehandling. Den bruker en elektrode for å ødelegge hårroten. Som laserhårfjerning, krever elektrolyse flere behandlinger i løpet av noen uker eller måneder.
Når bør du oppsøke lege?
Noen ganger inngrodd kjønnshår er ingenting å bli skremt over. Hvis du følger forebyggingstrinnene omtalt ovenfor, kan du hjelpe deg med å unngå inngrodd hår i fremtiden. Det kan være lurt å se legen din om inngrodde kjønnshår hvis følgende gjelder deg:
- Du får ofte inngrodde kjønnshår. Legen din kan hjelpe deg med å finne en behandling for å forhindre fremtidige problemer.
- Du har for mye kjønnshår. Hvis du har unormal eller uvanlig hårvekst, kan legen din måtte se etter helseproblemer som kan bidra til problemet.
