Er erektil dysfunksjon uunngåelig?
Erektil dysfunksjon (ED) er manglende evne til å få eller holde en ereksjon fast nok til å ha samleie.
Noen mennesker antar at ED øker med alderen. Fakta er at manglende evne til å opprettholde ereksjon ikke alltid er aldersrelatert.
Aldring betyr ikke nødvendigvis at du er bestemt til å utvikle ED på ubestemt tid. Selv om alder kan øke risikoen for ED, er det måter å behandle den på.
Lær mer om risikoer og behandlingsalternativer.
Hva er erektil dysfunksjon?
Mannlig seksuell opphisselse kan virke enkelt, men det avhenger av en presis, kompleks hendelsesrekkefølge i kroppen.
Hjernen aktiverer nerver i penis for å slappe av muskler i det svampete vevet som har lengden på penis. Når disse musklene slapper av, kan blod strømme inn fra arteriene for å fylle åpne områder i det svampete vevet.
Økt blodtrykk utvider penis. Membraner rundt det svampete vevet opprettholder ereksjonen.
Alt som avbryter denne sekvensen, kan føre til manglende evne til å ha eller beholde en ereksjon lenge nok til samleie.
Håper, uansett alder
ED er ofte forbundet med å bli eldre. Selv om EDs frekvens øker med alderen, kan den behandles uansett alder og er ikke så uunngåelig som du kanskje tror.
Faktisk kan ED ha mange årsaker som ikke er forbundet med aldring.
Medisinske årsaker til ED
Det er mange fysiske årsaker til ED. Enhver av disse kan forstyrre sekvensen av fysiologiske forandringer som gir en ereksjon:
- fedme
- diabetes
- hjertesykdom
- hypertensjon (høyt blodtrykk)
- høyt kolesterol
- lavt testosteron
- forstørret prostata
- søvnforstyrrelser, for eksempel søvnapné
- multippel sklerose
- Parkinsons sykdom
Hormonet testosteron påvirker en persons sexlyst og energinivå, som styrer opphissingsimpulser til hjernen.
Diabetes kan også skade nervene som signaliserer økt blodstrøm til kjønnsområdet.
I følge American Diabetes Association er det dobbelt så sannsynlig at en mann med diabetes type 2 har lavt testosteron sammenlignet med en mann som ikke har diabetes.
Legen din kan teste for nerveskader relatert til diabetes og lavt testosteron. Enhver innsnevring av blodstrøm fra hjertesykdommer og arterieblokkering vil også hemme en ereksjon.
Andre årsaker til ED
ED er ikke nødvendigvis relatert til alder eller kroniske sykdommer.
Andre vanlige årsaker inkluderer:
- tungt alkoholforbruk
- tobakksbruk
- reseptbelagte medisiner
- angst
- depresjon
Alkohol bremser nervekommunikasjonen i hjernen og i hele kroppen, noe som kan påvirke oppvåkningssignaler og fysisk koordinering.
Tobakk begrenser ikke bare blodstrømmen, men kan føre til alvorlige sykdommer som kan svekke seksuell funksjon ytterligere.
Medisiner kan også påvirke mennesker annerledes. Et medikament som reduserer seksuell ytelse hos en person kan ikke være hos en annen.
Vanlige typer medisiner som kan føre til seksuell dysfunksjon inkluderer:
- antihistaminer
- kalsiumkanalblokkere
- medisiner mot høyt blodtrykk
- hormonbehandling
- antidepressiva
Psykologiske og emosjonelle stressorer kan også hemme seksuell opphisselse.
Nervøs over morgendagens salgspresentasjon på jobb? Sorg for en foreldres død? Sint eller såret av argumenter med ektefellen din? Noen av disse kan forstyrre dine følelser av seksuell lyst.
I tillegg kan det å ikke ha eller opprettholde en ereksjon - selv en gang, uansett grunn - spiral til større angst og kanskje tvil om dine seksuelle evner og selvtillit.
Livsstilsendringer og andre behandlinger
Den gode nyheten er at du kan håndtere de fleste av de fysiske og emosjonelle årsakene til ED.
For eksempel kan du:
- gå ned i vekt
- slutte å røyke
- prøv å forbedre forholdet ditt eller kommuniser bedre med din seksuelle partner
- trene sunne responser på stress
Slike strategier kan ta litt research og prøving og feiling for å finne ut hva som fungerer best for deg. Husk å snakke med legen din for å løse eventuelle årsaker til din ED.
Her er noen tips for å snakke med partneren din om sex.
Hva er utsiktene?
Risikoen for ED kan øke med alderen på grunn av naturlig synkende nivåer av testosteron. Testosteron og alder er ikke de eneste faktorene for å oppnå ereksjon.
De fleste årsakene til ED er ikke direkte relatert til alder, men snarere andre underliggende medisinske problemer.
Legen din kan bestemme årsaken til ED med en blodprøve og fysiske og psykososiale undersøkelser. Det kan til og med være mer enn en underliggende årsak.
Når problemet er riktig identifisert, kan ED behandles slik at du kan leve et lykkeligere, sunnere liv.
